14歳スーパー中学生作家、待望のデビュー

田中花実は小学6年生。ビンボーな母子家庭だけれど、底抜けに明るいお母さんと、毎日大笑い、大食らいで過ごしている。そんな花実とお母さんを中心とした日常の大事件やささいな出来事を、時に可笑しく、時にはホロッと泣かせる筆致で描ききる。今までにないみずみずしい目線と鮮やかな感性で綴られた文章には、新鮮な驚きが。

友人とお父さんのほろ苦い交流を描く「いつかどこかで」、

お母さんの再婚劇に奔走する花実の姿が切ない「花も実もある」、

小学4年生時の初受賞作を大幅改稿した「Dランドは遠い」、

田中母娘らしい七五三の思い出を綴った「銀杏拾い」、

中学受験と、そこにまつわる現代の毒親を子供の目線でみずみずしく描ききった「さよなら、田中さん」。

全5編収録。

【編集担当からのおすすめ情報】

この秋、出版界の話題をさらう新人作家がデビューします。その名は、鈴木るりか。平成15年生まれの中学二年生。小学館が主催する「12歳の文学賞」史上初3年連続大賞受賞。その際、あさのあつこ氏、石田衣良氏、西原理恵子氏ら先生方から大絶賛を受けましたが、すごいのはその先です。受賞作をもとに、連作短編集に仕上げるため書き下ろし原稿を依頼したのですが、その進化がめざましく、3編の素晴らしい原稿が上がって来ました。

著者14歳の誕生日に、待望のデビュー作を刊行します。

是非、この新しい才能を感じてください。

目次

いつかどこかで・・・・・・・・・・5

花も実もある・・・・・・・・・・・58

Dランドは遠い・・・・・・・・・152

銀杏拾い・・・・・・・・・・・・・163

さよなら、田中さん・・・・・・182

みんな、それぞれで生きている。それでいい。圧倒的な肯定を綴る、西加奈子の柔らかで強靱な最新長編。

キミは、誰にホントに必要とされてる？　舞台はSNS！　賭けるはツナガリ！　新世紀型デスゲーム始動！！　衝撃と興奮の「頭脳バトルコンペ」受賞作！！

国民的SNS『リアルアカウント』を舞台に、新世紀型デスゲーム開幕！！　『リアルアカウント』の世界にネット依存の柏木アタルほか1万人が、突如吸い込まれた！　「フォロワー0で即死亡」「中の人が死ぬとフォロワーも即死亡」という条件のもと、彼らは人とのツナガリを問う過酷な「ゲーム」に挑む！！　最初のゲームは「リアルフォロワー診断」！！

Chapter1　Opening

Chapter2　ノーアンサー

Chapter3　ノーアンサー（2）

Chapter4　[拡散希望]RTゲーム

女子高生・ゆりが、いつの間にかいた場所は、超高層ビルの屋上。見渡す限りビルが立ち並ぶその場所は、仮面をかぶった男が斧で人の頭をかち割っている「訳のわかんない世界」だった。『亜人』の原作者・三浦追儺と、『ボックス！』の作画・大羽隆廣がタッグを組んでおくる、緊迫の高層ビル群サスペンス！！

「私は学校にいたはずなのに‥」　女子高生・ゆりが、いつの間にかいた場所は、超高層ビルの屋上！　目の前では、仮面をかぶった男が、斧で人を殺していた。どうやらこれは、夢や幻ではなく「現実」！　仮面の男に追われながら、出口を探してビル内を逃げるゆりが目にしたのは「地上に降りる事はできない」と書かれた看板。なんかムカついてきた！　こんなふざけた世界で死んでたまるものかっ！！　ゆりのサバイバルが始まる！

訳のわかんない世界

もしかして… 話 通じる？

殺されちゃったら いやだ!!

管理者

あはっ…

飛び降り自殺させるための世界

二択じゃない!!

この世界から出られるかも

この世界では無敵

白い死神

全然フツーじゃん!!

ゲームで撃ったことあるし！

あんまり好きなタイプじゃないけど

校則ってサイテー！

この方法が確実！

絶対に撃ち殺…

★ 正しい理解と工夫で泳ぎが確実に変わる!

★ 身体の使い方、呼吸のタイミング、

各泳法のポイントから体調管理まで

写真でわかりやすく解説!

★ 泳いで健康と喜びを手に入れよう!

◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆

水泳は一生続けることのできるスポーツです。

加えて、健康を維持するために

最適なスポーツのひとつでもあります。

わたし自身、他のスポーツで負った

数々の怪我や故障から、

水泳によって何度も癒された経験を持っています。

マスターズ水泳の世界には

世界チャンピオン松本弘さんのように、

70才代になって生涯ベストを出され

世界記録を塗りかえる方もいらっしゃいますし、

80才代や90才代で記録更新を続ける方々も

いらっしゃいます。

それを実現させるためには、

体力的な衰えを補う効率の良い動作と、

衰えを理解した上での

的確なトレーニングが必要になります。

人間はいつになっても、

できないことができるようになったり、

自己記録を更新したりすることに

純粋な喜びを感じるもの。

そんな純粋な喜びを、

みなさまにも感じて頂きたい。

そのために少しでも力になれたなら、

それは著者冥利に尽きることです。

失敗から学ぶことも多いはずですから、

失敗を恐れず、あきらめず、

そして何よりも頑張りすぎず、

楽しみながら、

これからも泳ぎ続けてください。

どこかのマスターズ会場で、

みなさんにお会いできる日を楽しみにしています。

角皆 優人

◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆

☆ PART1

力をぬいて、水に体をゆだねる

『浮き方の見直し・改善』

* ≪重心と浮心≫

自分の重心と浮心を実感して泳ぎにつながる浮き身を知る

・・・など

☆ PART2

クロール・バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ

『各種泳法』

【クロール】

* ≪キック数≫

泳ぐ距離でキック数が決まる。短距離は6ビート、長距離なら2ビート

【バタフライ】

* ≪リズムストローク≫

バタフライはリズムで泳ぐ。重心を前方へ移動する

【背泳ぎ】

* ≪ポジション≫

船底姿勢を保つ背泳ぎは意図的に胸を落として泳ぐ

【平泳ぎ】

* ≪キックドリル≫

プルブイを挟んでキック幅を学び、スピードアップ

・・・など

☆ PART3

安全で、効率のよい泳ぎのため

『スタート& ターン』

* ≪グラブスタート≫

重心の平行移動でスタートは上ではなく前に滑り込む

・・・など

☆ PART4

実際に泳ぐ前に

『泳ぎに役立つ体調管理』

* ≪練習・休息・栄養≫

練習・休息・栄養の3つをバランスよく取り入れる

・・・など

※ 本書は2017 年発行の『大人の水泳 知っておきたい 上達&改善のコツ』を

「新版」として発売するにあたり、

内容を確認し一部必要な修正を行ったものです。

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◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆

綺麗なクロールを疲れずにずっと泳ぎたい…

バタフライを蝶のように軽やかに泳ぎたい…

いつまでも、ずーっと泳げるテクニックを身につけたい…

そんな悩みを持つ初心者スイマーから、

美しいマダム、ジェントルマンに向けて、

いろんな世代、いろいろな環境で

水泳を楽しむスイマーの方へ向けて、

わかりやすく丁寧な上達方法を

1冊にまとめました。

実は水泳というスポーツは

「ただ、ひたすら泳いでいる」

だけでは上達しません。

でも体重移動や息継ぎなど、

ちょっとしたコツをつかむだけで

誰でもラクにそして美しく泳げます。

もし、今、つまずいているポイントがあって

悩んでいるのであれば、

それを改善することで

一気に上達できるはずです。

僕には3人の子どもがいますが、

3人ともスイミングのテストは

ほぼ一発でクリアしています。

これは自慢しているのではありません。

実は子どもたちは、

顔を水につけるのを嫌がるほど、

水泳の才能は全くありませんでした。

でも、子どもたちにちょっとしたコツ（息継ぎの方法など）

を教えてあげると、

水が好きになり、みるみるうちに上達していきました。

今では子どもたち全員が選手コースに通っています。

だからこそ自信を持って言えます。

ちょっとしたコツをつかめば、どんな人でも

必ずラクにキレイに泳げるようになります。

さあ、 誌面と動画で

「簡単に上手くなるコツと練習方法」

を徹底解説します。

本に穴が開くくらいまで活用してくださいね。

スイムコーディネーター

トモキン

◆◇◆　主な目次　◆◇◆

☆PART1　クロール

【重心の位置はどこ？】

前のめりに突っ込むぐらいがちょうどイイ

・・・など

☆PART2　バタフライ

【重心の位置はどこ？】

重心の位置をできるだけ前に！アゴで水面を削るように

・・・など

☆　PART3　平泳ぎ

【腕のまわし方】

ダサい海水浴平泳ぎから脱却できる手の動かし方

・・・など

☆　PART4　背泳ぎ

【カラダを浮かせる】

キックが機能しないと打っても打ってもカラダは沈む

・・・など