ストレスフリーになりたい人必見！心の整理術本から国際恋愛物語まで、おすすめ書籍10選
今回は、ストレスフリーな生活を送るための心の整理術についてご紹介します。自己啓発本を中心に、最新の話題作から名作まで、心に響く作品をピックアップしました。心身の健康を保ちながら、より充実した日々を送るためのヒントが詰まっています。ぜひ参考にしてみてください！
『うつヌケ : うつトンネルを抜けた人たち』
| 作者 | 田中,圭一,1962- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2017年01月 |
『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』
発行部数22万部突破!
SNS・会社・友達…
ここにいない誰かからココロを守る64の考え方
Twitterで累計50万以上リツイートされて話題のマンガ!
「これ私のことだ! 」
「肩の力がスッと抜けました」
「グダグダ悩み続けるのやめた! 」と共感の声多数
SNSからリアルな人間関係まで
現代社会の悩みを解決する
目からウロコのちょっとした「考え方」のヒントがここに。
・嫌な人や苦手な人がいる
・理不尽な目にあって、忘れられない
・SNSで人の幸せに嫉妬してしまう
・SNSに書かれている悪口が、自分のことに感じる
・みんなにいい人を演じて疲れる
など…
| 作者 | Jam/名越 康文 |
|---|---|
| 価格 | 1485円 + 税 |
| 発売元 | サンクチュアリ出版 |
| 発売日 | 2018年07月07日 |
『もやだるさんのリセットスイッチ』
禅僧が教える、３秒でできるプチリセット法。かんたん・スッキリ・すぐできる。気分を瞬間に切り替える３秒リセット。心のざわつきをすーっと整えるプチ瞑想。イライラもやもや撃退メソッド一挙紹介。
| 作者 | 伊藤東凌 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2022年11月18日 |
『金田一少年の事件簿File（1）』
嵐の夜の連続殺人・オペラ座館殺人事件。 不動高校演劇部の合宿で訪れた、孤島のホテル「オペラ座館」で、連続殺人が起こる。歌劇「オペラ座の怪人」に見立てられた謎の殺人劇に、金田一少年が挑む！
| 作者 | さとう ふみや/天樹 征丸/金成 陽三郎 |
|---|---|
| 価格 | 660円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2004年08月04日 |
『DEATH NOTE 1』
このノートに名前を書かれた人間は死ぬ…。死神 リュークが人間界に落とした一冊のノート「DEATH NOTE」。ここから、二人の選ばれし者「夜神月」と「L」の壮絶な戦いが始まる!! かつてないスリルとサスペンス!!
| 作者 | 小畑 健/大場 つぐみ |
|---|---|
| 価格 | 572円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2004年04月02日 |
みなさん、いかがでしたか？今回はさまざまなジャンルのおすすめ作品をご紹介しました。心の整理術や自己啓発本では、ストレスフリーな生活へのヒントを見つけることができるかもしれません。国境を越えた恋愛物語では、異文化や異国の風景に心を奪われることでしょう。また、知的バトルを描く少年漫画では、絶対的な天才たちの頭脳戦に興奮すること間違いなしです。
どの作品も一つ一つに魅力があり、読み手を引き込んでくれます。時間を忘れて没頭すること間違いなしですよ！また、それぞれの作品で異なる世界を垣間見ることができるでしょう。日常の喧騒を忘れて、作品の中で新たな冒険をしてみませんか？
さあ、次の本を手に取り、新たな世界への旅立ちを始めましょう。読書の魅力は、いくつもの物語世界を探検することにあります。ぜひあなたもその魅力を体験してみてください。新たな出会いや感動が、きっとあなたを待っています。今回ご紹介した作品たちが、あなたの読書ライフに彩りを添えることを心から願っています。では、良い読書時間をお過ごしください！
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