迷宮ブラックカンパニー、ヘルシーレシピ、溺愛される令嬢――おすすめの書籍紹介

おしゃれな食材の活用法やおいしい低カロリーレシピ、そして恋愛ものまで、筆者がおすすめする書籍がいくつかあります。今回はヘルシーライフ志向の方にぴったりなダイエット料理本や、落ちこぼれ令嬢をめぐる恋愛ストーリーなど、興味深い作品をご紹介します。みなさんもぜひチェックしてみてください!
『ゼロがまんダイエットレシピ : 超簡単/超満腹/超うまいのに14kgやせた!』

作者 | かなやん,1977- |
---|---|
価格 | 不明 |
発売元 | Gakken |
発売日 | 2023年07月 |
『鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ150』

◆高たんぱく・低糖質の鶏むね肉で作る、
糖質10g以下、300kcal以下の
最強ダイエットおかず150レシピ!◆
しっかり食べてもやせられる!満足感があって、無理なく続けれられる!と、大人気の「たんぱく質ダイエット」。
3大栄養素の中でもっとも脂肪になりにくい「たんぱく質」をしっかりとることで、筋肉量を増やす→基礎代謝を上げる→脂肪を燃焼しやすくする=太りにくい体にするのが大きな特徴です。
しかも、たんぱく質をたっぷりとれば肌や髪もつややかに美しくなり、
若々しさが維持できるといいことずくめ!
そこで、高たんぱく質食材の代表選手・鶏むね肉を使った、手軽でいて最高においしいおかずばかりを150レシピ詰め込んだのがこちらの本です。
レンチンやフライパンひとつでさっと作れる「すぐできおかず」から、人気のサラダチキンの作り方と、それで作れるおかず、鶏むね肉だからこそおいしいテッパンおかず、切り方でガラッとおいしくなる鶏むねマジック、蒸し鶏&ゆで鶏まで。バラエティ豊かなおかずが作れるようになる、永久保存版の1冊。150点の料理すべてに「たんぱく質量・カロリー・糖質量」つきです!
すぐでき鶏むねおかず
やっぱりサラダチキンは最強!
鶏むね肉のテッパンおかず
切り方しだいでこんなにおいしく!
蒸し鶏・ゆで鶏でラク〜にひと皿
「下味漬け」でぐっとおいしく!
作者 | エダジュン |
---|---|
価格 | 1595円 + 税 |
発売元 | 主婦と生活社 |
発売日 | 2022年07月22日 |
『義妹(いもうと)に婚約者を奪われた落ちこぼれ令嬢は、天才魔術師に溺愛される 1』

作者 | オザイ 瑪々子 |
---|---|
価格 | 不明 |
発売元 | 双葉社 |
発売日 | 2022年05月 |
『義妹に婚約者を奪われた落ちこぼれ令嬢は、天才魔術師に溺愛される(2)』

身分を隠し侍女として働くイリス。竜が視える少年・レノは彼女に心を開き、天才魔術師・マーベリックも…。「…彼女のいない日々がもう想像できないんだ」しかし義妹と元婚約者が不穏な動きをみせてーー!?ようやく穏やかで幸せな日々を手に入れたイリスに魔の手が迫る……!!溺愛ラブストーリー急展開の第2巻!
作者 | オザイ/瑪々子 |
---|---|
価格 | 704円 + 税 |
発売元 | 双葉社 |
発売日 | 2022年11月10日 |
『義妹に婚約者を奪われた落ちこぼれ令嬢は、天才魔術師に溺愛される(3)』

ドキドキの一夜を過ごし、新婚旅行を満喫したイリスとマーベリック。ある日、ヴァンパイア伝説で有名な隣国からの招待で三兄弟と共にイリスはパーティーに参加することに。侍女生活が長く、妻としての振る舞いができるか緊張するイリス。すると突然、不思議な美青年に抱き着かれーー!?同時にマーベリックの溺愛も加速する!!「君に言い寄る男には釘を刺しておきたかったから」さらには義妹のヘレナも現れ、波乱の夜会が幕を開ける第3巻!
作者 | オザイ/瑪々子 |
---|---|
価格 | 748円 + 税 |
発売元 | 双葉社 |
発売日 | 2023年06月09日 |
今回は、いくつかのおすすめの作品をご紹介しました。迷宮ブラックカンパニーなどのシリーズは、ファンタジー好きな方にはたまらない作品です。登場するキャラクターたちの魅力や、謎解き要素も楽しめること間違いなしです。
さらに、ダイエット料理本のおすすめ20選もご紹介しました。ヘルシーライフを目指す方にはぴったりの本です。体が整いながら、美味しい料理を楽しむことができるんですよ。ダイエット中でも、楽しく食事をすることが大切ですからね。
そして最後に、落ちこぼれ令嬢の物語も紹介しました。義妹に婚約者を奪われた彼女が、天才魔術師に溺愛されるというストーリーは、きっと読者の心を掴みます。彼女が幸せを掴むまでの過程に、読者も共感すること間違いなしです。
今回ご紹介した作品たちは、それぞれ個性豊かで魅力的な要素がたくさん詰まっています。ぜひ、読者の皆さんも手に取って楽しんでみてください。きっと、新たな世界や感動を体験することができるはずです。さあ、次はどんな作品をお届けしましょうか。お楽しみに!
本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。