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2023年06月10日 更新

「朝型人間からラノベ好きまで!」おすすめ書籍10選で理想のバランスライフを実現!

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朝型人間に変身!おすすめ早起き成功法自己啓発本10選「スゴい早起き」「スタンフォード式最高の睡眠」など人気作をご紹介の表紙

朝起きることが苦手な方におすすめの、早起き成功法自己啓発本をご紹介します。スゴい早起きやスタンフォード式最高の睡眠など、人気作をピックアップしました。また、ライトノベルやキャリアウーマン小説など、他ジャンルもお届けします。生活に役立つ情報が満載です。

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朝型人間に変身!おすすめ早起き成功法自己啓発本10選「スゴい早起き」「スタンフォード式最高の睡眠」など人気作をご紹介
朝起きるのが苦手な方におすすめな、早起き成功法の自己啓発本を紹介します。様々なアプローチで、あなたの目覚めを快適にしてくれる本が揃っています。例えば、早起きのメリットを伝える本や、自分に合った睡眠サイクルを作る方法を教えてくれる本など、多岐にわたります。モーニングタイムを大切にしたい方は、ぜひこの機会に読んでみてはいかがでしょうか。
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『頭が冴える!毎日が充実する!スゴい早起き : Techniques To Become An Early Bird』

頭が冴える!毎日が充実する!スゴい早起き : Techniques To Become An Early Birdの表紙
作者 塚本,亮,1984-
価格 不明
発売元 すばる舎
発売日 2019年01月
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『スタンフォード式 最高の睡眠』

スタンフォード式 最高の睡眠の表紙

レムとノンレムは、「90分周期」じゃなかった!?最新の睡眠データ満載!科学的エビデンスに基づいた、睡眠本の超決定版!「世界最高」の呼び声高いスタンフォードの睡眠研究。そのトップを務める世界的権威が明かす、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす超一流の眠り方。

作者 西野 精治
価格 1760円 + 税
発売元 サンマーク出版
発売日 2017年03月01日
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『人生を変えるモーニングメソッド』

人生を変えるモーニングメソッドの表紙

大切なのは、「1日の最初にすること」だ。「日常」に追われる毎日から、「理想」を追いかける毎日へ。「集中力が上がった!」「痩せた!」「収入が増えた!」すべてが手に入る超実践的ベストセラー!「スタートキット」付き!

作者 ハル・エルロッド/鹿田昌美
価格 1650円 + 税
発売元 大和書房
発売日 2017年02月
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください
人気のループもの!!ライトノベルおすすめ5選!!「STEINS;GATE」「Re:ゼロから始める異世界生活」など
皆さん、ライトノベルの中でもループものが人気を集めているようです。今回はそんな中でも特におすすめの5作品をご紹介します。タイムトラベルや異世界、リセットを繰り返す壮大なストーリーが盛りだくさん。ぜひ読んでみて、新しい世界に没頭してみてください!
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『STEINS;GATE : 円環連鎖のウロボロス 1』

STEINS;GATE : 円環連鎖のウロボロス 1の表紙
作者 海羽,超史郎,1979- 5pb ニトロプラス
価格 不明
発売元 富士見書房
発売日 2010年08月
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『Re:ゼロから始める異世界生活 1』

Re:ゼロから始める異世界生活 1の表紙

コンビニ帰りに突如、異世界に召喚された高校生・菜月昴。これは流行りの異世界召喚か!?しかし召喚者はおらず、物盗りに襲われ早々に訪れる命の危機。そんな彼を救ったのは、謎の銀髪美少女と猫精霊だった。恩を返す名目でスバルは少女の物探しに協力する。だが、ようやくその手がかりが掴めた時、スバルと少女は何者かに襲撃され命を落としたー筈が、スバルは気づくと初めて異世界召喚された場所にいた。「死に戻り」-無力な少年が手にしたのは、死して時間を巻き戻す、唯一の能力。幾多の絶望を越え、死の運命から少女を救え!大人気WEB小説、待望の書籍化!-たとえ君が忘れていても、俺は君を忘れない。

作者 長月 達平/大塚 真一郎
価格 704円 + 税
発売元 KADOKAWA
発売日 2014年01月24日
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『アスラクライン』

アスラクラインの表紙

夏目智春はごく平凡な十五歳。ただし幽霊憑き。水無神操緒は智春の幼なじみ。美少女。スタイル良好。ただし、幽霊。高校入学式の前日、二人の前に現れたのは黒ずくめの服を着た綺麗なお姉さん。彼女が智春に手渡したトランクには謎の兵器、機巧魔神が封印されていた…。そんな謎のトランクを狙って智春の前に現れるのは、自称・悪魔の巫女もどき少女と、第二の幽霊を連れた幽霊憑きの生徒会長。世界を救うために悪魔を滅ぼせって、そんなことを命令されても困るんですけどー?世界の破滅まで残り七百十九日。二巡目の世界で暴走するハイスクール・パンク開幕。

作者 三雲 岳斗/和狸 ナオ
価格 627円 + 税
発売元 KADOKAWA
発売日 2005年07月10日
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・仕事とプライベートのバランス!キャリアウーマン小説10選
キャリアウーマンの方々は、仕事とプライベートのバランスを保つのが大変です。そこで今回は、仕事に情熱を注ぐ女性たちの生き方や、その中での葛藤を描いた小説を紹介します。仕事に懸命に取り組む姿から勇気付けられるものや、共感を覚える作品など、キャリアウーマン必見の10冊です。読書好きの方、必見です!
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『れんげ荘』

れんげ荘の表紙
作者 群,ようこ,1954-
価格 不明
発売元 角川春樹事務所
発売日 2011年05月
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『対岸の彼女』

対岸の彼女の表紙

専業主婦の小夜子は、ベンチャー企業の女社長、葵にスカウトされ、ハウスクリーニングの仕事を始めるが…。結婚する女、しない女、子供を持つ女、持たない女、それだけのことで、なぜ女どうし、わかりあえなくなるんだろう。多様化した現代を生きる女性の、友情と亀裂を描く傑作長編。第132回直木賞受賞作。

作者 角田 光代
価格 726円 + 税
発売元 文藝春秋
発売日 2007年10月10日
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『ランチのアッコちゃん』

ランチのアッコちゃんの表紙
作者 柚木,麻子
価格 不明
発売元 双葉社
発売日 2015年02月
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今回は、朝型人間になるための自己啓発本や、人気のループものライトノベル、そしてキャリアウーマンを描いた小説など、様々なジャンルの作品を紹介してきました。それぞれの作品には、それぞれの魅力やメッセージが込められています。このような作品を読むことで、自分自身の成長や発見、あるいは娯楽にもつながることでしょう。

本を手に取る前は、何が自分に合うのか分からず迷ってしまうこともありますが、こうして紹介された作品は、幅広い層におすすめできるものばかりです。変化を望む方や、自分の人生に迷いを感じている方、現在自分の人生を振り返りたい方には、ぜひチェックしてほしいと思います。

そして、いつかどこかの本屋さんで出会ったその一冊が、誰かの力になり、さらなる飛躍への第一歩となることを願っています。

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