周囲を欺くため偽装結婚するカップル」と「ヘルシーダイエット料理本20選」から、 「偽装結婚とヘルシーダイエットに迫る！少女漫画から話題のレシピ本までおすすめ書籍10冊
周囲を惑わすために偽装結婚をするカップルが登場する、
少女漫画の中でも特に面白い作品を10選ご紹介します！
また、ヘルシーライフを目指す方には、
ダイエット料理本のおすすめ作品も20選でご紹介します。
さらに、大人気シリーズ作品の「薬屋のひとりごと」も紹介します。
興味を持った方はぜひご覧ください！
『逃げるは恥だが役に立つ = Szégyen a futás,de hasznos. 第1巻』
| 作者 | 海野,つなみ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2013年06月 |
『私たちはどうかしている（1）』
七桜（なお）は幼いころ、母が住み込みで働いていた老舗和菓子屋・光月庵で椿と出会う。しかしある事件が起き、殺人の容疑をかけられた七桜の母は逮捕され、七桜も追い出されてしまう。15年がたち、失意の七桜の前に現れた椿。二人は和菓子の腕を競って対決することに。七桜の人生を狂わせた椿。その憎い椿は、あろうことか七桜に自分との結婚を持ちかける。七桜をかつて幼なじみとだは気づいていない椿。思いもよらない言葉に七桜は!?
七桜は幼いころ、母が住み込みで働いていた老舗和菓子屋・光月庵で椿と出会う。しかしある事件が起き、殺人の容疑をかけられた七桜の母は逮捕され、七桜も追い出されてしまう。15年がたち、失意の七桜の前に現れた椿。二人は和菓子の腕を競って対決することに。七桜の人生を狂わせた椿。その憎い椿は、あろうことか七桜に自分との結婚を持ちかける。七桜をかつて幼なじみとだは気づいていない椿。思いもよらない言葉に七桜は!?
再会
お祝いのお菓子
結婚
光月庵
常連の注文
| 作者 | 安藤 なつみ |
|---|---|
| 価格 | 495円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2017年04月13日 |
『ゼロがまんダイエットレシピ』
SNSで42万人が注目する「超簡単！超満腹！超うまい！」ダイエットレシピ、待望の書籍化！ 14キロの減量に成功した著者による奇跡の87レシピを紹介。ラーメン、餃子、ヤンニョムチキンなど、ダイエットの常識を覆すメニューの数々をここに公開。
| 作者 | かなやん/若宮寿子 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | Gakken |
| 発売日 | 2023年06月29日 |
『鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ150』
◆高たんぱく・低糖質の鶏むね肉で作る、
糖質10g以下、300kcal以下の
最強ダイエットおかず150レシピ！◆
しっかり食べてもやせられる！満足感があって、無理なく続けれられる！と、大人気の「たんぱく質ダイエット」。
3大栄養素の中でもっとも脂肪になりにくい「たんぱく質」をしっかりとることで、筋肉量を増やす→基礎代謝を上げる→脂肪を燃焼しやすくする＝太りにくい体にするのが大きな特徴です。
しかも、たんぱく質をたっぷりとれば肌や髪もつややかに美しくなり、
若々しさが維持できるといいことずくめ！
そこで、高たんぱく質食材の代表選手・鶏むね肉を使った、手軽でいて最高においしいおかずばかりを150レシピ詰め込んだのがこちらの本です。
レンチンやフライパンひとつでさっと作れる「すぐできおかず」から、人気のサラダチキンの作り方と、それで作れるおかず、鶏むね肉だからこそおいしいテッパンおかず、切り方でガラッとおいしくなる鶏むねマジック、蒸し鶏＆ゆで鶏まで。バラエティ豊かなおかずが作れるようになる、永久保存版の1冊。150点の料理すべてに「たんぱく質量・カロリー・糖質量」つきです！
すぐでき鶏むねおかず
やっぱりサラダチキンは最強！
鶏むね肉のテッパンおかず
切り方しだいでこんなにおいしく！
蒸し鶏・ゆで鶏でラク〜にひと皿
「下味漬け」でぐっとおいしく！
| 作者 | エダジュン |
|---|---|
| 価格 | 1595円 + 税 |
| 発売元 | 主婦と生活社 |
| 発売日 | 2022年07月22日 |
『薬屋のひとりごと（12）』
| 作者 | 日向夏/ねこクラゲ/七緒一綺/しのとうこ |
|---|---|
| 価格 | 770円 + 税 |
| 発売元 | スクウェア・エニックス |
| 発売日 | 2023年09月29日 |
皆さん、いかがでしたでしょうか。今回は、周囲を欺くために偽装結婚をするカップルが登場する少女漫画10選、そしてヘルシーライフを目指す方におすすめのダイエット料理本20選をご紹介しました。これらの作品やレシピ本は、それぞれのテーマにおいて優れた内容を持っています。少女漫画では、恋愛や人間関係のドラマが巧みに描かれており、読んでいるだけで胸がキュンとする瞬間も多いでしょう。一方、ダイエット料理本では、ヘルシーな食材を使ったレシピが数多く掲載されており、美味しさと栄養バランスを両立させるヒントが満載です。このような作品や本を通して、読者の皆さんが新たな情報やエンターテインメントを楽しむ一助になれば幸いです。ぜひ、お気に入りの作品やレシピを見つけて、心と体のバランスを整えてください。さあ、次回の紹介もお楽しみに。
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