断捨離について知りたくなったら読む本
「モノに囲まれた生活に疲れたあなたにぴったりな本ですよ。この一冊は、心地よい空間をつくる「断捨離」の方法を丁寧に解説してくれます。著者の豊富な経験と親身な助言が溢れていて、まるで気づきの連続です。物忘れの多い私たちに、大切なモノとそうでないモノの見分け方、片付けの心得まで紹介。部屋はもちろん、心もすっきり軽くなること間違いなし。スッキリした部屋で新たな自分と出会いたい方、ぜひ読んでみてください。面白くて、何より役立つ一冊ですよ。」
『モノが減ると「運」が増える : 1日5分からの断捨離』
| 作者 | やました,ひでこ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 大和書房 |
| 発売日 | 2022年12月 |
『人生が変わる 1日1つ 断捨離』
◎目の前の不要なモノを1つ捨てる小さな断捨離で空間スッキリ、人生もうまくいく！
あなたの身の回り、部屋はモノであふれていませんか。
1日たった1つ、目の前の不要なモノを選び、捨てる…を続けてみましょう。
空間が見違えるほどスッキリ。
同時に自信がない、気持ちが上がらない、物事がうまくいかない…などの人生の悩みやモヤモヤも劇的に好転していくことに驚くでしょう。
断捨離で全部まとめて解決。
考えるよりもまず、行動する。手を動かす…こと。
モノとの関係が変われば、意識が変わり、空間が整うと、心も人生も調っていきます。
詰まりがとれ、停滞していたものが一気に流れるようになります。
さあ「今」です。「する」か「しない」か。
目の前のモノを1つ捨てるところから始めてみませんか。
はじめてでも必ずできる断捨離超入門の本。
【目次】
今こそ、断捨離！
断捨離で人生は必ず変わります！
1日1つ断捨離を続けると、こんな空間にたどり着くことができます
1章 断捨離でモノとの関係を見直してみませんか？
2章 断捨離で住空間をリセットしませんか？
3章 断捨離トレーニング実践編
4章 断捨離で、新しい世界に踏み出しませんか？
1日1つ断捨離チェックリスト/キーワード/ダイアリー
| 作者 | やましたひでこ |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 永岡書店 |
| 発売日 | 2023年10月10日 |
『人生を変える断捨離』
一世を風靡した「断捨離」という片付け術。
世界15カ国で翻訳され、
流行語大賞にもノミネートされ、
言葉自体は広く認知されていますが、
その解釈が「モノの片づけ術」で
止まっているのは、じつにもったいない。
断捨離の醍醐味はそこではありません。
「片づいてスッキリ! 」は、
断捨離パワーの一部にしかすぎないのです。
断捨離の基本は、
モノを「断」ち、
ガラクタを「捨」てれば、
執着も「離」れていく
ということですが、その本質は「出す」ことです。
断捨離とは「出す」美学なのです。
あなたが抱える悩みは、
家にあふれるモノだけではないはず。
お金、健康、夫婦、親子、時間、結婚、
離婚、家事、終活……。
モノの片づけで磨いた
断捨離のスキルを使って
不要・不快・不適な感情や
親から押し付けられた価値観を
「出す」ことで、身も心も軽くなり、
本当に大切なものだけが
手に入るようになります。
その結果、
「奇跡」と呼べるほどのことが起こり、
人生が大きく変わり、
ごきげんに生きられるようになるのです。
本書は、断捨離について、
「言葉は知っているけど内容はよくわからない」
という方はもちろん、
「モノの片づけ以上のことは知らない」という方も、
あらためてモノの手放し方を復習しながら
「断捨離」の持つ底知れぬパワーを
実感していただけたら幸いです。
断捨離の基本を再度確認しつつ、
究極の目的である
人生のスパイラルアップの方法を紹介する
集大成の1冊です。
| 作者 | やましたひでこ |
|---|---|
| 価格 | 1870円 + 税 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2018年02月23日 |
『終活も断捨離もメルカリ、ヤフオクで！』
コロナ禍による「巣ごもり」で家の中の整理をする人や終活に向けて不要品の処分をするシニアも増えています。
しかし、そのほとんどがゴミとして捨てるか、買取業者に二束三文で売るケースがほとんど。
実は不要の品でも誰かが必要としているケースは多いのです。
インターネットが実現させた最強の蚤の市がヤフオクとメルカリ。
スマホがあれば誰でも簡単に不要品を出品でき、家の片付けが進むだけでなく、お小遣いまで獲得できる。
