大人も楽しめる！おすすめのお弁当料理本や可愛い少女漫画などをご紹介
お弁当作りで毎朝悩んでいる方や頑張りたくないけれど美味しいお弁当を作りたい方におすすめの料理本20選をご紹介します。手軽で美味しいレシピが満載で、朝の時間を大切に使いたい方にぴったりです。また、思わずギャップにキュン死しちゃう！魅力的な少女漫画作品も25選ご紹介します。オオカミ少女、神様…アニメ化もされた話題の作品も要チェックです！さらに、大人向けの恐竜図鑑も4選ご紹介！知識も深まり、大人の楽しみ方ができます。
『朝悩まないお弁当 レンチン＆トースター＆作り置きで！』
登録者数20万人超え！
お弁当おかずで大人気のYouTubeチャンネル「はるめし」のレシピが1冊になりました。
＜この本のお弁当おかずのポイント＞
✓主菜は下味冷凍で楽ちん
✓野菜の副菜はレンチン&トースターで
✓作り置き対応だから朝詰めればOK
忙しい朝でも悩まない、簡単レシピをたっぷり206品ご紹介。
味付けや食材のバリエーションが豊富だから、毎日でも飽きずに続けられるはずです。
子どもが喜ぶかわいいすきまおかずも掲載！
CONTENTS
Part1 人気おかずで1週間お弁当
Part2 肉・魚介メインおかず
Part3 野菜の色別おかず
Part4 卵・加工品のおかず
Part5 かわいいすきまおかず
【PROFILE】
はるめし
2020年からYouTubeでお弁当おかずの投稿を始める。
電子レンジやトースターを活用した簡単レシピや、子ども向けのかわいいおかずが真似しやすいと人気に。現在のチャンネル登録者数20万人超え（2023年2月時点）。
YouTube「はるめし」
| 作者 | はるめし |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | ワニブックス |
| 発売日 | 2023年03月28日 |
『頑張らないお弁当 : おかずは1品でも、大満足!』
| 作者 | にぎりっ娘 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2021年03月 |
『藤井弁当 : お弁当はワンパターンでいい!』
| 作者 | 藤井,恵,1966- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 学研プラス |
| 発売日 | 2020年02月 |
『末永くよろしくお願いします 1』
父を亡くした鷹司輝(たかつかさ ひかる)。
保護者として迎えてくれたのは、鷹司家に拾われた書道家・葛霧清水(くずきり きよみず)だった。
無気力・無表情な輝だったが、一見冷たいのに自分を気にかけてくれる清水に惹かれはじめ「清水のお嫁さん」を目指すことに!?
マイペースすぎるプロポーズの行方はーー!?
年上ツンデレ×残念美少女のカオスな同棲(?)開幕!
2020年8月刊
| 作者 | 池 ジュン子 |
|---|---|
| 価格 | 495円 + 税 |
| 発売元 | 白泉社 |
| 発売日 | 2020年08月05日 |
『キスよりも早く（第1巻）』
女子高生・文乃と担任教師の一馬は「その場の勢い」で結婚しちゃった極秘夫婦! ふたり+文乃の弟・鉄平の新生活はハラハラドキドキの連続!? LaLaで大人気の激甘ラブコメが文庫に登場!(全6巻)
2015年9月刊。
| 作者 | 田中メカ |
|---|---|
| 価格 | 869円 + 税 |
| 発売元 | 白泉社 |
| 発売日 | 2015年09月15日 |
『ビジュアル 恐竜大図鑑 ［年代別］古生物の全生態』
先史時代の生物から恐竜、ヒトの祖先まで約300種の生態を網羅する、古生物大百科。700点を超えるビジュアルを収録。
●「ナショナル ジオグラフィック」「スミソニアン博物館」「DK」が認めた、最も信頼できる古生物の大百科。
●古生物全297種の「生息年代」「化石発見地」「生息環境」「全長」「食べもの」を網羅し、調べ学習に最適。
●300ページ超の大ボリュームで、原始の生物から恐竜亡き後の哺乳類の台頭までの古生物全体を網羅。
※本書は、英Dorling Kindersleyの書籍「Dinosaurs: a children's encyclopedia」を翻訳して出版した「恐竜 〜驚きの世界〜」（ネコ・パブリッシング発行）の改訂版です。
| 作者 | ダレン・ナッシュ/梅田 智世/ナショナル ジオグラフィック |
|---|---|
| 価格 | 5280円 + 税 |
| 発売元 | 日経ナショナルジオグラフィック社 |
| 発売日 | 2020年07月17日 |
