他人に依存してしまい、自分のためではなく他人のために頑張って生きている人が、「自分のため」に生きるにはどうすればよいかを教える。1〜4段階の「心の成長ステージ」をもとに、自分がどのステージにいるのか、また対人関係ではどのステージにあるかを自覚したうえで、より高いステージを目指すとともに、自分らしく生きるとはどういうことなのかを理解していく。どの成長ステージに属しているのかが分かるチェックシート付。

著者の経験や教え子の経験をもとに、各成長ステージで起こる問題と解決方法を教示する。

阿良々木暦を目がけて空から降ってきた女の子・戦場ヶ原ひたぎには、およそ体重と呼べるようなものが、全くと言っていいほど、なかったーー！？

台湾から現れた新人イラストレーター、“光の魔術師”ことVOFANと新たにコンビを組み、あの西尾維新が満を持して放つ、これぞ現代の怪異！

青春に、おかしなことはつきものだ！

青春を、おかしくするのはつきものだ！

阿良々木（あららぎ）暦が直面する、完全無欠の委員長・羽川翼が魅せられた「怪異」とはーー！？台湾から現れた新人イラストレーター、“光の魔術師”ことVOFANとのコンビもますます好調！西尾維新が全力で放つ、これぞ現代の怪異！

全てはここから始まる!『化物語』前日譚! 全ての始まりは終業式の夜。阿良々木暦と、美しき吸血鬼キスショット・アセロラオリオン・ハードアンダーブレードの出逢いからーー。『化物語』前日譚!!

第零話　こよみヴァンプ

大変なことは多いけれど、

これだけたくさんのケーキをつくれるのならきっと大丈夫。

そう思うのです。

Twitterで大人気の作家・午後(ごご)さんが送る

眠れなくて不安な夜の過ごし方を提案するコミックエッセイ。

パウンドケーキやスコーン、ガトーショコラ、プリン、豆腐アヒージョなどのレシピ付き

お菓子研究家・なかしましほさん絶賛

　「午後さんのマンガは

　　ほかほかのケーキのよう

　　ちょっとダメな日も

　　ケーキが焼きあがる頃には

　　“こんな日もある”と思えるのです」

第1話　真夜中にケーキを焼く話

第2話　真夜中に豆腐を食べる話

第3話　てんでダメな日にカップケーキを焼く話

第4話　明け方にコンビニに行く話

第5話　雨の日にプリンを蒸す話

第6話　真夜中に部屋を掃除する話

第7話　残暑の日に野菜を食べる話

第8話　真夜中にファミレスに行く話

第9話　寒い日にガトーショコラを焼く話

第10話　真夜中にスコーンを焼く話

第11話　真夜中にレモンケーキを焼く話

第12話　晴れた日に展覧会へ行く話

あとがき