折り紙アクセサリーの名作を20冊紹介。かわいい折り紙で気軽に楽しめる！
皆さん、おすすめの書籍を紹介するライターです。今回はハンドメイドアイテムや早起き成功法についての記事をご紹介します。折り紙アクセサリーや花の折り紙を楽しむ方法、そして早起きに成功するためのヒントが詰まった本をご紹介します。ぜひ気軽に楽しめるハンドメイドの世界や朝の時間の有効活用に興味がある方にぴったりの本です。詳しくは記事をご覧ください。
『1年中楽しめる花の折り紙』
サクラ、スズラン、チューリップ、カーネーション、ハナミズキ…かわいい花４５作品。見やすくわかりやすい！ていねいな折り図で詳しく解説。
| 作者 | 山口真（折り紙作家） |
|---|---|
| 価格 | 1628円 + 税 |
| 発売元 | 日本ヴォーグ社 |
| 発売日 | 2018年05月07日 |
『折り紙アクセサリー : 手作りを楽しむ : こんな素敵なアクセサリーが折り紙でできる!』
| 作者 | 田中,イサ,1935- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日東書院本社 |
| 発売日 | 2010年06月 |
『頭が冴える！ 毎日が充実する！ スゴい早起き』
集中力がケタ外れ！読書、勉強がビュンビュンはかどる！早起きしたら“無敵”になった！偏差値３０から「朝５時起き」でケンブリッジに合格した著者が教える、意志が弱い人でもラクラクできる心理学に基づいた早起きメソッド３３。
| 作者 | 塚本亮 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | すばる舎 |
| 発売日 | 2019年01月13日 |
『スタンフォード式 最高の睡眠』
「睡眠研究のメッカ」スタンフォードの現役日本人教授が明かす、
最新の科学的エビデンスに基づいた「究極の疲労回復」法とは？
「世界最高」の呼び声高いスタンフォード大学の睡眠研究。
そのトップを務める世界的権威の日本人による、
「最強の眠り方」を伝授する本です。
「有名研究者が一度は在籍する、睡眠研究のメッカ」
と称されるスタンフォードには、
世界最新の睡眠データが蓄えられています。
著者の西野先生は、そんなスタンフォード大学医学部の現役教授で、
世界一の睡眠研究機関の所長として活躍する、
まさに、「睡眠研究の権威」。
「睡眠は『時間』ではなく『質』で決まる」--
西野先生が30年近く睡眠を研究してたどり着いた、
「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす
最高の睡眠法が、本書では明かされています。
「寝つきが悪い」「朝起きれない」「日中眠たい」……
睡眠に関する悩みも一挙に解決してくれる、
眠りに関するすべてが詰まった1冊です！
0章 「よく寝る」だけでパフォーマンスは上がらない
1章 なぜ人は「人生の3分の1」も眠るのか
2章 夜に秘められた「黄金の90分」の法則
3章 スタンフォード式 最高の睡眠法
4章 超究極！ 熟眠をもたらすスタンフォード覚醒戦略
5章 「眠気」を制する者が人生を制す
| 作者 | 西野 精治 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | サンマーク出版 |
| 発売日 | 2017年03月01日 |
『人生を変えるモーニングメソッド : 朝時間が自分に革命を起こす』
| 作者 | Elrod,Hal,1979- 鹿田,昌美,1970- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 大和書房 |
| 発売日 | 2017年03月 |
今回は、おすすめの書籍を紹介しました。折り紙アクセサリーの作り方や早起き成功法など、さまざまなテーマの本をご紹介してきました。
折り紙アクセサリーのおすすめ本では、気軽に楽しめるかわいいアイテムや、1年中楽しめる花の折り紙など、心をくすぐる作品をピックアップしました。これらの本を手に取れば、自分自身で素敵なアクセサリーを作ることができるかもしれませんね。
また、朝型人間になりたい方には、おすすめの早起き成功法の本をご紹介しました。スゴい早起きやスタンフォード式最高の睡眠など、人気の本をセレクトしました。これらの本を読んで、朝の時間を有効活用することができるかもしれません。
さまざまなテーマの本をご紹介しましたが、それぞれに魅力的な作品が揃っています。ぜひ、あなたのお気に入りの一冊を見つけてみてください。読書は、知識を得るだけでなく、心を豊かにしてくれる素敵な時間です。これからも、さまざまなおすすめの書籍を紹介していきますので、楽しみにしていてくださいね。それでは、また次回のおすすめ本の紹介でお会いしましょう。
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