知識と心の健康を両立!歴史絵本、メンタルヘルスエッセイ、忍者絵本のおすすめ作品をご紹介

今回の記事では、時代背景を知るための歴史絵本や、心の健康を考えるためのメンタルヘルスエッセイなど、おすすめの書籍を紹介します。特に子どもの本の世界を変えたニューベリーの物語や、心の健康を考えるエッセイが注目です。また、忍者の絵本の中でも特におすすめの3冊もご紹介します。さあ、一緒に読書の世界を楽しみましょう!
『子どもの本の世界を変えたニューベリーの物語』

作者 | Markel,Michelle Carpenter,Nancy 金原,瑞人,1954- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 西村書店東京出版編集部 |
発売日 | 2020年09月 |
『きょうりゅうレディ さいしょの女性古生物学者 メアリー・アニング』

19世期のイギリスの古生物学者メアリー・アニング の数奇な人生と功績を、細密な絵とわかりやすいストーリーで面白く綴る伝記絵本。
女性が仕事をすることが認められない時代から、メアリーは化石ハンターとしで目覚ましい成果を上げ、ジュラ紀の首長竜や魚竜などの全身化石などを発見します。47歳で乳がんで亡くなるまで、世界中を驚かせる発見を続けながら、女性故に、その功績を認められることがなかったメアリー。しかし、現在、その功績を再評価され、「メアリー・アニングは、世界がかつて知っていた最も偉大な化石学者である」と言われています。
子供に人気があるジャンル「化石・恐竜」、また女性の活躍促進という点でも注目が期待できるテーマを持った絵本です。
作者 | リンダ・スキアース/マルタ・アルバレス・ミゲンス/まえざわ あきえ |
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価格 | 1980円 + 税 |
発売元 | 出版ワークス |
発売日 | 2021年06月24日 |
『草木とみた夢 牧野富太郎ものがたり』

小学校中退の独学で日本初の本格的な植物図鑑を送り出し、「日本の植物学の父」とよばれた牧野富太郎。
貧しさや困難に見舞われながらも「草を褥に木の根を枕 花と恋して九十年」の言葉どおり、ひたむきに植物を愛し、その魅力を伝えることに情熱をそそいだ生涯を、簡潔な文と美しい絵で描く、あたらしい伝記絵本。
巻末に国立科学博物館植物研究部研究主幹・田中伸幸氏の解説を掲載。見返しに「本書に描かれた牧野富太郎ゆかりの植物」と「牧野富太郎年譜」つき。
作者 | 谷本雄治/大野八生/田中伸幸 |
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価格 | 1760円 + 税 |
発売元 | 出版ワークス |
発売日 | 2019年02月27日 |
『現実逃避してたらボロボロになった話 = a Story of Me,Trying to Escape from Reality Just to be Worn Out』

作者 | 永田,カビ |
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価格 | 不明 |
発売元 | イースト・プレス |
発売日 | 2019年11月 |
『アイアム精神疾患フルコース』

24歳の精神病発症から始まって、47歳現在まで、14の精神病と闘ってきたけれど、それでもわたしは、生きている。わたしのように毎日が生きづらかったりで、実に様々な精神疾患と闘っている皆に、読んでもらったり知ってもらえるならばと、もしも共感しあえてお互いに少しでも救われるならと、この本を書いたのかもしれない。
精神病だからって全部が全部、不幸だらけの人生でもない。どうせ人間放っておいても、確実に死ぬ時はやってくる。ならば、まず「今日生きてみること」を目標に、今日なんとか生きてみた、明日もとりあえず生きてみるかと、死ぬことを先延ばし先延ばしにしながら、最後まで生ききってみるのもありじゃないだろうか。
仕事、友人、人間関係。心が疲れたすべての人々に、この本を捧げます。
<イラスト:山本直樹>
作者 | 瀧本 容子 |
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価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | 彩図社 |
発売日 | 2021年10月27日 |
時代背景や心の健康についておすすめの書籍を紹介しましたが、いかがでしたか?歴史絵本は、子どもの本の世界を広げるだけでなく、大人の私たちにも新たな視点を与えてくれます。そして、メンタルヘルスエッセイは、現実逃避しがちな私たちに、自身の心の状態を振り返る機会を与えてくれます。
忍者の絵本は、子どもたちにとっては一緒に冒険したり、想像力を育むきっかけとなります。大人にとっても、忍者たちの精神力に感動し、日常生活での忍耐力や努力の大切さを再認識させてくれるはずです。
本を読むことは、私たちにさまざまな新たな世界を開いてくれます。時代背景や心の健康、さらには忍者の世界まで、本を通じて新たな発見や学びを得ることができます。
ぜひ、お好みや興味に合わせて、これらの作品を手に取ってみてください。そして、新たな世界を楽しみながら、心の成長や癒しを得ていただければ幸いです。本を通じて、私たちの人生に彩りを添えていきましょう。
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