ストレス解消に。
皆さん、ストレス解消には何かしら癒しを取り入れることが大切ですよね。今日は私がおすすめする小説や漫画をご紹介します。まずは小説。この作品は主人公たちが繰り広げる青春恋愛物語で、読み終わった後にはとっても癒されます。一方、漫画では、美味しい料理がたくさん登場するお話がおすすめです。キャラクターの個性豊かさも見どころの一つで、読んでいるだけで心が温まります。どちらの作品もストーリー展開が心地よく、読者をハッピーな気持ちにしてくれます。ぜひ、ストレスが溜まっている方は手に取ってみてくださいね。
『夜空と星の物語』
星の数だけ、物語がある。
本書では、世界中に広がる美しい星空の風景と、その星にまつわる物語を紹介します。「星になった親子の熊（おおぐま座・こぐま座）」「冥土まで妻をさがしに出た琴の名手（こと座）」など、切ない家族の物語からラブストーリーまで。普段星を見ない人でも、想像を膨らませながら夜空を楽しめる「読むプラネタリウム写真集」です。
| 作者 | 日本星景写真協会 |
|---|---|
| 価格 | 1980円 + 税 |
| 発売元 | パイインターナショナル |
| 発売日 | 2013年06月 |
『精神科医が教えるストレスフリー超大全 : 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト』
| 作者 | 樺沢,紫苑,1965- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2020年07月 |
『図解眠れなくなるほど面白い自律神経の話』
| 作者 | 小林,弘幸,1960- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日本文芸社 |
| 発売日 | 2020年03月 |
以上が私のおすすめ小説や漫画の紹介となります。いかがでしたでしょうか。読んだことがある方はもちろん、これから読んでみたいと思った方もいるかもしれませんね。
私自身も普段から、ストレス解消に読書をすることがあります。特に、日常生活での疲れを癒すために、心に沁みる感動的なストーリーやキャラクターたちに出会うことはとても大切だと思っています。
そんな心身ともに癒されるような作品を紹介することができてうれしいです。ただ、もちろん個人差があるため、皆さんが必ずしも同じように感じるとは限りません。それでも、ぜひ一度手に取って読んでみることをおすすめします。
何度も読み返したくなるような作品や、読み終わった後に胸がいっぱいになるような作品など、ストレス解消にピッタリな作品はたくさんあります。ぜひ皆さん自身も、自分だけのお気に入りを探してみてくださいね。
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