18万人以上を治療した姿勢のスペシャリストが送る 現代のお疲れ女子を救う1冊

毎日の立ち方、座り方、歩き方など、ちょっと変えるだけでかなりラクになる!

朝からだるい。寝ても疲れが取れない。肩こり、腰痛、頭痛。

そんな女性を救います。

絵でわかる! どのようにカラダを使えば良いのかが「絵」で分かります。

「絵」で分かるからすぐ実践できる!

疲れをリセットしたり、痛みを和らげたりする方法ではなく、 疲れをためずにカラダが良い状態をキープできる 「歩き方」「立ち方」「座り方」などを教えます。

呼吸、デスクワーク、カバンの持ち方など日常のあらゆる動作を網羅しています。

体力＆筋力がなくても大丈夫！！合理的な体の使い方を知って、毎日をもっと楽しく、もっとラクに！

あなたの才能は、きっと見つかる！才能の隠れている場所、掘り出し方、磨き方。

●3000人の人生を変えた「超自己発見メソッド」を初の書籍化

「自分には何ができるのか」「どちらの方向に進めばいいのか？」

そうした悩みは誰でも一度は持つと思います。

ジーニアスファインダーTMは、「天才性は誰にでもある」との信念から生まれ、大学生を中心に3000名以上の人生を変えたメソッド。「過去の振り返り」や、「意識の向け方」を言語化していくことで、おのずと自分を最大限生かしていくことができるようになります。

実際に、自分の信念を見つけて起業した人、転職に出会った人、強みを生かして入社2年目からリーダー候補として活躍している人、大企業を辞めて新たな場所に身を置くことで自分のやりたいことがどんどん出てくるようになった人、など、自分を活かした人生を歩む人が続々と出ています。

伝説のコーチ・山口和也氏の協力を得て、今回はじめて、そのメソッドを書籍として紹介いたします。

●隠れた「天才性」を発見して、人生を再構築する

産業も社会もどんどん様変わりしている今、旧来のルールや規範が崩れ始めてきています。そのなかでより「自分」を生かして生きることが、やりやすくなっています。

本書では、ただ「天才性」に気づくだけでなく、それを中心に「生活」「仕事」を再構築していく方法を紹介。今後有望な産業もあわせて提示し、2025年からの人生がより生きやすくなる1冊です。

序章 なぜ、今天才性が必要なのか

・「強み（ストレングスファインダー）」から「天才性（ジーニアスファインダー）」へ

・天才性は誰にでもある

第1章 「天才性」を閉じ込めているもの -- 「自分の棚卸し」で「とげ」を抜く

「棚卸しシート」でとげを抜く

第2章 「天才性」を見つける

「棚卸しシート」で「天才性」を見つける

「天才性マトリクス」で自分の方向性を探る

第3章 事例

第4章 2025年までに 天才性を軸に「生き方」を見直す

・令和の時代に起きる変化

・2025年までに何がどう変わるか

・私たちが考えておくべきこと

・天才性を軸に「生き方」「働き方」を見直す

・2025年までのライフプランを立てよう

第5章 これからの働き方