子供も喜ぶ！おうちで給食しながら世界一ラクチンな映画体験
子供たちの喜ぶ顔を見ると、家庭料理が楽しみになりますよね。今回は、おすすめの家庭料理レシピ本をご紹介します。栄養たっぷりの「給食」ベストレシピや、手軽に作れる「世界一ラクチンな栄養ごはん」など、話題作品が盛りだくさんです。子供たちの食欲を刺激するおいしいレシピが満載！さあ、今日の献立に迷ったら、この記事をチェックしてみてください。
『子どもが喜ぶ! おうちで「給食」ベストレシピ』
毎日の子どもへの食事に悩む親から大好評!
Instagramフォロワー13万人超!! 現役保育園園長「kids_cookinging」さんの保育園の人気給食レシピが一冊にまとまりました!
【著者より】
「子どもが野菜を食べてくれない」「食が細い」「今まで好きだった食材を急に食べなくなった」「好き嫌いが激しい」など、毎日、何を作ったらいいのかわからないと質問をいただくことが多いです。子どもって今日おいしく食べていても、次の日は食べなかったり、野菜の切り方を変えただけでパクパク食べるようになることも。でも、これが成長ですし、好き嫌いが出てきたということは、判断力がついてきた証しです。だから「今食べられるものを食べてくれたらOK」くらいな気持ちで見守りましょう。そして、子どもは見慣れた食べ物や食べ慣れた味に安心します。園でも手間暇かけた料理が不人気なんてこともあります。だから、毎日手の込んだ食事を作る必要もありません。
本誌のレシピは、実際に保育園で毎日園児に提供している給食レシピの中から特に人気のあるものを厳選。慣れ親しんだ見た目と味のシンプルなレシピばかりなので、おいしく食べてくれる子どもがたくさんいます。
身近な食材を使った、子どもが好きな味つけのレシピや子どもが食べやすい大きさにしたレシピなど、工夫が施された保育園給食のパワーをぜひ試してみてください。
| 作者 | kids_cookinging |
|---|---|
| 価格 | 1485円 + 税 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2023年05月10日 |
『世界一ラクチンな栄養ごはん』
★1品でOK！世界一ハードルの低い栄養ごはん★
・時間もお金もスキルもぜーんぶいりません！サプリを買うより簡単に栄養がとれます！
・レシピはすべて10分以内で完成。1品完結。3食材だけでできるので、材料費は350円以内。
・朝ごはん、夜食、おつまみ、おやつ、お弁当の提案も充実。夜は外食という日は朝ごはんで、小腹が空いたときもヘルシーに、自分のスタイルに合わせて栄養ごはんが取り入れられます。
《もくじ》
栄養は超カンタンに整います！
PART1 これだけで栄養ごはん
PART2 最速チャージ朝ごはん
PART3 くたびれ真夜中ごはん
| 作者 | 渥美まゆ美 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 西東社 |
| 発売日 | 2021年11月08日 |
『訪問調理師ごはんさんのどんどんおかわりする子ども大好きレシピ78 数カ月先まで予約でいっぱい！』
関西テレビ「にじいろジーン」に出演で話題！
予約が取れない、伝説の訪問調理師！
リクエストの多い料理レシピを厳選！
数カ月先まで予約が取れない訪問調理師として活躍中のごはんさんによる子どもが大好きなレシピ集。
今までお伺いした延べ1500軒以上のお家でリクエストが多く、リピートしていただいているメニューを厳選収録。「食べず嫌い」「偏食」「食が細い」など、ママさんたちのお悩みを解消するレシピばかりです。
しかも、どこの家庭でも手に入りやすい食材を使い、家電の使用も最低限、なるべく短時間で簡単にできるものを選んでいます。
食感や味付け、盛り付け方など、子どもたちが食べ物に興味がわく、さまざまなアイデアが盛り込まれています。
ぜひ、みなさんもお試しあれ。「おかわり！」の声が聞けること、間違いなしです！
おうちごはんのために
大事にしている7つのルール
