おかずなし、この１皿で大満足！東洋医学で腎臓が元気になった著者が贈る、不調に効く魔法のスープレシピ。

糖尿病、高血圧、肥満、アンチエイジングにも！抗がん剤の世界的権威が毎日飲んでいる長生きスープ。基本＋アレンジレシピ付き。

肉や魚は使わない。おいしさ満点！ボリューム満点！野菜のスープレシピ５０。野菜スイーツで大人気！「パティスリーポタジエ」（東京・中目黒）のオーナー・柿沢安耶初めてのスープ本。

具だくさんで、からだによい栄養素がたっぷり！冷蔵庫にある食材で、和・洋・中・エスニックの味が楽しめる！スープと煮込みは意外と簡単。手早く作るコツも満載！

細胞の中にあるミトコンドリアがしつこい「だるさ」を解消する鍵です。１日１杯のスープで「だる消し」を始めましょう。だるい、重い、やる気が出ないを吹っ飛ばす！たんぱく質不足、高血圧、高血糖、腸の不調、認知症予防にも！

漢方×栄養学×腸活で、季節で生じる「なんとなく不調」を解決！肩こり、頭痛、便秘、不眠、腰痛…ｅｔｃ．人気漢方薬剤師が考案！体質改善スープ５５品収録。