頭痛から漫画、食事まで！具体的な改善方法の本や漫画60選を紹介
最近頭痛に悩まされている人必見！頭痛の改善方法についておすすめの本を6冊紹介します。漫画ファンにはたまらない、平成を代表するおすすめ漫画60選もチェック！さらに、ベーグル好き必見のシリーズもお楽しみに！
『頭痛は消える。』
ズキズキ痛（片頭痛）もギュッギュッ痛（緊張型頭痛）も、いつの間にかスーッと消える。２００万人の痛みを消した専門医が教える５８の習慣。
| 作者 | 清水俊彦 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2016年09月30日 |
『クスリの効かない新型頭痛の治し方 7万人を治療した専門医が新型頭痛と三大頭痛をやさしく解説』
頭痛に悩む人は、日本人の4人に1人。
片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛が三大頭痛といわれています。
頭痛専門医の著者によると、
三大頭痛の診断基準にあてはまらない患者が増加しており、
さまざまな薬を試しても、よくならない人が少なくない、とのこと。
つまり、クスリの効かない頭痛が増えているのです。
本書では、スマホ頭痛・マスク頭痛・天気痛などといった
新型頭痛の対処法を詳しく紹介しています。
さらに7万人の患者に指導してきた「頭痛体操」を掲載。
患者の身体を考えれば、服用する薬はできるだけ少なく、
飲む期間も短いほうがいい、というのが著者の考えです。
「頭痛体操」だけで、痛みが劇的に改善した患者さんが大勢います。
イラスト入りで解説した頭痛体操を、ぜひお試しください。
【目次】
はじめに 従来の治療では、治りにくい新しいタイプの頭痛が増えている
第1章 頭痛は肩こりを改善しないと治らない
第2章 「子どもの頭痛」とも深く関係している肩こり
第3章 誤診されることが多い新型の頭痛に注意
第4章 従来の三大頭痛についても知っておこう
第5章 頭痛専門医が教える最新の治療法
おわりに 苦痛を一人で抱えず一度、専門家に診てもらおう
はじめに 従来の治療では、治りにくい新しいタイプの頭痛が増えている
第1章 頭痛は肩こりを改善しないと治らない
第2章 「子どもの頭痛」とも深く関係している肩こり
第3章 誤診されることが多い新型の頭痛に注意
第4章 従来の三大頭痛についても知っておこう
第5章 頭痛専門医が教える最新の治療法
おわりに 苦痛を一人で抱えず一度、専門家に診てもらおう
| 作者 | 陣内 敬文 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 現代書林 |
| 発売日 | 2020年12月15日 |
『NARUTO-ナルトー 1』
ここは木ノ葉隠れの里。忍術学校の問題児、ナルトは今日もイタズラ三昧!! そんなナルトのでっかい夢は歴代の勇者、火影の名を受けついで、先代を越える忍者になることだ。だがナルトには出生の秘密が…!?
| 作者 | 岸本斉史 |
|---|---|
| 価格 | 572円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2000年03月03日 |
『美少女戦士セーラームーン（1） 武内直子文庫コレクション』
『美少女戦士セーラームーン』シリーズをはじめとした武内直子先生の珠玉の作品が文庫化！ 第1巻の表紙はセーラームーン！
| 作者 | 武内 直子 |
|---|---|
| 価格 | 858円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2018年09月28日 |
『ベーグル食べない？〜幸せカフェごはん〜』
| 作者 | 野崎ふみこ |
|---|---|
| 価格 | 680円 + 税 |
| 発売元 | 秋田書店 |
| 発売日 | 2013年07月16日 |
『ベーグル食べない？〜幸せカフェごはん〜（2）』
| 作者 | 野崎ふみこ |
|---|---|
| 価格 | 680円 + 税 |
| 発売元 | 秋田書店 |
| 発売日 | 2014年01月16日 |
『ベーグル食べない？〜幸せカフェごはん〜（3）』
| 作者 | 野崎ふみこ |
|---|---|
| 価格 | 680円 + 税 |
| 発売元 | 秋田書店 |
| 発売日 | 2014年07月 |
頭痛の改善方法や面白い漫画、ベーグルにまつわる情報など、さまざまな書籍をご紹介しました。これらの本を通して、新しい知識や楽しいエンターテイメントを提供できたことを嬉しく思います。自分の興味や好みに合った本を見つけることで、日常の中でほんの少しの楽しみや癒しを見つけることができるかもしれません。読書は知識を得るだけでなく、心を豊かにし、新しい視野を開く手段でもあります。ぜひこれらの書籍を読んで、新たな世界に触れてみてください。どれもおすすめの作品ばかりですので、きっとあなたの好みにも合った本が見つかるはずです。楽しい読書タイムをお過ごしください。
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