かわいいキャラクターが大集合！おすすめ絵本10選「ピカチュウとはじめてのともだち」「スライムぴぴぴ」などを紹介
かわいいキャラクターが大集合！おすすめのキャラクター絵本10選や、ダイエットの秘訣を知りたい方必見！今回は、話題の作品をピックアップしてご紹介します。初めてのともだちとの出会いを描く「ピカチュウとはじめてのともだち」や、ダイエットの習慣化を応援する「１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法」など、興味津々の作品がズラリ。ぜひチェックしてみてください！
『31番目のお妃様 1』
召し上げられたは、『貧乏くじ』のお妃様！？
辺境の中の辺境にある領の領主の妹フェリア。
ある日突然、フェリアに「国王のお妃様に選ばれた」という話が舞い込んだ。
しかし、お妃様といっても3ヶ月に1度ある31日にしか王のお越しがない、誰もなりたがらない『貧乏くじ』のお妃様！
後宮入りしたフェリアは、「まあ、どうでもいいわ」と邸の庭に畑を耕し始め…！？
マクロン王との恋の行方は！？
思惑はびこる後宮で、規格外のお妃様が大奮闘する成り上がり邁進劇！！
| 作者 | 七輝翼/桃巴/山下 ナナオ |
|---|---|
| 価格 | 715円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2019年08月30日 |
『31番目のお妃様 2』
三ヶ月に一度の31日にしか会えない中、少しずつ距離を深めていく『貧乏くじ』な31番目のお妃様フェリアと王のマクロン。
そんな中、マクロン主催のお茶会が開催される。
フェリアは他の妃たちからどんな洗礼を受けるのか？もちろんやられっぱなしではいられない！？
初対面で恋に落ちた二人に「31番目」という障壁が立ちふさがる！
超規格外なお妃様の爽快下剋上ロマンス！第2巻☆
| 作者 | 七輝翼/桃巴/山下 ナナオ |
|---|---|
| 価格 | 737円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2020年07月15日 |
『ピカチュウとはじめてのともだち』
| 作者 | まつお,りかこ,1989- 小学館集英社プロダクション |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2021年12月 |
『スライムぴぴぴ』
はじめての絵本にピッタリ！スライムの動きとカラフルな色合い＆ダイナミックなしかけが赤ちゃんの心をしっかりつかみます♪
| 作者 | 原ペコリ/長田かおり |
|---|---|
| 価格 | 999円 + 税 |
| 発売元 | スクウェア・エニックス |
| 発売日 | 2019年09月 |
『しろくまちゃんのほっとけーき』
しろくまちゃんがホットケーキを作ります。卵を割って、牛乳を入れて…。焼き上がったらこぐまちゃんを呼んで、二人で「おいしいね」。見開きいっぱいに描かれたホットケーキの焼ける場面は、子どもたちに大人気。
| 作者 | わかやま けん/もり ひさし,わだ よしおみ |
|---|---|
| 価格 | 990円 + 税 |
| 発売元 | こぐま社 |
| 発売日 | 1972年10月 |
『ダイエットは習慣が9割』
完璧主義を手放そう
痩せる秘訣は70点のダイエット生活！
短期間に無理なダイエットをして痩せても、リバウンドしたり、身体を壊してしまう人があとを絶ちません。本書では、某有名ジムでパーソナルトレーナーとして活躍した「ダイエットポリス」が、誤ったダイエットの知識を一刀両断！ 本当に健康的に痩せられて、リバウンドしない方法をお伝えします。
習慣が変われば体型が変わる。体型が変われば人生も変わる。
あなたがこれまでダイエットに失敗していたのは意志が弱いからではありません！意志の強さではなく「習慣化」こそがダイエット成功の秘訣です。
今まで流行してきた「バナナダイエット」や「糖質制限ダイエット」はリバウンドが付き物でした。なぜならこれらの食生活は続けられないからです。体型は習慣によって作られる姿なので、ダイエットは続けられなければ意味がありません。
2ヶ月キツイ食事制限をするよりも、毎日バランスの良い食事をとる方が痩せられます。 週1回ジムに行くよりも、毎日階段を使った方が痩せられます。
1日1万歩はなかなか続けられませんが、通勤中に20分早歩きする方が続くので、痩せられます。
ダイエット関連の本を300冊以上読み、パーソナルトレーナーとして数多くのダイエットを成功させてきた著者だからこそわかる、科学的な根拠に基づくダイエット法を紹介します。
いくら痩せる方法を知っていても、「継続すること」はとても難しく、すぐに習慣にすることはできません。習慣化のキーになるのは「仕組み作り」です。その秘訣を本書で明かします。
従来のダイエットにありがちなリバウンドの原因は、体のシステムを無視した無理な目標設定と、それに基づく誤った食生活です。体の仕組みについて解説しながら、緩やかに、そして健康に痩せる方法を伝授します。三大栄養素のバランスと質、健康的な食事を継続的に摂り続ける方法も解説。さらに、ダイエットに深く関係する睡眠や食事の時間帯についても、科学的な根拠に基づき、どう行うのが最適かをお伝えします。
本書で健康的なダイエットを成功させる習慣を知って、10年後も20年後も健康でいられる自分になりましょう！
| 作者 | 増戸聡司／著 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | プチ・レトル |
