キャンプ初心者におすすめ！マイペースで楽しむための本5選「ソロキャンプ」「マイペース」「初心者」
自己啓発や趣味の本って、いいですよね。今回は、初心者にぴったりのソロキャンプ本や、立体折り紙に挑戦する人におすすめの本、ストレス解消に役立つリラクゼーション本などをご紹介します。自分のペースでキャンプを楽しんだり、美しい立体作品にチャレンジしたり、ストレスを吹き飛ばしたり。興味のある人は、ぜひチェックしてみてください！
『はじめてのソロキャンプガイドブック (ヤエスメディアムック648)』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 234円 + 税 |
| 発売元 | 八重洲出版 |
| 発売日 | 2020年09月09日 |
『ソロキャンプ入門 = SOLO CAMPING BOOK : テント設営、レシピの動画付き』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | JTBパブリッシング |
| 発売日 | 2021年03月 |
『おだやかに過ごすはじめてのソロキャンプ = first solo camp for calm time』
| 作者 | モリノネ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ワニブックス |
| 発売日 | 2021年11月 |
『高雅な折り紙』
好評の『端正な折り紙』、『秀麗な折り紙』に続く第3弾!!日本や海外の折り紙作家による、複雑で独創的な折り紙作品を収録。今回は3カテゴリー36作品の折り方を掲載。シマエナガやハシビロコウなど話題になった生き物、超複雑系のディバインドラゴンなど、幅広いモチーフの作品を集めました。
第1章 かわいい
第2章 ユニーク
第3章 かっこいい
| 作者 | 山口 真 |
|---|---|
| 価格 | 2420円 + 税 |
| 発売元 | ナツメ社 |
| 発売日 | 2020年03月11日 |
『花の立体折り紙改訂版 手のひらサイズの折り紙アート』
| 作者 | 山崎茂（折り紙作家） |
|---|---|
| 価格 | 1037円 + 税 |
| 発売元 | ブティック社 |
| 発売日 | 2011年02月 |
『ストレスゼロの生き方 : 心が軽くなる100の習慣』
| 作者 | Testosterone,1988- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | きずな出版 |
| 発売日 | 2023年07月 |
『最強のリラックス : やわらかな頭、もっと動ける身体のための! : システマ・リラクゼーション』
| 作者 | 北川,貴英 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | マガジンハウス |
| 発売日 | 2013年04月 |
『精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト』
はじめに
人は「共通の悩み」を持つ ／ ストレス ≠ 悪
悪いストレスが悩みのタネ ／ 「納得解」を見つけよう
ストレスフリーの基本
不安を消す ／ 悩みを自分で解決する
他人の力を借りる ／ その日のストレスをその日に解消
1章 「ヒト疲れ」
他人と自分を比べない方法 ／「信頼できる人」の見分け方
「嫌われたくない」の対処法 など
2章 「プライベートの疲れ」
過干渉な親・毒親の対処法 ／ SNS疲れの対処法
意中の人の気持ちを知る方法 など
3章 「仕事の疲れ」
仕事を辞めたいとき ／ やる気のスイッチを入れる方法
評価されない、昇進しない など
4章 「体の疲れ」
いい睡眠の取り方 ／ いい運動の方法
健康に良い食べ物は？ など
5章 「メンタル疲れ」
嫉妬心の対処法 ／ 怒りをコントロールする方法
嫌なことを忘れる方法 など
終章 もっとストレスフリーに生きる
決断のコツ ／ 死の恐怖の対処法
幸せになる方法 など
| 作者 | 樺沢 紫苑 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2020年07月03日 |
キャンプを楽しむためのおすすめの本、立体折り紙に挑戦するためのおすすめの本、ストレス解消に役立つ本を紹介しました。これらの本は、それぞれのテーマに焦点を当てて、読者の興味やニーズに応える内容となっています。キャンプ初心者には、自分のペースで楽しむためのアドバイスやコツが詰まっています。立体折り紙に興味がある方には、曲線美や高雅な作品を紹介しています。ストレスを解消したい方には、リラクゼーションや自己啓発の本がおすすめです。これらの本を読むことで、新しい趣味やリラックス方法を見つけることができるでしょう。ぜひ、自分に合った一冊を見つけて、日常の中で充実した時間を過ごしてみてください。さまざまな可能性が広がること間違いなしです！様々なジャンルの本が並ぶ中でも、ぜひこれらの本を手に取ってみてください。きっと新たな発見や気づきが待っていることでしょう。読者の皆さんのキャンプ、折り紙、ストレス解消のお手伝いができて嬉しいです。これからもおすすめの書籍を紹介していきますので、お楽しみに！
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