キャリアをテーマにした小説から脳の老化を防ぐ方法の本まで!おすすめ本10選

ボクシング漫画、脳の老化を防ぐ本、キャリアウーマンにおすすめの小説。さまざまなジャンルのおすすめ書籍を紹介します。読書で楽しみながら学びましょう。
『80歳でも脳が老化しない人がやっていること』
いくつになっても脳が若いままの人と、老化が進んでいく人の差はどこにあるのか?
脳科学者が伝えたい「老人脳」にならないための方法
「スーパーのレジ待ちの列に割り込む老人」
「人目をはばからず、店員に怒鳴り散らす老人」
そんな迷惑老人たちが目についてしまう昨今……
なぜ、彼らは自省できないのか。
それは脳の老化、老人脳であることが原因です。
脳の老化は、30代からはじまりますが、
実は高齢になっても伸びていく機能もあることがわかっています。
脳科学的には、加齢=老化ではないのです。
では、なぜ前述のような老人がいるのか。
一方で、アクティブに、幸せなシニアライフを送っている人たちもいます。
70歳のシニアといっても、体の不調もそれほどなく、
まだまだ元気で、知的好奇心も旺盛な方がたくさんいます。
そんなスーパーエイジャー(高齢になっても超人的な認知・身体能力を持つ人)たちの
脳の使い方をひも解き、いつまでも若々しく幸せなシニアライフを送る
きっかけにしてもらう本をお届けします。
ーCONTENTS-
○第1章 自分ではなかなか気づかない『脳の老化』
○第2章 いくつになっても老人脳にならない人はいったい何をしているのか?
○第3章 老人脳にならない運動
○第4章 老人脳にならない食事の習慣
○第5章 老人脳にならない生活習慣
○第6章 老人脳にならないマインドの作り方
| 作者 | 西 剛志 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2022年08月17日 |
『脳の老化を止めたければ歯を守りなさい 認知症専門医が教える!』
認知症専門医が「歯」と思われましたか?実は、「歯」と認知症、さらに糖尿病、肺炎、心筋梗塞などの病気は、とても深く結びついているのです!
| 作者 | 長谷川嘉哉 |
|---|---|
| 価格 | 1298円 + 税 |
| 発売元 | かんき出版 |
| 発売日 | 2018年11月 |
『不祥事』
痛快すぎる女子銀行員が
ズバッと「事件」を解決!
『花咲舞が黙ってない』
ドラマ化!! 新シーズン原作!
出演・今田美桜 山本耕史 菊地凛子 上川隆也ほか
4月13日[土]よる9時〜日本テレビ系で放送!
(2024年4月現在)
東京第一銀行調査役についた相馬健。
事務処理に問題をかかえる支店に独り「臨店指導」する彼に、
念願の部下がつけられるという。
しかし、そこにやってきたのは花咲舞。
上司を上司とも思わないスーパー問題女子行員だったーー
さまざまなトラブルを解決に導き、
腐った銀行を内側から叩きなおす迷コンビの活躍を描く、
痛快オフィスミステリー!
池井戸潤作品で唯一のヒロインが大活躍!
【目次】
■激戦区
■三番窓口
■腐魚
■主任検査官
■荒磯の子
■過払い
■彼岸花
■不祥事
●解説 加藤正俊(日本テレビプロデューサー)
| 作者 | 池井戸 潤 |
|---|---|
| 価格 | 924円 + 税 |
| 発売元 | 実業之日本社 |
| 発売日 | 2016年02月21日 |
みなさん、今回紹介した作品は、それぞれが熱い思いや情熱を持った登場人物たちの物語です。ボクシングのリングで繰り広げられる熱い戦いや、脳を鍛えて老化を防ぐ方法など、様々なテーマが描かれています。キャリアウーマンたちの葛藤や成長も見逃せません。これらの作品を通して、自分の人生や将来に対する新しい視点やヒントを見つけることができるかもしれません。ぜひ、心に残る作品を見つけて、新たな気づきを得てください。読書は新たな世界を開くことができる素晴らしい旅路です。さあ、次にどんな作品に出会えるのか、楽しみにしていてください。
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