ストレス解消に。
皆さん、ストレス解消には何かしら癒しを取り入れることが大切ですよね。今日は私がおすすめする小説や漫画をご紹介します。まずは小説。この作品は主人公たちが繰り広げる青春恋愛物語で、読み終わった後にはとっても癒されます。一方、漫画では、美味しい料理がたくさん登場するお話がおすすめです。キャラクターの個性豊かさも見どころの一つで、読んでいるだけで心が温まります。どちらの作品もストーリー展開が心地よく、読者をハッピーな気持ちにしてくれます。ぜひ、ストレスが溜まっている方は手に取ってみてくださいね。
『夜空と星の物語』
夜空と星にまつわる30の物語を紹介。
作者 | 日本星景写真協会 |
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価格 | 1980円 + 税 |
発売元 | パイインターナショナル |
発売日 | 2013年06月 |
『精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト』
人との付き合い方、心を整える方法、これからの働き方、体を壊さない健康管理、SNSとの向き合い方、自分を殺さない生き方。「○○疲れ」を完全リセット。圧倒的人気を誇る精神科医による、科学的に「ラクに生きる方法」ベスト・オブ・ベスト!
作者 | 樺沢 紫苑 |
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価格 | 1760円 + 税 |
発売元 | ダイヤモンド社 |
発売日 | 2020年07月03日 |
『眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話 自律神経のギモンを専門医がすべて解説!』
症状の9割は“気のせい”!?スマホでカンタンに自律神経をチェック!眠りが深くなる魔法のストレッチ。体の不調を検索するのは百害あって一利なし…自律神経のギモンを専門医がすべて解説!
作者 | 小林 弘幸 |
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価格 | 935円 + 税 |
発売元 | 日本文芸社 |
発売日 | 2020年02月22日 |
以上が私のおすすめ小説や漫画の紹介となります。いかがでしたでしょうか。読んだことがある方はもちろん、これから読んでみたいと思った方もいるかもしれませんね。
私自身も普段から、ストレス解消に読書をすることがあります。特に、日常生活での疲れを癒すために、心に沁みる感動的なストーリーやキャラクターたちに出会うことはとても大切だと思っています。
そんな心身ともに癒されるような作品を紹介することができてうれしいです。ただ、もちろん個人差があるため、皆さんが必ずしも同じように感じるとは限りません。それでも、ぜひ一度手に取って読んでみることをおすすめします。
何度も読み返したくなるような作品や、読み終わった後に胸がいっぱいになるような作品など、ストレス解消にピッタリな作品はたくさんあります。ぜひ皆さん自身も、自分だけのお気に入りを探してみてくださいね。
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