脳は本来、並外れた計算能力を備えている。コツさえつかめば、脳はひらめく！難問を解くときは「集中モード」とリラックスした「拡散モード」を切り替える、バラバラの情報をまとめて記憶する、ありありと目に浮かぶものにたとえてみる…。苦手な数学を克服した工学教授が、最も簡単で効率的な科学的学習法を伝授する！数学嫌いも数学好きも必読の、脳の取扱説明書！

■■宮古島の人気未来鑑定士・上地一美の「直感力」の決定版■■

人生は選択の連続である。一瞬、一瞬の選択が人生を大きく左右する。

失敗しない決断をするには「直感」にしたがうこと。

直感をしっかりキャッチする方法やオーラの整え方を、具体的、かつ実践的に紹介する

■章タイトル

プロローグ　直感力がすごい人とは？

第1章　直感をみがくと、幸せになれる〜　今日からできる直感のみがき方

第2章　人生を切り開く　〜本当の自分を知り、本当にしたいことをする

第3章　逆境と向き合う　〜魂にしたがって乗り越える方法

第4章　お金に愛される　〜直感にしたがえば、お金ともうまく付き合える

第5章　人を知り、見極める　〜人間関係の悩みも、直感が答えをくれる

第6章　心身を健やかにする　〜不調や病気は、直感からのメッセージ

第7章　生と死を受け入れる　〜直感は「あの世と」とつながっている

◎目の前の不要なモノを1つ捨てる小さな断捨離で空間スッキリ、人生もうまくいく！

あなたの身の回り、部屋はモノであふれていませんか。

1日たった1つ、目の前の不要なモノを選び、捨てる…を続けてみましょう。

空間が見違えるほどスッキリ。

同時に自信がない、気持ちが上がらない、物事がうまくいかない…などの人生の悩みやモヤモヤも劇的に好転していくことに驚くでしょう。

断捨離で全部まとめて解決。

考えるよりもまず、行動する。手を動かす…こと。

モノとの関係が変われば、意識が変わり、空間が整うと、心も人生も調っていきます。

詰まりがとれ、停滞していたものが一気に流れるようになります。

さあ「今」です。「する」か「しない」か。

目の前のモノを1つ捨てるところから始めてみませんか。

はじめてでも必ずできる断捨離超入門の本。

【目次】

今こそ、断捨離！

断捨離で人生は必ず変わります！

1日1つ断捨離を続けると、こんな空間にたどり着くことができます

1章 断捨離でモノとの関係を見直してみませんか？

2章 断捨離で住空間をリセットしませんか？

3章 断捨離トレーニング実践編

4章 断捨離で、新しい世界に踏み出しませんか？

1日1つ断捨離チェックリスト/キーワード/ダイアリー

一世を風靡した「断捨離」という片付け術。

世界15カ国で翻訳され、

流行語大賞にもノミネートされ、

言葉自体は広く認知されていますが、

その解釈が「モノの片づけ術」で

止まっているのは、じつにもったいない。

断捨離の醍醐味はそこではありません。

「片づいてスッキリ! 」は、

断捨離パワーの一部にしかすぎないのです。

断捨離の基本は、

モノを「断」ち、

ガラクタを「捨」てれば、

執着も「離」れていく

ということですが、その本質は「出す」ことです。

断捨離とは「出す」美学なのです。

あなたが抱える悩みは、

家にあふれるモノだけではないはず。

お金、健康、夫婦、親子、時間、結婚、

離婚、家事、終活……。

モノの片づけで磨いた

断捨離のスキルを使って

不要・不快・不適な感情や

親から押し付けられた価値観を

「出す」ことで、身も心も軽くなり、

本当に大切なものだけが

手に入るようになります。

その結果、

「奇跡」と呼べるほどのことが起こり、

人生が大きく変わり、

ごきげんに生きられるようになるのです。

本書は、断捨離について、

「言葉は知っているけど内容はよくわからない」

という方はもちろん、

「モノの片づけ以上のことは知らない」という方も、

あらためてモノの手放し方を復習しながら

「断捨離」の持つ底知れぬパワーを

実感していただけたら幸いです。

断捨離の基本を再度確認しつつ、

究極の目的である

人生のスパイラルアップの方法を紹介する

集大成の1冊です。