迷宮ブラックカンパニー、ヘルシーレシピ、溺愛される令嬢――おすすめの書籍紹介
おしゃれな食材の活用法やおいしい低カロリーレシピ、そして恋愛ものまで、筆者がおすすめする書籍がいくつかあります。今回はヘルシーライフ志向の方にぴったりなダイエット料理本や、落ちこぼれ令嬢をめぐる恋愛ストーリーなど、興味深い作品をご紹介します。みなさんもぜひチェックしてみてください！
『迷宮ブラックカンパニー 2巻 (ブレイドコミックス)』
| 作者 | 安村洋平 |
|---|---|
| 価格 | 564円 + 税 |
| 発売元 | マッグガーデン |
| 発売日 | 2018年11月05日 |
『迷宮ブラックカンパニー（3）』
| 作者 | 安村洋平 |
|---|---|
| 価格 | 649円 + 税 |
| 発売元 | マッグガーデン |
| 発売日 | 2018年08月10日 |
『ゼロがまんダイエットレシピ : 超簡単/超満腹/超うまいのに14kgやせた!』
| 作者 | かなやん,1977- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | Gakken |
| 発売日 | 2023年07月 |
『鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ150』
◆高たんぱく・低糖質の鶏むね肉で作る、
糖質10g以下、300kcal以下の
最強ダイエットおかず150レシピ！◆
しっかり食べてもやせられる！満足感があって、無理なく続けれられる！と、大人気の「たんぱく質ダイエット」。
3大栄養素の中でもっとも脂肪になりにくい「たんぱく質」をしっかりとることで、筋肉量を増やす→基礎代謝を上げる→脂肪を燃焼しやすくする＝太りにくい体にするのが大きな特徴です。
しかも、たんぱく質をたっぷりとれば肌や髪もつややかに美しくなり、
若々しさが維持できるといいことずくめ！
そこで、高たんぱく質食材の代表選手・鶏むね肉を使った、手軽でいて最高においしいおかずばかりを150レシピ詰め込んだのがこちらの本です。
レンチンやフライパンひとつでさっと作れる「すぐできおかず」から、人気のサラダチキンの作り方と、それで作れるおかず、鶏むね肉だからこそおいしいテッパンおかず、切り方でガラッとおいしくなる鶏むねマジック、蒸し鶏＆ゆで鶏まで。バラエティ豊かなおかずが作れるようになる、永久保存版の1冊。150点の料理すべてに「たんぱく質量・カロリー・糖質量」つきです！
すぐでき鶏むねおかず
やっぱりサラダチキンは最強！
鶏むね肉のテッパンおかず
切り方しだいでこんなにおいしく！
蒸し鶏・ゆで鶏でラク〜にひと皿
「下味漬け」でぐっとおいしく！
| 作者 | エダジュン |
|---|---|
| 価格 | 1595円 + 税 |
| 発売元 | 主婦と生活社 |
| 発売日 | 2022年07月22日 |
『義妹に婚約者を奪われた落ちこぼれ令嬢は、天才魔術師に溺愛される（1）』
魔術師の家系で魔法が使えない落ちこぼれのイリス。婚約者を妹に奪われ家を追われた彼女は、とある家で侍女として働くことに。「落ちこぼれとして生きるより、侍女として穏やかに生きる方が幸せだわ」そう思って侍女生活を満喫し出したイリスは、なぜか主人である超絶美形の天才魔術師に、気に入られてしまい…！？
| 作者 | オザイ/瑪々子 |
|---|---|
| 価格 | 704円 + 税 |
| 発売元 | 双葉社 |
| 発売日 | 2022年05月10日 |
『義妹(いもうと)に婚約者を奪われた落ちこぼれ令嬢は、天才魔術師に溺愛される 2』
| 作者 | オザイ 瑪々子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 双葉社 |
| 発売日 | 2022年11月 |
『義妹(いもうと)に婚約者を奪われた落ちこぼれ令嬢は、天才魔術師に溺愛される 3』
| 作者 | オザイ 瑪々子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 双葉社 |
| 発売日 | 2023年06月 |
今回は、いくつかのおすすめの作品をご紹介しました。迷宮ブラックカンパニーなどのシリーズは、ファンタジー好きな方にはたまらない作品です。登場するキャラクターたちの魅力や、謎解き要素も楽しめること間違いなしです。
さらに、ダイエット料理本のおすすめ20選もご紹介しました。ヘルシーライフを目指す方にはぴったりの本です。体が整いながら、美味しい料理を楽しむことができるんですよ。ダイエット中でも、楽しく食事をすることが大切ですからね。
そして最後に、落ちこぼれ令嬢の物語も紹介しました。義妹に婚約者を奪われた彼女が、天才魔術師に溺愛されるというストーリーは、きっと読者の心を掴みます。彼女が幸せを掴むまでの過程に、読者も共感すること間違いなしです。
今回ご紹介した作品たちは、それぞれ個性豊かで魅力的な要素がたくさん詰まっています。ぜひ、読者の皆さんも手に取って楽しんでみてください。きっと、新たな世界や感動を体験することができるはずです。さあ、次はどんな作品をお届けしましょうか。お楽しみに！
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