◆わかりあえない他者との上手なつき合い方

仕事で上司や先輩と意見が食い違う

地位がある人からの理不尽がつらい

世代間ギャップを感じる

陰口やグチを言う人にストレスを感じる

仕事の進行をストップさせる人がいる

同じ職場に心を許せる人がいない

「職場の人間関係についての悩み」の悩みの根底には、

その人の「自己肯定感」が影響しています。

攻撃してくる人、苦手と感じる人など、

わかりあえない人とも、職場では、

コミュニケーションは取らなくてはいけません。

本書では、企業・組織で働くあなたが、

職場での人間関係の悩みを減らしていくための

「自己肯定感を高め方」をお伝えしています。

◆なぜ、自己肯定感を高めると、職場の人間関係が良好になるのか？

自己肯定感とは、

「ありのままの自分を、かけがいのない存在として、

好意的・肯定的に受け止める感覚」のことです。

自己肯定感が低い人は、

他者への許容力が低く、ちょっとした攻撃や、

行き違いで、心が折れてしまいます。

自己肯定感は、2種類あります。

社会的自己肯定感とは、

他者からの評価や相対的評価から生まれます。

絶対的自己肯定感とは、

「自分で自分の存在価値を認めてあげること」で生まれます。

社会的自己肯定感は、自分ではなかなかコントロールできないので、

まずは絶対的自己肯定感を持ってください。

自己肯定感は、本書でご紹介する

ステップを踏めば必ず高めることができます。

◆25年間で、のべ2万への指導実績

著者は現在、企業や教育現場で、研修、講演、

個人向けの講座を通して、自己肯定感の重要性を

広める活動を行なっています。

最近では、中学生の道徳の教科書にも、

自己肯定感について執筆しています。

これまで、25年探求してきた自己肯定感の知見に基づき、

2万人を超える人々にそのノウハウを伝えてきました。

本書では、その経験の中から再現性のある

人間関係に有効なものを抜粋しています。

それでは、気を楽にして読み始めてください。

【本書の内容】

●なぜ、自己肯定感を高めると職場の人間関係が好転するのか？

●自己保身をやめれば、あなたは安心される存在になれる

●絶対的自己肯定感を高める5つのステップ

●タイプ別で見る自己肯定感を下げないための対処法

●場面別で使える自己肯定感を下げない対処法

●1枚の紙に書くだけで自己肯定感は高められる

こんなメソッドがあったのか！　

ベルギーで開発された、人の「行動特性」を知る画期的なツールーー

「iWAM（アイワム）」をベースに提案する人間関係の戦略

“出しゃばり”人間には → 「お先にどうぞ戦略」

“猪突猛進”人間には → 「目標共有戦略」

“心配性”人間には → 「不安言語化戦略」

“頑固一徹”人間には → 「問答法戦略」

“優柔不断”人間には → 「偉い人がいっている戦略」

“歯に衣着せぬ”人間には → 「ビシッと対処する戦略」

かわす、受け流す、立ち向かうーー職場の「あの人」にもう振り回されない法

西暦１９９７年、東洋の全体主義国家、大東亜共和国。この国では毎年、全国の中学３年生を対象に任意の５０クラスを選び、国防上必要な戦闘シミュレーションと称する殺人ゲーム、“プログラム”を行なっていた。ゲームはクラスごとに実施、生徒たちは与えられた武器で互いに殺しあい、最後に残った一人だけは家に帰ることができる。香川県城岩町立城岩中学校３年Ｂ組の七原秋也ら生徒４２人は、夜のうちに修学旅行のバスごと政府に拉致され、高松市沖の小さな島に連行された。催涙ガスによる眠りから覚めた秋也たちに、坂持金発と名乗る政府の役人が、“プログラム”の開始を告げる。ゲームの中に投げ込まれた少年、少女たちは、さまざまに行動する。殺す者、殺せない者、自殺をはかる者、狂う者。仲間をつくる者、孤独になる者。信じることができない者、なお信じようとする者。愛する気持ちと不信の交錯、そして流血…。ギリギリの状況における少年、少女たちの絶望的な青春を描いた問答無用、凶悪無比のデッド＆ポップなデス・ゲーム小説。