超初心者やシニアなど、これからヤフオク、メルカリを始めたい人に、いまさら聞けない基本の基本を手取り足取りガイドする本。
＜第1章＞2大プラットフォーム メルカリとヤフオクの使い分け
＜第2章＞商品を出品してみよう
＜第3章＞知っていると便利な機能やルール
| 作者 | 鈴木 絢市郎 |
|---|---|
| 価格 | 1485円 + 税 |
| 発売元 | WAVE出版 |
| 発売日 | 2022年02月08日 |
『部屋がゴチャゴチャで、毎日ヘトヘトなんですが、二度と散らからない片づけのコツ、教えてください！』
＜この方法で、片づけられる！＞
片づかない部屋にいると、本当にストレスがたまりますよね。
「片づけてるのに、すぐ散らかる！」
「メチャクチャで、足の踏み場もないーー」
「どうすればいいの……」
これは、12年前の私が感じていた気持ちです。
かつて私の家も「片づかない家」でした。片づかなくなったのは、離婚協議がきっかけ。
平日は仕事や家事をドタバタとこなし、部屋をしっかりと片づける暇はありません。
とりあえず、目に触れない場所にモノを置いたり隠したりするなど、パパッと整頓し、リビングのテーブルにあるモノが減ればよし。
でも、これだと片づけても片づけても、すぐ散らかります。きれいが続かないんです。
「あー、私ってダメだな」と散らかった部屋を見ながら自分を責める日々……。
こんな状態から抜け出したいと考え、ある日、「エイッ！」と片づけをしようと決めたのです。今思えば、これが運命を変える大きな一歩となりました。
忙しい毎日を送りながら、
「どうやれば、部屋を片づけられるのか？」
「どうすれば、片づいた状態を維持できるのか？」
これは私たちが1万件を超える相談を受けるなかで、多くの方々から聞かれる質問です。
私も片づける前は、どこから手をつければいいのか、どのようにやればいいのかわらかず途方に暮れていました。
もともと私は面倒くさがりで、ちょっと気が緩むと洗濯物もためてしまうタイプです。片づけ上手だったわけではない私が、試行錯誤しながら見つけた方法だからこそ、現実的で実行しやすいのではないかと思います。
片づけた直後がきれいなのは当たり前。大事なのは、ずっと続けられることですよね。
本書では、実践しやすいように極力、現実的なやり方を紹介していきます。
片づけ方に加えて、きれいが続く「片づけ習慣」についてもお伝えします。4コマ漫画を用いて楽しく、わかりやすくお伝えするのでお楽しみに。
さあ、ご一緒に「ずっときれいが続く！」片づけを始めましょう。
そして、花開く素敵な人生を手に入れてください！ 心から応援しています！！
「はじめに」より抜粋
| 作者 | 西崎彩智 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | すばる舎 |
| 発売日 | 2023年11月27日 |
さて、今回は断捨離についてのおすすめ本をご紹介させていただきました。実は断捨離って、ただモノを捨てるだけじゃないんですよ。モノの量を減らすことで、自分の中にある不要なものを見つけるきっかけになり、自分自身と向き合う時間を持つことができます。
また、必要なものだけをシンプルに残す思想は、物質的なものだけでなく、情報や時間、人間関係にまで及ぶんです。無駄を無くし、必要なものだけに囲まれた生活は、日々のストレスを減らし、心の余裕を生み出すでしょう。
ですから、断捨離を始めるということは、自分自身と向き合い、自分を見つめ直し、自分の生活にとって本当に必要なものは何かを見つける旅でもあるんです。もちろん、片づけた後のスッキリとした空間や心地よさも魅力の一つです。
それぞれの本には、著者の経験や考え方、断捨離を楽しむコツなどが詰まっていますので、どれもこれも見逃せない一冊となっています。どの本も読みやすく、実践しやすいところが魅力です。具体的な片づけの方法から、心の整理の仕方まで、幅広く役立つ情報が満載です。
断捨離に興味がある方はもちろん、これから片づけを始めたいと思っている方、以前から片づけが苦手だった方も、ぜひこれらの本を読んでみてください。新たな視点を得るきっかけになればと思います。また、断捨離をすでに実践している方にも、新たな発見や深めるきっかけを提供できると考えています。
それでは、この辺で。皆さんの断捨離ライフが、より豊かで心地良いものになりますように。次回のおすすめ本紹介も、どうぞお楽しみに。
本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。
