複雑な免疫学をわかりやすくかみ砕いた名著「免疫学はやっぱりおもしろい」がぐっと親しみやすく，装い新たに再登場！新型コロナウイルスやmRNAワクチン，新しく見つかった自然リンパ球など最新のトピックまで．

第1章 それは伝染病からはじまった

1 伝染病と二度なしー獲得免疫

2 生まれつきもっている武器ー自然免疫

3 免疫はよいことばかりじゃないーアレルギー

4 小児科医の大きな貢献

第2章 免疫の謎に挑んだ偉大な先人たち

1 二度なしのしくみの考察

2 一卵性双生児でも免疫は同じではないー柔軟なシステム

3 パズルへの挑戦ー謎解きのはじまり

第3章 解き明かされた数々の謎

1 数多くのウイルスや細菌と戦える理由ー特異性と多様性のしくみ

2 自分を自分とわかるのはなぜだろうー拒絶反応のからくり

第4章 免疫はものを見分ける

1 目立つ異物を見つけ出す方法

2 目立たない異物まで見つけ出す方法ー遺伝子を組換えてできるリンパ球の目

第5章 自分が自分とわかる仕掛け

1 入学は楽だけど卒業が難しい胸腺大学ー自己寛容の秘密

2 自分を攻撃しないための第二・第三の策略

第6章 免疫の登場人物とその履歴

1 外敵と戦う戦士たちー多彩な顔つきの白血球と自然免疫

2 免疫の隠れた司令塔ー樹状細胞とリンパ組織

3 分子ミサイル「抗体」の誕生ー液性免疫

4 ツベルクリン検査が教えるもう一つの戦い方ー細胞性免疫

5 リンパ球の役割分担ー二一世紀になって見つかった（ ！ ）自然リンパ球

7章 病気と免疫

1 感染症を予防するワクチン

2 免疫は両刃の剣ーアレルギーと自己免疫疾患

3 ゲノムが教える病気との関係

4 臓器移植と再生医療

5 がんは免疫で治る時代が来た

6 微生物の逆襲ーエイズウイルスの驚きの戦略

コラム

1 細菌の分離培養とコッホの三原則

2 インターフェロンの命名

3 注目されなかったグリックの研究

4 制限酵素からCRISPR-Cas9：細菌の免疫！

5 ヤーネと利根川

6 部外者にはややこしいCD分子の命名法

7 NK細胞と潜水艦？

8 インターロイキンの命名法

9 Fasの思い出

10 免疫学者の有名な背中

11 山中のiPS細胞

家事嫌いのていねいな暮らし

大人気Vlog「hibi hibi」の制作者asakoさんが考える暮らしや家事、料理、自分のことーー。

Vlogでは紹介されていないasakoさんの内面や今の生活に至った経緯などをまとめた、書下ろしエッセイ。

憧れだった「hibi hibi」での暮らしが、あなたのそばに。

YouTubeチャンネル登録者数37万人！

今いちばん真似したいVlog、

tokaさんのおうち暮らしが一冊になりました。

・卵かけごはんいろいろ

・朝のおやつ作り

・可愛いを愛でる会

・楽しむためのスキンケア

・“おうちホテル”の計画作り　etc.

暮らしを楽しむために心がけていることや

お気に入りのレシピ、部屋作り、手仕事まで、

小さなときめきが見つかる1日の過ごし方を紹介。

実家暮らし、6畳の部屋でも心地よく。

忙しい毎日でも、自分に優しく、丁寧に大切に。

おうち時間を楽しむヒントが満載です。

【CONTENTS】

◇Chapter1　理想の1日ルーティン

＊Chapter1-1　普通の日を最高に楽しむルーティン

朝食トースト／“好き”を集めたノート作り／楽しむためのスキンケア

＊Chapter1-2　お仕事＆勉強の日のルーティン

やる気スイッチを入れる／息抜きおやつ／ご褒美の時間

＊Chapter1-3　ゆっくり自分をいたわる日のルーティン

のんびりブランチ／ほっこりお鍋の夕食／アロマを焚く

◇Chapter2　朝活ルーティン

カフェ風朝ごはん／朝の和定食／朝プリン作り

◇Chapter3　ときめきたい日のルーティン

可愛いを愛でる会／写真を撮る、飾る／暮らしにアロマを

◇Chapter4　部屋を整えるルーティン

頑張れるデスク／部屋に緑を／お手軽DIY

◇Chapter5　お家カフェルーティン

コーヒーのこと／素朴な手作りクッキー／和を楽しむお茶会

◇Chapter6　ナイトルーティン

気分を味わうごっこ定食／夜のヘアケア／ハンド＆ネイルケアの習慣

◇Chapter7　特別な日のルーティン

“おうちホテル”の準備／ホテル風朝食会／スペシャルディナー

etc.