父親の成長を応援！おすすめ育児漫画を紹介
自分磨きの基本を学ぶためのおすすめの本を紹介します。自己肯定感を高めるための書籍や心のセルフケアに関する情報が満載です。また、父親が主役の育児漫画やラチョフのオススメ絵本についても触れます。さあ、自分を磨きたい方、パパたちにも読んでほしい方は要チェックです！
『自己肯定感の教科書 : 何があっても「大丈夫。」と思えるようになる』
| 作者 | 中島,輝 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2019年02月 |
『人生が変わる! 自己肯定感を高める心のセルフケア大全』
心のモヤモヤやイライラを感じた時、あなたはどのように対処していますか? 「なんだか最近うまくいかないな」と感じる人は、自己肯定感が下がっているのかもしれません。本書では、自己肯定感を高めて、心をスーッと楽にするメソッドを紹介。思考やメンタル、人間関係、健康、美容、ライフスタイルを通して、自分を大切にするセルフケアを解説します。いつのまにか自分に自信がつき、幸せな人生を手にすることができるでしょう。
【目次】
はじめに
本書の読み方
INTRODUCTION
自己肯定感ってなに?
CHAPTER1
心のモヤモヤを解く
思考のセルフケア
CHAPTER2
自分に自信をつけて
メンタルを強くする
セルフケア
CHAPTER3
もう他人に振り回されない!
人間関係をよくする
セルフケア
CHAPTER4
疲れた心と体を癒やす
美容と健康の
セルフケア
CHAPTER5
毎日がもっと楽しくなる
ライフスタイルの
セルフケア
CHAPTER6
今すぐにできる!
あなたの気分を変える
セルフケア習慣
巻末付録
シチュエーション別
自分を強くする魔法の言葉
| 作者 | 中島 輝 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2022年04月22日 |
『自分を育てる方法』
モヤモヤしたときこそ、本当の自分になるための“大人の成長期”。リーダー育成のプロが教える「セルフリード」超入門。自己認識力・主体性・自己承認力を高める３２のヒント。
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2022年01月28日 |
『理系パパ ひとクセあるけど憎めない、理系なパパ10人のリアル育児まんが』
理系男子たちがパパになったら…？
育児グッズは徹底リサーチ、子どもで実験、“データ・分析・効率”命……やっぱり家事も育児も合理的!?
「観察オタク」な10人の理系パパをさらに観察し、毎日のドタバタ子育てをまんがにしました。
ママや子どもたちから見たら、理系パパの子育てはツッコミどころ満載!?
笑って、あきれて、あったかい気持ちになるエピソードが盛りだくさんの1冊です。
| 作者 | 高世 えり子 |
|---|---|
| 価格 | 1210円 + 税 |
| 発売元 | マイナビ出版 |
| 発売日 | 2016年10月03日 |
『てぶくろ ウクライナ民話』
雪の上に落ちていた手袋にネズミが住みこみました。そこへ、カエルやウサギやキツネが次々やってきて、とうとう手袋ははじけそう……。個性ある動物の表情が特にすばらしい傑作です。
| 作者 | エウゲーニー・M・ラチョフ/うちだりさこ |
|---|---|
| 価格 | 1100円 + 税 |
| 発売元 | 株式会社 福音館書店 |
| 発売日 | 2008年04月 |
『マーシャとくま : ロシア民話』
| 作者 | Rachëv,Evgeniĭ,1906-1997 Bulatov,MikhailAleksandrovich,1913-1963 ほか |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 福音館書店 |
| 発売日 | 0000年01月01日 |
『うさぎのいえ ロシア民話』
| 作者 | エヴゲーニ・ミハイロヴィチ・ラチョフ/牧野原羊子 |
|---|---|
| 価格 | 1210円 + 税 |
| 発売元 | カランダーシ |
| 発売日 | 2013年05月 |
皆さん、今回はおすすめの書籍を紹介させていただきました。自己肯定感の向上や自己啓発に関しては、多くの方が興味を持っているテーマですよね。そんな方には、「自己肯定感の教科書」や「自己肯定感を高める心のセルフケア大全」がオススメです。これらの本は、自己肯定感を高めるための具体的な方法や実践的なアドバイスが詰まっています。ぜひ一読して、自己肯定感をアップさせてみてください。
また、父親が主役になった育児漫画も注目されています。日本社会では、父親といえば仕事を頑張って家族を支える存在というイメージが強いですが、最近では育児にも積極的に関わる父親が増えてきました。気軽に読める漫画で、一緒に育児の楽しさや大変さを共感しながら笑ってみませんか？「理系パパ」や「プロチチ」といった漫画作品は、お父さんたちの奮闘ぶりを描いており、共感度も高いですよ。
最後に、絵本の紹介です。絵本は子供だけでなく、大人も楽しめるものがあります。ラチョフがオススメする絵本は、心温まるストーリーや美しいイラストが特徴です。子供の成長や家族の絆について考えさせられる作品もありますよ。ぜひ一緒に読んで、心温まる時間を過ごしてみてください。
以上、今回の紹介でした。自己肯定感の向上、父親の育児奮闘、心温まる絵本の３つのテーマで作品をご紹介しましたが、いかがでしたか？ぜひ一度手に取ってみて、心に残る素敵な作品に出会ってください。自分磨きや家族との絆を深めるために、読書の時間を楽しんでみてくださいね。
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