| 発売日 | 2023年05月19日 |
『1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』
チョコレートを食べる＆お茶を飲むだけ！？さらに最強の『痩せる歯磨き』も紹介！
テレビ出演でも話題の肝臓専門医が教える、“1週間で代謝がアップして勝手に痩せる”今まで聞いたこともない最新の超メソッドを大公開！
世の中には筋トレ法や痩せる食事術などもたくさんありますが、「なかなか長続きしない」「何をやっても痩せない…」という声も多くあります。
それは、頑張って続けていてもすぐに結果が出ないものが多い、ということに加え、
過度な食事制限によるストレスで一度爆発してしまうとそれ以降は元の食事に戻ってしまう、といった理由が挙げられます。
そんな痩せたいけどなかなか結果がでない……という人に向けて
40年以上脂肪肝などの内臓脂肪を研究してきた名医が考案した全く新しい『自動痩せプログラム』を紹介します。そもそも人間がなかなか痩せない最大の理由は『脂肪肝』にあります。
人間が痩せるために必要な『代謝機能』を司るのが肝臓ですが、そこに脂肪がたっぷり付いた脂肪肝になると肝臓の機能は半減し、
結果として糖などを脂肪としてため込みやすい体になってしまいます。本書ではそんな脂肪肝をたった1週間で改善し、
若い頃のような食べても太らない代謝機能をよみがえらせるすごい方法を紹介します。
つらい運動やきつい食事制限は一切必要無し！特定のお茶やチョコレートを食べて、『やせる歯磨き』をするだけで劇的に体が変わります。
さらに、内臓脂肪を落とすことで、糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病もあっという間にまとめて改善！
炭水化物もお酒も好きなものを楽しみつつ、でも脂肪肝を改善し、しっかりと痩せていく無理のない方法を図解、イラストでわかりやすく解説します。
| 作者 | 栗原 毅 |
|---|---|
| 価格 | 990円 + 税 |
| 発売元 | 日本文芸社 |
| 発売日 | 2022年12月23日 |
『18kg落とした私が作る 食べやせレシピ』
【63kg→45kg】チル式ダイエットで、自分誌上最高の私に！
産後、人生マックスの体重をたたき出し、ダイエット始めたチルさん。
1年3か月で18kgやせ、今も体脂肪18.8％、ウエスト57cmを
キープしています。
SNSのレシピ動画でバズり続けている、
「食べてやせる」「楽しく続ける」ためのヒント＆レシピを一冊に！
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＜コンテンツ＞
【PART1】18kgやせた私の食べルール
【PART2】84万超の「いいね！」がついた 5つの最強バズレシピ
……ライスペーパーサンド／低糖質バスク風チーズケーキ／オートミルチップス／など
【PART3】効率よくタンパク質をチャージ プロテインおかず＆スープ
……ささ身のジューシー青のり焼き/揚げないヘルシーチキンナゲット/キャベたまチーズ／など
【PART4】グルテンフリーで肌＆体調改善“小麦粉オフ”が作る軽い身体
……ライスペーパーぎょうざ/ガレット風ライスペーパー／マグカップでオートミールオムライス／など
【PART5】キレイやせに必須！ スッキリ腸活レシピ
……えのきボナーラ／キムチーズグラタン／マヨなし納豆サラダ／など
【PART6】ダイエット中も安心 ギルトフリーおやつ
……ダイエットソイプリン／おから蒸しパン／ふわふわダイエットパンケーキ／など
| 作者 | チル |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 主婦と生活社 |
| 発売日 | 2023年06月30日 |
読者のみなさんには、たくさんのおすすめの作品をご紹介させていただきました。このシリーズでは、かわいいキャラクター達が大集合！ピカチュウやスライムなど、話題作の絵本をピックアップしました。これらの作品は、子供たちだけでなく、大人の方にも楽しんでいただけること間違いなしです。
さらに、ダイエットに苦戦されている方には、おすすめのダイエット法自己啓発本をご紹介しました。ダイエットは習慣が9割と言われますが、そのヒントをたくさんの作品に詰め込みました。１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法など、驚きのアイデアが満載です。
これらの作品を通じて、心の中にほのかな笑顔や元気を運んでもらえれば、私たちの目的は達成されたと言えるでしょう。読者の皆さんが、ぜひ自分にぴったりの作品を見つけて、心地よい時間を過ごしていただけることを願っています。
また、今後もさまざまなジャンルの作品を紹介していく予定です。恋愛小説やミステリー、自己啓発やビジネス書など、さまざまな興味深い作品をご紹介していきますので、お楽しみに。みなさんの人生に、新たな一歩を踏み出すきっかけや、日々の生活に潤いを与える作品が見つかりますように。
読者の皆さん、今回の作品紹介を楽しんでいただけましたでしょうか？おすすめの作品が見つかりましたか？ぜひ、読んでみてください。あなたの人生に素敵な変化をもたらしてくれるはずです。さあ、本棚の中から、新たな冒険の始まりを見つけましょう！
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