グルテンフリーの料理本や謎解き小説に挑戦!おすすめの本5選

グルテンフリー料理にチャレンジしてみたいなら、この記事は必見です!グルテンフリーレシピを紹介する話題の料理本など、おすすめの本を15冊ピックアップしました。健康や美容に意識を向ける方にとって、新たな食生活のヒントが詰まっています。ぜひチェックしてみてください!
『グルテンフリーレシピ 家族みんなを元気にする』

子どもが大好きなアメリカンドッグもケチャップも手作りしたら、意外と簡単。タルトもパンケーキもガトーショコラもみんな小麦なしで作れる。グルテンフリーってすごい!米粉のパンだから、和のお惣菜とも相性ピッタリ!家族みんなで一緒に食べられる「体にやさしくて、おいしい食」のレシピが満載。
作者 | 伊藤ミホ |
---|---|
価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | 清流出版 |
発売日 | 2016年03月16日 |
『2週間で体が変わるグルテンフリーの毎日ごはん』

ダイエットや美容、アンチエイジング、疲労回復、集中力アップから、うつや発達障害の改善まで、グルテンフリーを実践すると、体と心と嬉しい変化がたくさん起こります。この本では、栄養療法を取り入れている医師と管理栄養士が、グルテンフリーとセットでおこなうとよいカゼインフリー(乳製品抜き)や、手軽につくれて満足度が高いレシピ、今すぐ実践できるグルテンフリーの置き換えヒントなどを解説。ベストセラー『2週間で体が変わるグルテンフリー(小麦抜き)健康法』の待望の実践版!
作者 | 溝口 徹/大柳珠美 |
---|---|
価格 | 1716円 + 税 |
発売元 | 青春出版社 |
発売日 | 2017年12月19日 |
『マリオネットの罠』

“私の事を、父は「ガラスの人形」だと呼んでいた。脆い、脆い、透き通ったガラスの人形だと。その通りかもしれない”…森の館に幽閉された美少女と、大都会の空白に起こる連続殺人事件の関係は?錯綜する人間の欲望と、息もつかせぬストーリー展開で、日本ミステリ史上に燦然と輝く赤川次郎の処女長篇。
作者 | 赤川 次郎 |
---|---|
価格 | 847円 + 税 |
発売元 | 文藝春秋 |
発売日 | 2006年11月10日 |
『探偵ガリレオ』

突然、燃え上がった若者の頭、心臓だけ腐った男の死体、池に浮んだデスマスク、幽体離脱した少年……警視庁捜査一課の草薙俊平が、説明のつかない難事件にぶつかったとき、必ず訪ねる友人がいる。帝都大学理工学部物理学科助教授・湯川学。常識を超えた謎に天才科学者が挑む、連作ミステリーのシリーズ第一作。解説・佐野史郎
第一章 燃える もえる
第二章 転写る うつる
第三章 壊死る くさる
第四章 爆ぜる はぜる
第五章 離脱る ぬける
解説・佐野史郎
作者 | 東野 圭吾 |
---|---|
価格 | 803円 + 税 |
発売元 | 文藝春秋 |
発売日 | 2002年02月08日 |
グルテンフリーの料理本や謎解き小説についてご紹介しました。これからは皆さんもぜひ、新たな世界や料理の可能性に挑戦してみてください!グルテンフリーな生活は今話題となっていますが、それに合わせた美味しいレシピ集もたくさん出版されています。グルテンフリーレシピを一つでも覚えておくと、自分や大切な人の食事のバリエーションも広がりますよ。さらに、謎解き小説も楽しさと緊張感が詰まっています。読んでいるうちにだんだんと謎が解けていくのが、心地よい爽快感を与えてくれます。ぜひ、一つ選んでみてください。さまざまなジャンルの物語がありますので、きっとお気に入りが見つかるでしょう。新しく始まる物語の世界に飛び込んで、日常を忘れてみてください。おすすめの作品をお届けしましたが、これからもさまざまなジャンルの作品を紹介していきます。暇な時間に楽しんだり、心の癒しになったりする作品を見つけていただけるように、取り組んでいきます。読書の秋、さらなる読書ライフを楽しんでください!
本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。