名言でストレス解消!おすすめ名言入り自己啓発本とリラクゼーション本

ストレスや日常の疲れで疲弊している方におすすめのリラクゼーション自己啓発本を厳選しました!ストレスゼロの生き方や最強のリラックス方法など、心地よいアプローチで癒しを提供してくれる本をご紹介します。日々の積み重ねから自分を変えたい方にぴったりの名言入り自己啓発本もあります。死ぬこと以外かすり傷や人生はZOO(ずー)っと楽しいなど、心に響く名言が詰まった名作を揃えました。自分自身の成長を望む方やリラックスしたい方にぜひ読んでほしい一冊です。
『人生はZOOっと楽しい! = Life Is Alway-Zoo Fun. : 毎日がとことん楽しくなる65の方法』
| 作者 | 水野,敬也,1976- 長沼,直樹 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 文響社 |
| 発売日 | 2014年11月 |
『幸福論 「しくじり」の哲学』
成功≠幸福
後悔しない生き方
芸人として挫折して、
YouTuberになってわかったこと。
はじめて語る、家族のこと。
オリエンタルラジオ中田敦彦。
栄光と挫折の目まぐるしい浮き沈み。
いま明かされる哲学的自叙伝。
■目次
1ひと口のジュース
・祖母がいつも見ていてくれた
・最期の言葉
2時間は嘘をつかない
・浮き沈みの激しい芸人人生
・つねに時間は限られている
3二番目に手を挙げる
・『PERFECT HUMAN』で「紅白」に
・弱点は個性
4「知」は最高のエンターテインメント
・中田敦彦のYouTube大学
・ネタは書店にあり
5アイデアは準備された心に降り立つ
・読書のハードルを取っ払う
・相方との自立した関係
6「前言撤回」精神
・寂しがり屋
・怖いから跳ぶ
7「光」の魔力
・いちど浴びたら忘れられない歓声の味
・ゲーム感覚で「数字」と向き合う
8「自分」とは現象の蓄積である
・ベビーカーの上のぼく
・一転して、勉強に打ち込んだ中学時代
9ひとりでは生きられない
・人間関係の「毒」は妙薬となる
・藤森慎吾との出会い
10なぜ「武勇伝」はウケたのか
・王道ではなく、「もどき」で勝負
・ネタの精度より大事なこと
11最強にして万能の武器は、言葉
・言葉を磨かずして成功はない
・「浮き沈み」への対処法
12ぼくは「駄菓子」でありたい
・正気に戻してくれた母の言葉
・「ちゃん付け」で呼ばれ続けたい
13ドラクエはレベル0から15までが楽しい
・イロモノ扱いのぼく
・「おもしろさ」とは多種多様だ
14インプットとアウトプット
・無茶するためのリスクヘッジ
・絶え間ないインプットが情熱となる
15良書には「知識」「思想」「感情」のすべてがある
・ぼくの偏見を覆した文豪・安部公房
・『マクベス』『仮面の告白』のエンタメ性
16絶対勝者なんて存在しない
・強くて優しいひとになる
・時間内にできたものが実力
17座右の書
・渋沢栄一『論語と算盤』
・サイモン・シン『フェルマーの最終定理』
18普通ということ
チャンネル登録者数累計300万人突破
トップユーチューバーの「しくじりの哲学」!
| 作者 | 中田敦彦 |
|---|---|
| 価格 | 1485円 + 税 |
| 発売元 | 徳間書店 |
| 発売日 | 2020年08月29日 |
『ストレスゼロの生き方[KIZUNA COMPACT]』
社長としていくつものプロジェクトを動かしながら、
99万人超のフォロワーに向けて毎日のように情報を発信し、書籍も執筆している著者は、
なぜ「ストレスゼロ」で毎日を過ごせるのか。
「やめる」「捨てる」「逃げる」「受け入れる」「貫く」「決める」などのキーワードに沿って、
現代社会の生きる人々のあらゆる悩み、不安、イライラを吹っ飛ばす100のアドバイスを一冊に集約!
第1章 やめる
社会の用意したモノサシを使うのを、やめる
「コントロールできないこと」で悩むのを、やめる
すべての人とわかり合えると思うのを、やめる
無駄な努力を、やめる
相手の期待に応えるのを、やめる ……etc
第2章 捨てる
「でも」と「だって」を、捨てる
悪い人間関係を、捨てる
偽りの自分を、捨てる
成功も失敗も3日で、捨てる
デカすぎる目標を、捨てる……etc
第3章 逃げる
本当に辛いときは、逃げる
不機嫌な相手から、逃げる
趣味の世界に、逃げる
人格を否定してくる人間から、逃げる
うまくいかなかったら、逃げる……etc
第4章 受け入れる
全力を尽くした自分を、受け入れる
矛盾を、受け入れる
不安定を、受け入れる
絶不調を、受け入れる
裏切りを、受け入れる……etc
第5章 貫く
己の美学を、貫く
理想の自分像を、貫く
攻めの姿勢を、貫く
笑顔を、貫く
健康的な生活リズムを、貫く……etc
第6章 決める
根拠のない自信を持つと、決める
目標達成のためにはなんでもやると、決める
気乗りしない誘いは断ると、決める
運は自力で引き寄せると、決める
自分の可能性は自分で、決める……etc
| 作者 | Testosterone |
|---|---|
| 価格 | 880円 + 税 |
| 発売元 | きずな出版 |
| 発売日 | 2023年06月29日 |
『最強のリラックス : やわらかな頭、もっと動ける身体のための! : システマ・リラクゼーション』
| 作者 | 北川,貴英 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | マガジンハウス |
| 発売日 | 2013年04月 |
みなさん、おすすめの書籍を紹介し終えた後になりますが、いかがでしたでしょうか?自己啓発やストレス解消、そしてラブコメにおいても、様々なおすすめの作品をご紹介いたしました。皆さんのお好みや興味に合わせて、一冊でも多くの人に喜んでいただける作品を選んだつもりです。本を読むことによって、自分を変えたり、心をリラックスさせることができる魅力を感じることでしょう。
これらの作品は、多くの人々に愛される名言や信じられないほどのストレス解消法を提案しています。自分を変えるきっかけを求めている方や、ストレスを抱えている方にとって、ひとつの指針となることでしょう。
また、ラブコメは心をほぐし、笑顔が溢れる作品です。日常の忙しさや疲れから解放されたい方におすすめです。このシリーズでは、様々なシチュエーションで展開されるラブコメ作品をご紹介しました。どの作品も笑える場面に溢れており、読んでいるだけで幸せな気持ちになることでしょう。
読書は、あなたの人生に新たな風を吹かせる可能性があります。「死ぬこと以外かすり傷」「最強のリラックス」など、シリーズ全体に渡っておすすめの作品をご紹介しましたが、本を手に取り、その世界にどっぷりと浸ることは、自己啓発やストレス解消、そして笑顔に繋がることでしょう。
ぜひ、あなたにぴったりの一冊を見つけて、読書の幸せに包まれる時間をお楽しみください。
本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。