『アメリカ自然史博物館 恐竜大図鑑』
世界中の人々を魅了し続ける恐竜には，まだわからないことがたくさんある．本書では，写真，スケッチ，地図，ノート，手紙などがアメリカ自然史博物館の全面協力のもと提供され，恐竜が地球上を支配していた頃の様子，現代における論争を紹介．恐竜の定義，パンゲアの分裂による化石の散乱，分類方法など，恐竜をめぐる謎のあらゆる側面を明らかにする．さらには，恐竜絶滅のような，誰もが知っていると思っているトピックにも新たな光を当て，知られざる事実を示して誤解を解く．究極のビジュアルブックとして，恐竜好きのマストアイテムである．
アメリカ自然史博物館について
序文
まえがき
本書について
恐竜とは何か？
恐竜発見の歴史
地質時代という時間尺度
恐竜の発見
恐竜の生物学
恐竜の分類
竜盤類
●獣脚類
コエロフィシス・バウリ
ディロフォサウルス・ウェテリリ
アロサウルス・フラギリス
アルバートサウルス・サルコファグス
ティラノサウルス・レックス
ストルティオミムス・アルトゥス
デイノケイルス・ミリフィクス
コンプソグナトゥス・ロンギペス
モノニクス・オレクラヌス
オヴィラプトル ・フィロケラトプス
カーン・マッケナイ
シチパチ・オスモルスカエ
オルニトレステス・ヘルマニ
ヴェロキラプトル・モンゴリエンシス
デイノニクス・アンティルロプス
サウロルニトイデス・モンゴリエンシス
アーケオプテリクス・リトグラフィカ
ヘスペロルニス・レガリス
フォルスラコス・ロンギシムス
ガストルニス・ギガンテア
●竜脚形類
プラテオサウルス・エンゲルハーティ
ディプロドクス・ロングス
ブロントサウルス・エクセルスス
カマラサウルス・グランディス
ヒプセロサウルス・プリスクス
パタゴティタン・マヨルム
バロサウルス・レントゥス
鳥盤類
ヘテロドントサウルス・タッキィ
●装盾類
ステゴサウルス・ステノプス
サウロペルタ・エドワルドソルム
エウオプロケファルス・ツツス
アンキロサウルス・マグニヴェントリス
新鳥盤類
●周飾頭類
パキケファロサウルス・ワイオミンゲンシス
プシッタコサウルス・モンゴリエンシス
プロトケラトプス・アンドリューシ
トリケラトプス・ホリドゥス
モノクロニウス・ナシコルヌス
スティラコサウルス・アルベルテンシス
●鳥脚類
ヒプシロフォドン・フォクシイ
ヒパクロサウルス・アルティスピヌス
エドモントサウルス・アネクテンス
テノントサウルス・ティレッティ
サウロロフス・オズボルニ
コリトサウルス・カスアリウス
鳥類と恐竜類
絶滅
| 作者 | マーク・A・ノレル/田中 康平/久保 美代子 |
|---|---|
| 価格 | 6050円 + 税 |
| 発売元 | 化学同人 |
| 発売日 | 2020年12月16日 |
『大人の恐竜図鑑』
三畳紀、ジュラ紀、白亜紀の恐竜時代。温暖な気候のもと海も空も陸上も恐竜が制覇。哺乳類の祖先などは捕食者たちから、ただ逃げ回るしかなかった。もちろん恐竜同士も喰うか喰われるかの弱肉強食。白亜紀後期に最強の肉食恐竜であったティラノサウルスでも、トリケラトプスの角に突かれれば命を落とした。石頭のパキケファロサウルスも頭突き攻撃で怪我をした。人気恐竜の生態や進化、近年発掘された画期的な化石や地層、絶滅の真相など、最新研究の成果を大迫力のイラストで再現する大人のための図鑑！
| 作者 | 北村 雄一 |
|---|---|
| 価格 | 946円 + 税 |
| 発売元 | 筑摩書房 |
| 発売日 | 2018年03月05日 |
おすすめの書籍を紹介させていただきましたが、いかがでしたでしょうか。お弁当料理本や少女漫画、恐竜図鑑など、幅広いジャンルの作品をご紹介させていただきました。お弁当料理本では、朝悩まないお弁当や頑張らないお弁当など、手軽でおいしいレシピがたくさん掲載されています。お弁当作りに悩む方にはぴったりの一冊です。少女漫画では、キュンとするギャップや恋愛要素が詰まった作品が勢揃いです。オオカミ少女と黒王子や神様はじめましたなど、アニメ化もされた作品も多くありますので、原作も一度読んでみてはいかがでしょうか。また、大人向けの恐竜図鑑もオススメです。恐竜について詳しく知りたい方や大人ならではの視点で楽しみたい方にぴったりです。どの作品も魅力的で、読んだり見たりすることで新たな世界が広がります。ぜひ時間を忘れて楽しんでいただければ幸いです。皆さまにとって、お気に入りの一冊が見つかることを心から願っております。是非、お試しください！
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