ヨガの実践法やラノベのスピンオフ小説、ディズニー絵本のおすすめ10選
疲れた心身を癒やす方法として注目されているヨガの実践法について学べる本を紹介します。おうちで気軽に取り組める内容で、リラックスできること間違いなし！ぜひチェックしてみてください。
『理由がわかれば心身が整う!ヨガを楽しむ教科書 : Let's enjoy YOGA』
| 作者 | 綿本,彰,1970- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ナツメ社 |
| 発売日 | 2022年07月 |
『自律神経どこでもリセット！ ずぼらヨガ』
| 作者 | 崎田ミナ/福永伴子 |
|---|---|
| 価格 | 654円 + 税 |
| 発売元 | 飛鳥新社 |
| 発売日 | 2017年01月27日 |
『魔法のヨガ 自律神経みるみる整う』
視聴者数58万人！ 再生回数1億回突破！
日本一のヨガYouTuber初の著書！
【本書の特徴】
・1ポーズ数分から！すき間時間でOK
・だれでもできるのに効果抜群の20ポーズ
・QRコードですべてのポーズがYouTube動画と連動
・マネするだけでカンペキの4週間プログラムつき
・ダイエット、美容に効果抜群！
大人気インストラクターの毎日の生活習慣も大公開
気持ち良すぎて効果抜群！
魔法のプログラムに感動の声、続々！
◆今までのヨガで一番効果を感じます。
◆ジムは無理だったのに、これは気持ちいいから続けられる！
◆精神的に安定して、うつが治りました。何をしてもだめだったのに驚きです。
◆自律神経が整い、月経不順が治りました。
◆朝ヨガが習慣になり体重がー3キロ！
◆生まれて初めて肩こり・腰痛と無縁になりました！
| 作者 | B-life |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | 実業之日本社 |
| 発売日 | 2019年04月20日 |
『転ちゅら！ 転生したらスライムだった件（1）』
シズさんと出会い、人間に擬態する術を身につけたリムルーー。
しかしその姿は……なぜか3歳児になっていた!?
小さくなったリムルは、ヤンチャでワンパク！ ジュラの森の仲間たちも、思わずほっこり大甘やかし！
無邪気に、ドヤ顔で、ちびっこリムルがごきげんに繰り広げる、母性本能直撃の『転生したらスライムだった件』公式スピンオフ4コマ！
第1話 リムル ちっさくなる
第2話 元の姿に戻れにゃい！
第3話 昨夜の黒歴史
第4話 お手伝い できるもん！
第5話 カワイイは正義
第6話 知られざる邂逅
第7話 みんなで川遊び！
| 作者 | 茶々/伏瀬/みっつばー |
|---|---|
| 価格 | 693円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2020年03月27日 |
『小説 ゆうえんち -バキ外伝ー 1』
格闘小説の巨匠、夢枕獏が描く小説版『バキ』。
バキワールドにリンクする最凶死刑囚たちを捕まえた少年の物語!!
柳龍光、愚地克巳などの『バキ』キャラクターだけでなく、『餓狼伝』の久我重明、磯村露風なども登場!!
| 作者 | 板垣恵介/夢枕獏/藤田勇利亜 |
|---|---|
| 価格 | 880円 + 税 |
| 発売元 | 秋田書店 |
| 発売日 | 2020年10月08日 |
『デスマーチからはじまる異世界狂想曲』
デスマーチ真っ只中のプログラマー、”サトゥー”こと鈴木。仮眠を取っていたはずの彼は、気がつけば見たこともない異世界に放り出され、そして目の前には蜥蜴人の大軍？ 夢か現実か、ここにサトゥーの旅が始まる！
| 作者 | 愛七 ひろ/shri |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2014年03月17日 |
『6にんのディズニープリンセスのおはなし : はじめて読むディズニー映画のおはなし集』
| 作者 | 田中,亜希子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ポプラ社 |
| 発売日 |
『Disneyミッキーのまほうつかいのでし : 2歳から』
| 作者 | 講談社 斎藤,妙子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2021年11月 |
『ともだちって いいな！ ミッキーと10のおはなし』
ミッキーたちが暮らしているトゥーンタウンを舞台に、ミッキーやミニー、ドナルド、デイジー、グーフィーたち、ミッキーの仲間たちが繰り広げるワクワクドキドキの愉快なお話を13話集めて収録した絵本作品集です。1作品の長さは8ページが基本です。コメディあり、ほろりとくる話、ほのぼのとした話ありのバラエティに富んだ1冊です。読み聞かせにも、一人読みにも最適で、親子、きょうだい、お友達と一緒に読める絵本です。
ミッキーたちが暮らしているトゥーンタウンを舞台に、ミッキーやミニー、ドナルド、デイジー、グーフィーたち、ミッキーの仲間たちが繰り広げるワクワクドキドキの愉快なお話を10話＋3話集めて収録した絵本作品集です。
1作品の長さは8ページが基本です。コメディあり、ほろりとくる話あり、ほのぼのとした話ありのバラエティに富んだ1冊です。お子さんたちの好きな親しみやすい絵で、ミッキーたちが身近な友達のように感じられます。
毎日1作ずつ、あるいは好きなお話をどこからでも、何度でも読んでいけます。読み聞かせにも、一人読みにも最適で、親子、きょうだい、お友達と一緒に読んで、愉快で楽しい1冊になります。
| 作者 | 講談社/田中 伸輔/さかもと まりこ/平井 紀生/老田 勝/横山 よしみ |
|---|---|
| 価格 | 1595円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2018年09月16日 |
これらの書籍を通して、心身の疲れを癒したり、新たな世界に没頭したりする楽しみが得られることを願います。読者がお気に入りの一冊を見つけ、自宅でゆったりとした時間を楽しむことができれば幸いです。書籍の世界に浸ることで、日常の忙しさから離れ、リフレッシュできる素晴らしい機会となることを願っています。どうぞ、お好みの作品を手に取り、心豊かな時間を過ごしてください！
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