Part1 おかわりの声、続出! 満点レシピ
なす半分!ハンバーグ
肉巻きチーズドッグ
キャラメルポテト
グリルかぼちゃとクリームチーズのサラダ
など
Part2 シンプルな調理法でササッと作れる 3行レシピ
アボカドボートグラタン
大豆とじゃこの甘唐揚げ
青のりポテト
など
Part3 ママの悩みを解決する 肉レシピ
ミートボールのトマト煮
ゆで卵の肉巻き
ごぼうぎっしりメンチカツ
など
Part4 ワンパターンな調理法から脱出! 魚レシピ
アジのサクッとフリッター
お子様海老チリ
ガーリックまぐろステーキ
など
Part5 苦手な子も思わず完食! 野菜レシピ
チリコンカン
子ども版ヤムウンセン
まろやかコールスロー
野菜サラダがパクパク進む! ディップ&ソース
など
Part6 4つのメニューにアレンジできる おかずの素
おかずの素1野菜たっぷりドライカレー
おかずの素2コンソメポークソテー
おかずの素3旨みたっぷり肉味噌
Part7 野菜を無水で蒸すから旨み200％ 魔法のスープ
カラフルミネストローネ
チキンスープ
ほっこり味のサムゲタン
Colmun 子どもと一緒にお料理
Part8 ひと皿でごはんが完結! 丼＆麺レシピ
オムナポリタン
バターチキンカレー
無水牛丼
など
Part9 ホットケーキミックスで作るから簡単! スイーツレシピ
しっとりふっくらバナナケーキ
チョコチップスコーン
クリームチーズとパイナップルのプチケーキ
など
| 作者 | ごはんさん |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | 徳間書店 |
| 発売日 | 2019年11月22日 |
『小説君の名は。』
山深い田舎町に暮らす女子高校生・三葉は、自分が男の子になる夢を見る。見慣れない部屋、見知らぬ友人、目の前に広がるのは東京の街並み。一方、東京で暮らす男子高校生・瀧も、山奥の町で自分が女子高校生になる夢を見る。やがて二人は夢の中で入れ替わっていることに気づくがーー。出会うことのない二人の出逢いから、運命の歯車が動き出す。長編アニメーション『君の名は。』の、新海誠監督みずから執筆した原作小説。
| 作者 | 新海 誠 |
|---|---|
| 価格 | 770円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2016年06月18日 |
『ブレードガール 片脚のランナー（1）』
骨肉腫で片足を失った女子高生、鈴。生きる気力すらなくしていた彼女だが、義足技術者・風見と、競技用義足・ブレードとの出会いによって人生が大きく変わりはじめる。二度と手に入らないと思っていた、「走って、風を感じる」こと。そしてクールな風見には、ブレード開発にかける過去があり…。走る楽しさが心ゆさぶる、青春パラスポーツ漫画！
| 作者 | 重松 成美 |
|---|---|
| 価格 | 484円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2019年01月11日 |
今回は、おすすめの書籍を紹介させていただきました。きっと皆さんもお楽しみいただける作品が見つかったことでしょう。家庭料理レシピ本では、子供も喜ぶ美味しい料理のレシピをご紹介しました。毎日の食事が楽しくなりそうですね。また、新海誠監督が手掛けた映画作品のノベライズもご紹介しました。映画とはまた違った魅力を感じられるかもしれません。さらに、少女漫画のおすすめスポーツヒロイン物語もご紹介しました。彼女たちのストーリーに心が動かされること間違いなしです。ぜひ、読んでみてください。どの作品も素晴らしい魅力が詰まっています。読み終えた後は、心が満たされ、何か新しい気づきや感動が生まれるかもしれません。日常の喧騒を忘れて、お気に入りの場所でゆっくりと読書を楽しんでください。それでは、次回のおすすめ作品もお楽しみに。
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