ホリエモンが、独自の健康論を初めて明かす！！

日本人は「むだ死に」しているやつが多すぎる！

「日本人のがんの約4分の1は予防できる感染症が原因だった」「ピロリ菌を除去しないせいで、毎年胃がんで約5万人が死亡」

「大人の8割が歯周病なのに放置している」「生命保険には入るのに、がん検診受けてない人多い」……

仕事、人生、経済…すべてのむだを省き、最適化して生きる著者が取材で見つけた、

最先端の予防医療とパフォーマンスを上げる健康法とは？

誰もが今すぐはじめてほしい、現代を生き抜くための生存戦略。

はじめに　〜僕がいま「医療」を変える理由〜

序章　あなたは、むだ死にするかもしれない。（日本の医療の現状）

1章　むだ死にしたくなければ、ピロリ菌に気をつけろ。（胃がんとピロリ菌の話）

2章　むだ死にしたくなければ、リスクを恐れるな。（ほかの予防できるがんの話）

3章　むだ死にしたくなければ、「忙しい」を言い訳にするな。（予防と検診の話）

4章　むだ死にしたくなければ、歯医者に行け。（じつはやばい歯周病の話）

5章　むだ死にしたくなければ、QOLを意識しろ。（眼と予防の話）

終章　これからの生存戦略と医療（ホリエモンが注目する最新の医療とテクノロジー）

おわりに　〜もう早死にするわけにはいかない、僕の健康法。〜

はじめに　〜僕がいま「医療」を変える理由〜

序章　あなたは、むだ死にするかもしれない。（日本の医療の現状）

1章　むだ死にしたくなければ、ピロリ菌に気をつけろ。（胃がんとピロリ菌の話）

2章　むだ死にしたくなければ、リスクを恐れるな。（ほかの予防できるがんの話）

3章　むだ死にしたくなければ、「忙しい」を言い訳にするな。（予防と検診の話）

4章　むだ死にしたくなければ、歯医者に行け。（じつはやばい歯周病の話）

5章　むだ死にしたくなければ、QOLを意識しろ。（眼と予防の話）

終章　これからの生存戦略と医療（ホリエモンが注目する最新の医療とテクノロジー）

おわりに　〜もう早死にするわけにはいかない、僕の健康法。〜

★　韓国の海辺の街・釜山

ここは、都会さと懐かしさがともに味わえる

魅力あふれる港町。

美しい景観・とっておきグルメ・忘れられない体験。

おとなが楽しめるこの街を、ご案内します。

★　使いやすいMAPつき!

◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

さあ、ワクワクする旅の始まりです。

この本では

グルメ　ビューティー& ヘルス　レジャー

ショッピング　旅のテクニック

の5項目に分けて色分けしています。

この一冊の中から、

あなたの「したいこと」を見つけ出して、

オリジナルの釜山旅を作ってくださいね。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　グルメ

＊　元山麺屋（ウォンサンミョノッ）

＊　元祖釜山チョッパル（ウォンチョプサンチョッパル）

＊　元祖ハルメクッパ（ウォンチョハルメクッパ）

＊　元祖ハルメナッチ（ウォンチョハルメナッチ）

＊　EGG DROP（エグドゥラッ）

・・・など

☆　ビューティー& ヘルス

＊　オリーブヤング光復本

＊　新世界スパランド（シンセゲスパランド）

＊　ソラリア西鉄ホテル釜山

＊　ファッションストリート

＊　美化路（ミファロ）

・・・など

☆　レジャー

＊　岩南公園（アムナムゴンウォン）

＊　二妓台（イギデ）

＊　臨海殿（イムヘジョン）

＊　甘川文化村（カムチョンムナマウル）

＊　慶州（キョンジュ）

・・・など

☆　ショッピング

＊　ART BOX（アトゥバクス）

＊　Eマート

＊　KIM'S CLUB（キムスクルロム）

＊　国際市場（クッチェシジャン）

＊　新世界百貨店（シンセゲペッカジョン）

・・・など

☆　その他

＊　金海国際空港（キメクッチェコンハン）

＊　釜山港国際旅客ターミナル

　　（プサンハンクッチェヨケットミノル）

※本書は2017年発行の

『釜山 オトナ女子のすてきな週末 ときめくプサンの楽しみ方51 』

の一部を再編集し、情報更新、加筆・修正をしたうえで、

書名・装丁を変更したものです。