大人も楽しめる!おすすめのお弁当料理本や可愛い少女漫画などをご紹介

お弁当作りで毎朝悩んでいる方や頑張りたくないけれど美味しいお弁当を作りたい方におすすめの料理本20選をご紹介します。手軽で美味しいレシピが満載で、朝の時間を大切に使いたい方にぴったりです。また、思わずギャップにキュン死しちゃう!魅力的な少女漫画作品も25選ご紹介します。オオカミ少女、神様…アニメ化もされた話題の作品も要チェックです!さらに、大人向けの恐竜図鑑も4選ご紹介!知識も深まり、大人の楽しみ方ができます。
『藤井弁当 お弁当はワンパターンでいい!』
■15年間弁当を作り続けた結論!「お弁当はワンパターンでいい」。
お弁当作りで大事なことって何でしょうか?
お弁当が必要になる理由は人さまざまです。外食だと健康が心配、家計の節約、学校でお弁当と決められているから、etc. しかし、どのお弁当にも共通するのは、「たった1回の特別な食事」ではなく、「毎日続くごはん」である、ということ。
料理研究家の藤井恵さんは2人の娘さんのために、15年間お弁当を作り続ける中で、作る人が毎日ストレスなく作れ、食べる人もおいしく楽しめるお弁当を試行錯誤し続けたといいます。そしてたどり着いた結論が、「お弁当作りをパターン化すること」でした。
■使うのは卵焼き器ひとつ。おかずは3品で使う食材も3つでOK!
「お弁当作りのパターン化」とはどういうことかというと
●おかずは3品です
1肉や魚介の主菜 2ゆで野菜をあえた副菜 3卵焼き の3品と決めてしまう。それぞれのおかずに使う材料もひとつずつです。
●作る道具は卵焼き器ひとつ
卵焼き器でも、お弁当に使う程度の野菜をゆでたり、肉や魚介を焼いたり炒めたりできます。もちろん卵焼きがきれいに焼けます。普通のフライパンより小さいので温まりやすく、調理の時短になり、なんといっても後片付けがラク!
●毎回同じ順番で作ります
1まずは副菜の野菜をゆでる ⇒ 2卵焼き器が温まっているので、すぐに卵焼きを作る ⇒ 3卵焼きを焼いてもほとんど汚れないので、続けて主菜を作る。
手順をプロセスカットで丁寧に解説しながら、まずは5日間分のお弁当を紹介。慣れてきたら、好きなおかずに挑戦!ということで、主菜41品、あえるだけの野菜の副菜40品、卵焼きのバリエ18品を掲載。主菜には、副菜、卵焼きの組合せ例を提案しているので、迷ったときの参考になります。このほか、寝坊したときの炒めるだけのっけ弁当や、ちょこっとした作り置きのおかずも紹介。
「これなら私でもできそう!」「お弁当を作りたい!」見ていると、そんな気分になってくる1冊です。
これを朝起きて顔を洗って歯を磨く、といった「日課」のように作り続けていると、お弁当作りがだんだんと身についてくるのです。
| 作者 | 藤井恵 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 学研プラス |
| 発売日 | 2020年01月30日 |
『末永くよろしくお願いします 1』
父を亡くした鷹司輝(たかつかさ ひかる)。
保護者として迎えてくれたのは、鷹司家に拾われた書道家・葛霧清水(くずきり きよみず)だった。
無気力・無表情な輝だったが、一見冷たいのに自分を気にかけてくれる清水に惹かれはじめ「清水のお嫁さん」を目指すことに!?
マイペースすぎるプロポーズの行方はーー!?
年上ツンデレ×残念美少女のカオスな同棲(?)開幕!
2020年8月刊
| 作者 | 池 ジュン子 |
|---|---|
| 価格 | 495円 + 税 |
| 発売元 | 白泉社 |
| 発売日 | 2020年08月05日 |
『キスよりも早く(第1巻)』
女子高生・文乃と担任教師の一馬は「その場の勢い」で結婚しちゃった極秘夫婦! ふたり+文乃の弟・鉄平の新生活はハラハラドキドキの連続!? LaLaで大人気の激甘ラブコメが文庫に登場!(全6巻)
2015年9月刊。
| 作者 | 田中メカ |
|---|---|
| 価格 | 869円 + 税 |
| 発売元 | 白泉社 |
| 発売日 | 2015年09月15日 |
『ビジュアル恐竜大図鑑 : 〈年代別〉古生物の全生態』
| 作者 | Naish,Darren 伊藤,恵夫,1958- 梅田,智世 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日経BPマーケティング |
| 発売日 | 2020年08月 |
『恐竜大図鑑 : アメリカ自然史博物館』
| 作者 | Norell,Mark 田中,康平,1985- 久保,美代子,翻訳家 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 化学同人 |
| 発売日 | 2020年12月 |
『大人の恐竜図鑑』
三畳紀、ジュラ紀、白亜紀の恐竜時代。温暖な気候のもと海も空も陸上も恐竜が制覇。哺乳類の祖先などは捕食者たちから、ただ逃げ回るしかなかった。もちろん恐竜同士も喰うか喰われるかの弱肉強食。白亜紀後期に最強の肉食恐竜であったティラノサウルスでも、トリケラトプスの角に突かれれば命を落とした。石頭のパキケファロサウルスも頭突き攻撃で怪我をした。人気恐竜の生態や進化、近年発掘された画期的な化石や地層、絶滅の真相など、最新研究の成果を大迫力のイラストで再現する大人のための図鑑!
| 作者 | 北村 雄一 |
|---|---|
| 価格 | 946円 + 税 |
| 発売元 | 筑摩書房 |
| 発売日 | 2018年03月05日 |
おすすめの書籍を紹介させていただきましたが、いかがでしたでしょうか。お弁当料理本や少女漫画、恐竜図鑑など、幅広いジャンルの作品をご紹介させていただきました。お弁当料理本では、朝悩まないお弁当や頑張らないお弁当など、手軽でおいしいレシピがたくさん掲載されています。お弁当作りに悩む方にはぴったりの一冊です。少女漫画では、キュンとするギャップや恋愛要素が詰まった作品が勢揃いです。オオカミ少女と黒王子や神様はじめましたなど、アニメ化もされた作品も多くありますので、原作も一度読んでみてはいかがでしょうか。また、大人向けの恐竜図鑑もオススメです。恐竜について詳しく知りたい方や大人ならではの視点で楽しみたい方にぴったりです。どの作品も魅力的で、読んだり見たりすることで新たな世界が広がります。ぜひ時間を忘れて楽しんでいただければ幸いです。皆さまにとって、お気に入りの一冊が見つかることを心から願っております。是非、お試しください!
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