1) 大人向け 動物図鑑 おすすめ5選 2) ホリエモンの著書オススメ3選 3) ストレス解消に。 タイトル: 大人のストレス解消には、ホリエモンの著書から学ぶ動物図鑑がおすすめ

大人にもおすすめの動物図鑑や、ホリエモンの著書を紹介します。ストレス解消にぴったり!お楽しみに。
『ZOOLOGY 図鑑 動物の世界』
想像したこともないほど近くから動物たちを見てみよう!
躍動感あふれるビジュアルで生き物への好奇心がゆさぶられる決定的動物図鑑が誕生!
動物界、形と大きさ、骨格、皮膚、感覚、口と顎、肢・腕、翼、卵と子…など10 テーマで生き物の形態と生態を紹介。
【本書の特徴】
・ 海綿動物、魚類、両生類から、甲虫類、爬虫類、鳥類、哺乳類まで、動物界を斬新な視点で網羅
・ 世界最大の博物館群であるスミソニアン協会と、世界の自然史研究を主導するロンドン自然史博物館によるダブル監修
・ 生き物の驚くべき生態と多様性を圧倒的なビジュアル表現で解説
・ 数多くの美麗な博物画を収載し、動物の美しさを最大限に引き出す
| 作者 | スミソニアン協会/ロンドン自然史博物館/遠藤 秀紀 |
|---|---|
| 価格 | 6380円 + 税 |
| 発売元 | 東京書籍 |
| 発売日 | 2020年07月03日 |
『夜空と星の物語 = The tale of a night sky and stars』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | パイインターナショナル |
| 発売日 | 2013年06月 |
『精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト』
はじめに
人は「共通の悩み」を持つ / ストレス ≠ 悪
悪いストレスが悩みのタネ / 「納得解」を見つけよう
ストレスフリーの基本
不安を消す / 悩みを自分で解決する
他人の力を借りる / その日のストレスをその日に解消
1章 「ヒト疲れ」
他人と自分を比べない方法 /「信頼できる人」の見分け方
「嫌われたくない」の対処法 など
2章 「プライベートの疲れ」
過干渉な親・毒親の対処法 / SNS疲れの対処法
意中の人の気持ちを知る方法 など
3章 「仕事の疲れ」
仕事を辞めたいとき / やる気のスイッチを入れる方法
評価されない、昇進しない など
4章 「体の疲れ」
いい睡眠の取り方 / いい運動の方法
健康に良い食べ物は? など
5章 「メンタル疲れ」
嫉妬心の対処法 / 怒りをコントロールする方法
嫌なことを忘れる方法 など
終章 もっとストレスフリーに生きる
決断のコツ / 死の恐怖の対処法
幸せになる方法 など
| 作者 | 樺沢 紫苑 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2020年07月03日 |
動物図鑑とホリエモンの著書、いかがでしたでしょうか?今回私がおすすめした作品は、様々な角度から読者の心を捉えることができると思います。動物図鑑では、身近な生き物から珍しい種まで、美しい写真や興味深い解説を通じて、自然界の神秘を感じることができます。一方、ホリエモンの著書は、ビジネスの世界において成功を収めた彼のメンタリティや経験を通じて、読者に勇気やヒントを与えてくれます。また、ストレス解消にもおすすめです。このような作品を通じて、私たちは日々の生活の中で新たな知識を得るだけでなく、心身のリラックスや成長を促すことができるのです。皆さんがこれらの作品を通じて感じた素晴らしい発見や共感は、きっと他の人々とも共有できることでしょう。本の力は素晴らしいですね。これからもさまざまなジャンルやテーマの作品を紹介していきますので、どうぞお楽しみに。さあ、次にどんな作品をおすすめしましょうか?
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