2024年10月22日 更新
ウェールズ旅行や四間飛車、適応障害におすすめの本
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趣味や学び、心のサポートにぴったりのおすすめ本を厳選しました。きっと興味が湧く一冊が見つかります!
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ウェールズに行きたくなる本4選
ウェールズの魅力をたっぷり感じられる本を4冊ご紹介します。読んでいるだけで訪れたくなること間違いなしです!
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将棋の四間飛車戦法!「藤井システム」について学べる本5選
四間飛車の「藤井システム」をマスターしたい方へ。学べるおすすめの本を5冊ご紹介します。
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『最強藤井システム プレミアムブックス版』
作者 | 藤井 猛 |
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価格 | 2495円 + 税 |
発売元 | マイナビ出版(日本将棋連盟発行) |
発売日 | 2018年01月29日 |
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ストレス社会に適応できず困った時に。適応障害に関するおすすめ本5選
ストレスが溜まった時に心を軽くする、おすすめの本を5冊ご紹介します。ぜひチェックしてみてください!
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『「適応障害」って、どんな病気? 正しい理解と治療法』
うつ病となにが違うの?すぐに治るの?心の病の中では軽い不調と思われがちだが、長年苦しむ人も多い。実は侮れないこの病気の実際と完治へのプロセスがよくわかる本。
作者 | 浅井逸郎 |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | 大和出版 |
発売日 | 2021年11月11日 |
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『ストレスと適応障害 つらい時期を乗り越える技術』
うつの患者は百万人以上いるが、実はその多くは「適応障害」である。環境の変化になじめなかったり、対人関係がうまくいかずに生じる心のトラブルで、自信や意欲がなくなったり、体調不良、不登校、出社困難、依存症などの問題として表れる。過敏な人だけでなく、人一倍前向きな人もかかる、もっとも身近な精神疾患だ。「うつ病」と誤診されて治療すると余計に悪化し、長引く場合も。ではどうすれば改善するのか?どうにもならない問題や悩みを抱え込んだとき、いかに対処すればいいのか。すぐに実践できる方法を、百戦錬磨の専門医がわかりやすく紹介。
作者 | 岡田 尊司 |
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価格 | 1056円 + 税 |
発売元 | 幻冬舎 |
発売日 | 2013年05月28日 |
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今回ご紹介した本が、皆様の興味や関心にピッタリ合うものとなっていれば嬉しいです。本を通じて新しい知識や視点を得ることで、日々の生活に彩りが加わり、より充実した時間を過ごせることでしょう。読書は心のリフレッシュにもなりますので、ぜひお気に入りの一冊を見つけて、素敵な読書時間をお楽しみください。これからも皆様の読書ライフが豊かになりますように!
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本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。
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