◎目の前の不要なモノを１つ捨てる小さな断捨離で空間スッキリ、人生もうまくいく！あなたの身の回り、部屋はモノであふれていませんか。１日たった１つ、目の前の不要なモノを選び、捨てる…を続けてみましょう。空間が見違えるほどスッキリ。同時に自信がない、気持ちが上がらない、物事がうまくいかない…などの人生の悩みやモヤモヤも劇的に好転していくことに驚くでしょう。断捨離で全部まとめて解決。考えるよりもまず、行動する。手を動かす…こと。モノとの関係が変われば、意識が変わり、空間が整うと、心も人生も調っていきます。詰まりがとれ、停滞していたものが一気に流れるようになります。さあ「今」です。「する」か「しない」か。目の前のモノを1つ捨てるところから始めてみませんか。はじめてでも必ずできる断捨離超入門の本。【目次】今こそ、断捨離！断捨離で人生は必ず変わります！1日１つ断捨離を続けると、こんな空間にたどり着くことができます１章 断捨離でモノとの関係を見直してみませんか？２章 断捨離で住空間をリセットしませんか？３章 断捨離トレーニング実践編４章 断捨離で、新しい世界に踏み出しませんか？１日１つ断捨離チェックリスト/キーワード/ダイアリー

　＜この方法で、片づけられる！＞　片づかない部屋にいると、本当にストレスがたまりますよね。「片づけてるのに、すぐ散らかる！」「メチャクチャで、足の踏み場もないーー」「どうすればいいの……」　これは、12年前の私が感じていた気持ちです。　かつて私の家も「片づかない家」でした。片づかなくなったのは、離婚協議がきっかけ。　平日は仕事や家事をドタバタとこなし、部屋をしっかりと片づける暇はありません。　とりあえず、目に触れない場所にモノを置いたり隠したりするなど、パパッと整頓し、リビングのテーブルにあるモノが減ればよし。　でも、これだと片づけても片づけても、すぐ散らかります。きれいが続かないんです。　「あー、私ってダメだな」と散らかった部屋を見ながら自分を責める日々……。　こんな状態から抜け出したいと考え、ある日、「エイッ！」と片づけをしようと決めたのです。今思えば、これが運命を変える大きな一歩となりました。　　忙しい毎日を送りながら、　「どうやれば、部屋を片づけられるのか？」　「どうすれば、片づいた状態を維持できるのか？」　これは私たちが１万件を超える相談を受けるなかで、多くの方々から聞かれる質問です。　私も片づける前は、どこから手をつければいいのか、どのようにやればいいのかわらかず途方に暮れていました。　もともと私は面倒くさがりで、ちょっと気が緩むと洗濯物もためてしまうタイプです。片づけ上手だったわけではない私が、試行錯誤しながら見つけた方法だからこそ、現実的で実行しやすいのではないかと思います。　片づけた直後がきれいなのは当たり前。大事なのは、ずっと続けられることですよね。　本書では、実践しやすいように極力、現実的なやり方を紹介していきます。　片づけ方に加えて、きれいが続く「片づけ習慣」についてもお伝えします。４コマ漫画を用いて楽しく、わかりやすくお伝えするのでお楽しみに。　さあ、ご一緒に「ずっときれいが続く！」片づけを始めましょう。そして、花開く素敵な人生を手に入れてください！　心から応援しています！！「はじめに」より抜粋