民泊ビジネスを営む上で不可欠な住宅宿泊事業届出、住宅宿泊管理事業者登録、旅館業許可申請を1冊に集約。手続の仕方や必要書類の書き方を平易に解説。旅館業申請については、ニーズの高い東京方式、大阪方式にもとづいた申請書式サンプルを掲載。消防法関係の届け出や近隣トラブル対応のための建築基準法改正にも対応した便利な1冊。民泊ビジネス運営事業者必携の書！

第1章　住宅宿泊事業法の手続きと書式

第2章　住宅宿泊管理業の手続きと書式

第3章　その他、住宅宿泊事業運営上の書式

第4章　旅館業の手続きと書式

第5章　その他の手続きと書式

第6章　民泊ビジネスに関連する建築基準法や消防法の知識

テレビ朝日系ドラマ「Doctor-X〜外科医・大門未知子」医療監修

医師・ジャーナリスト 森田 豊先生推薦！

「音読に没頭する時間を持つことは、

心とカラダの健康につながるでしょう。」

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「音読」というと、学生時代に国語や英語の授業で

教科書を読んだことを思い浮かべる人が多いかもしれません。

大人が文章を読む時には、「黙読」をすることが圧倒的に多いと思います。

しかし、「音読」には「黙読」にはないメリットがたくさんあります。

1.気持ちが落ち着きます。

気持ちを落ち着かせる作用があるセロトニン(神経伝達物質)は、

音読をすることで多く分泌されます。音読を習慣にすることで、

安定した精神状態を導くだけでなく、認知症やうつの予防にも効果が期待できるでしょう。

2.やる気が出てきます。

やる気や自制心を司る脳の前頭葉は、音読によって刺激することができます。

前頭葉は意識して動かすことが必要で、音読はその適した手段です。

フットワークが軽くなったり、ネガティブな気持ちに向き合うことが

上手になったりするでしょう。

3.ストレスが解消し、抵抗力がアップします。

カラオケが好きな人なら、歌を歌ってスッキリした経験があるでしょう。

大きな声を出すことで、ストレスホルモンが少なくなるだけでなく、

内臓の働きも活性化しますから、病気に対する抵抗力も高まる可能性があります。

歌の苦手な人でも音読なら気軽に始められます。

4.脳が活性化されます。

「黙読」では目で情報を読み取って脳にインプットしますが、

「音読」では声に出して文章を読むアウトプットが加わります。

音読は視覚と聴覚の両方を同時に用いることで、脳の活性化に効果があるのです。

5.誤嚥性肺炎の予防に役立ちます。

のどの筋肉は年齢とともに衰えていきます。

本来食道に入るべき食べ物が誤って気管に入ることで起こる誤嚥性肺炎は、

年を重ねるとともに気をつけたい病気のひとつです。

予防のためにも、音読でのどの筋肉を自然に鍛えましょう。

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冬、雪にうまったりんごの木が、秋に赤い実をつけるまでを、美しい四季の変化を背景に小さな男の子の目を通して描かれます。いつまでも心に残る絵本です。