その関係は、愛か依存か。

別れたいのに、別れられない。

都合のいい女扱いがわかっているのに、離れられない。

人間は、どうしてダメだとわかっていても

「沼」ってしまうのでしょうか？

「沼」にハマって抜け出せない状態ーー依存。

依存大国・現代の日本には、

さまざまな依存対象があります。

本書のテーマである、パートナーシップや恋愛。

ギャンブル、アルコール、薬物などの依存症はもちろん、

最近ではゲームやスマホなどの依存症も社会問題になっています。

恋愛やパートナーシップだけでなく、

どの「沼」も、ハマれば人生に多大なる影響を及ぼします。

本書は、パートナーシップや恋愛への依存、

もっと言うと「共依存」というテーマにスポットをあて、

その特徴やそこからの卒業方法を丁寧に解説しています。

とくに恋愛依存のタイプがわかる100のチェックリストは必見。

このリストを使えば、あなたの恋愛やパートナーシップの傾向がわかり、

依存を卒業するためのさまざまな解決方法を得ることができます。

本書は、自身も共依存の沼にはまり苦しみ、

そしてその苦しみを乗り越えた経験を持つ

依存症専門カウンセラーである著者が、

共依存の呪縛を解き放ち、

本来の自分を取り戻すためのサポートの一環として書き下ろした力作。

それまで抱え込んできた、自分に合わない価値観を手放し、

自分らしく自由に生きるためのヒントがたくさん詰まっています。

ぜひ手に取ってみてください。

【目次】

Chapter1　別れられない女たちーー愛か依存か？　人間関係のパラドックス

Chapter2　あなたの恋愛タイプは？--100のチェックリストで判定

Chapter3　人は8つの恋愛タイプに分けられるーー各タイプの特徴と依存の傾向

Chapter4　わかっているけど別れられないーー共依存という名の暗く深い沼

Chapter5　共依存からの卒業ーー本当の自分を取り戻す

Chapter6　心の旅は始まったばかり

はじめに

プロローグ

Chapter1　別れられない女たちーー愛か依存か？　人間関係のパラドックス

Chapter2　あなたの恋愛タイプは？--100のチェックリストで判定

Chapter3　人は8つの恋愛タイプに分けられるーー各タイプの特徴と依存の傾向

Chapter4　わかっているけど別れられないーー共依存という名の暗く深い沼

Chapter5　共依存からの卒業ーー本当の自分を取り戻す

Chapter6　心の旅は始まったばかり

★「えっ、こんなことまでできちゃうの！？」

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かゆいところに手が届く便利機能、そしてAIを使った驚きの機能まで一挙に解説した書籍です。

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