美容と健康を両立！体にいいスープ料理本からワクワクする絵本までご紹介
美容と健康を両立させたいなら、スープ料理本がオススメ！最高のごちそうがスープにあるって知ってましたか？基本調味料で作る体にいいスープのレシピも必見です。夏の大冒険を描いたワクワクする絵本や、恋愛と成長を描いた少女漫画もおすすめです。バレリーナの物語に胸キュンしちゃいましょう！
『野菜もりもりスープこそ最高のごちそう。 : 朝・昼・晩カラダ喜ぶ100レシピ』
| 作者 | 阪下,千恵 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 主婦と生活社 |
| 発売日 | 2022年12月 |
『基本調味料で作る体にいいスープ : ◎体をいたわる◎具だくさん◎簡単美味』
| 作者 | 齋藤,菜々子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 主婦と生活社 |
| 発売日 | 2020年10月 |
『おうちで手軽に免疫力アップ！ まいにち腸活スープ』
温かいスープでほっこり“腸活”はじめませんか？
「食物繊維」「発酵食品」「オリゴ糖」の腸がよろこぶ栄養がたっぷり溶け込んだスープで、
おなかスッキリ！
免疫細胞の約7割が存在する腸が整うことで、免疫力が高まります。
さらに、幸せホルモンの「セロトニン」の分泌も促され、幸福度もアップ！
イライラやストレスも感じにくくなります。
そんな、おなかも心も満たされる、おいしいスープレシピ集。
だし取り不要で、家にある野菜と基本の調味料で作れるから、まいにち続けられる！
Part1 野菜不足を感じたら…… たっぷり野菜の腸活スープ
Part2 これ1つで大満足！ おかず腸活スープ
Part3 野菜もたんぱく質もバランスよく！ ダイエット腸活スープ
Part4 お疲れモードの心と体に…… 癒やしの腸活スープ
Part5 アレンジも楽しめる 作りおきOKの腸活スープ
Part6 ワンカップで簡単！ レンジ腸活スープ
| 作者 | 奥薗 壽子/小林 暁子 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2020年11月12日 |
『なつのいちにち』
暑い暑い夏の日。クワガタムシのいる山をめざしてぼくは走った。まっ白な日ざし、青い草のにおい。ページの中からあふれだす夏！
| 作者 | はた こうしろう |
|---|---|
| 価格 | 1100円 + 税 |
| 発売元 | 偕成社 |
| 発売日 | 2004年07月01日 |
『はじめてのキャンプ』
| 作者 | 林明子 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 株式会社 福音館書店 |
| 発売日 | 1984年06月22日 |
『絢爛たるグランドセーヌ = La Magnifique Grande Scène 01』
| 作者 | Cuvie 村山,久美子,1957- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 秋田書店 |
| 発売日 | 2014年03月 |
『舞姫 テレプシコーラ 1』
| 作者 | 山岸 凉子 |
|---|---|
| 価格 | 649円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2001年06月23日 |
美容と健康を両立したスープ料理本や、ワクワクする夏の大冒険を描いた絵本、恋愛と成長を描いた少女漫画のバレリーナ物語をご紹介しました。これらの作品は、各ジャンルで人気の作品を厳選しましたので、きっと多くの読者の方々に楽しんでいただけることでしょう。
スープ料理本には、美容や健康に良いとされる食材を使ったレシピが満載です。身体を内側からケアすることができるだけでなく、スープのあたたかさや美味しさも感じられる作品ばかりです。ぜひ自宅で気軽に試してみてください。
夏の大冒険を描いた絵本は、子供たちの好奇心をくすぐるようなストーリーが魅力です。キラキラと輝く海や、大自然を舞台にした冒険が描かれています。子供たちの想像力を刺激し、思いっきり夏を楽しんでもらえること間違いなしです。
恋愛と成長を描いた少女漫画のバレリーナ物語は、少女たちの心をキュンキュンさせるロマンチックなストーリーが魅力です。バレエの世界を舞台に、主人公たちが夢に向かって努力し、成長していく姿が描かれています。夢や恋に胸を膨らませたい方にぴったりの作品です。
読書は私たちの日常を豊かにしてくれるものです。私たちの身体も心も健康に保ちながら、心地よい冒険や甘く切ない恋愛を味わってみてください。きっと、皆さんの心の中に新たな感動が生まれることでしょう。
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