頭をぶつけて前世の記憶を取り戻したら、公爵令嬢に生まれ変わっていた私。え、待って！ここって前世でプレイした乙女ゲームの世界じゃない？しかも、私、ヒロインの邪魔をする悪役令嬢カタリナなんですけど！？結末は国外追放か死亡の二択のみ！？破滅エンドを回避しようと、まずは王子様との円満婚約解消をめざすことにしたけれど…。悪役令嬢、美形だらけの逆ハーレムルートに突入する！？恋愛フラグ立てまくりの破滅回避ラブコメディ★

お金儲けが大好きな伯爵令嬢の私、ユリアス。

結婚も商売（ビジネス）だと侯爵令息との婚約を決めたのに「絶対に婚約破棄してやる！」と言われた。

原因は最近転校してきた庶民上がりの令嬢。

なぜか彼女の行動に既視感が……って、巷で人気の恋愛小説の主人公（ヒロイン）になりきってない？

その上私を悪役令嬢に仕立て上げるつもり!?　上等です！　それなら慰謝料いただきます！

■ギリシャ神話とは

ギリシャ神話は、西洋人の精神的支柱であると言っても過言ではありません。聖書とともに、現代にも大きな影響を与えています。紀元前17世紀から口承で伝わってきた物語をホメロスやヘシオドスが『イリアス』『オデュッセイア』、『神統記』などによってまとめられていきました。

■カオスからはじまるギリシャ神話の世界

カオス（混沌）から、大地の女神・ガイアが生まれ、そして、タルタロス、エロス、エレボス、エレボス、ニュクスが生まれた。さらに、ガイアはウラノスとポントスを生み、天と地と海がそろい、世界が完成します。ここから、神々の物語がはじまります。

■ゼウスをはじめとするオリュンポス12神

全知全能の神・ゼウスをはじめ、アポロン、アルテミス、ポセイドン等、オリュンポス山の山頂に住む12柱の神々のそれぞれのキャラクターと相関を、わかりやすく解説していきます。

■愛と英雄の物語

ギリシャ神話には、愛憎劇が数多くあります興味深いエピソードをイラストを使い、関係性がわかるように解説しています。また、英雄たちの戦いの物語も興味深く、こちらもわかりやすく紹介しています。

Prologue　ギリシャ神話とは何か？

01 ギリシャ神話とは？

02 ギリシャ神話とローマ神話

03 ギリシャ神話と星座

04 ギリシャ神話とルネサンス

Chapter 1 世界の始まり

01 天地の成り立ち

02 ウラノスの失脚

03 ゼウスの誕生　など

Chapter 2 神々の物語

01 ゼウス

02 ゼウスと3人の正妻

03 ゼウスの愛人たち

04 ヘラ

05 ヘラとゼウスの愛人たち　など

Chapter 3 恋人たちの物語

01 オルペウスとエウリュディケ

02 エロスとプシュケ

03 ケユクスとアルキュオネ

04 ピレモンとバウキス　など

Chapter 4 王族・諸地方の物語

01 シシュポスの岩

02 ベレロポン

03 メレアグロス

04 テバイの建国

05 ヘパイストスの呪い　など

Chapter 5 英雄たちの物語

01 ペルセウスの冒険1 旅立ち

02 ペルセウスの冒険2 ゴルゴン退治

03 ペルセウスの冒険3 アンドロメダを救う

04 ペルセウスの冒険4 帰還

05 ヘラクレスの生涯1 ヘラの嫉妬

06 ヘラクレスの生涯2 12の難業　など

カオス(混沌)からはじまる宇宙生成で幕を開けるギリシャ神話。次々と神が生まれるなか、父クロノスを倒し、頂点に君臨したのが最高神ゼウスである。オリュンポスの神々は喜怒哀楽が激しく、しばしば愛憎劇をくりひろげ、それは時として星座の物語となった。ヘラクレスやペルセウスなどの英雄たちも舞台に同居しながら、冒険譚、恋愛劇などが縦横無尽に展開される。世界中で親しまれている神話の世界をキャラクター&エピソード満載で紹介!

5万人を変えた習慣化のプロが教える、頭と心を整え、自分を回復する技術。

VUCAと呼ばれる不確実な毎日の中で、世界や日本社会の将来、地球環境や持続可能性といったメタな問題から、身近な仕事・キャリア・人間関係・家族の問題まで、私たちはさまざまな問題・悩みを抱え、ストレスにさらされ続けている。

そんな日々の中で、クリアな思考をして、建設的に悩み・問題と向き合い続けることは、決して簡単なことではない。

「正直なところ、毎日が忙しくて悩む時間すらとれない」

「モヤモヤすることはあるけれど、悩んでいたら日々の仕事が終わらない」

「仕事・人生をもっと充実させたいし、このままじゃまずいのはわかっているけれど、今は将来のことを考える気力・エネルギーが残っていない」

　そんな本音を抱えながら、何とか日々の生活をやり過ごしているという方は少なくはないのが現実ではないだろうか。

　そんな、“ちょっとお疲れ気味”の現代のビジネスパーソンに提案したいのが、1日5分でできる“書く瞑想（ジャーナリング）”である。

　書く瞑想（ジャーナリング）とは、マインドフルネスの手法の一つで、設定された「問い」について、手で文章を書いていくというシンプルなものだ。ただ、そのシンプルさにも関わらず、

・免疫力の向上、睡眠の改善

・不安の減少、ストレス耐性の向上

・集中力の向上、パフォーマンスの向上

といったマインドフルネス瞑想同様の成果が報告されている。

　本書では、特に仕事に直結するマインドフルネスの効果でもある「セルフ・コンパッション（自他への共感、労りの心）の醸成」と「セルフ・アウェアネス（気づきの力）の向上」を軸にしながら、“書く瞑想”のコツ・解説を行なっていく。さらに、“書く瞑想”の具体的な「問い」としては、30代以上のビジネスパーソンが日々抱える悩み（キャリア、人生の方向性、人間関係）を解消するためのものを提供する。

「書く瞑想は、人生を変えるほどの大きな力をもたらす」と著者たちは話すが、そんなパワフルな「書く」「振り返る」という「書く瞑想」の習慣を、1日5分、8週間をとおして身につけることを目指していく。