夏におすすめ！名作漫画とクリーチャー娘観察日誌、ダイエットにも活用できるオートミールレシピ集
2023年の夏放送開始の名作漫画や、科学的なクリーチャー娘の観察日誌、そしてダイエット向けのオートミールレシピ本について紹介します。話題の作品や健康に気をつける方必見のおすすめ本をピックアップしました。
『無職転生 : 異世界行ったら本気だす. 3』
| 作者 | フジカワ,ユカ 理不尽な孫の手 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2015年09月 |
『るろうに剣心 : 明治剣客浪漫譚 巻之2』
| 作者 | 和月,伸宏,1970- 静霞,薫,1958- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 1997年10月 |
『呪術廻戦 1』
類稀な身体能力を持つ高校生・虎杖悠仁は、病床に伏せる祖父の見舞いを日課にしていた。だがある日学校に眠る「呪物」の封印が解かれ、化物が現れてしまう。取り残された先輩を救う為、校舎へ乗り込む虎杖だが!?
| 作者 | 芥見 下々 |
|---|---|
| 価格 | 484円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2018年07月04日 |
『科学的に存在しうるクリーチャー娘の観察日誌 = The observation diary of scientifically-existing creature girls 1』
| 作者 | Kakeru |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 秋田書店 |
| 発売日 | 2017年12月 |
『科学的に存在しうるクリーチャー娘の観察日誌（2）』
| 作者 | KAKERU |
|---|---|
| 価格 | 792円 + 税 |
| 発売元 | 秋田書店 |
| 発売日 | 2018年04月20日 |
『科学的に存在しうるクリーチャー娘の観察日誌（3）』
| 作者 | KAKERU |
|---|---|
| 価格 | 792円 + 税 |
| 発売元 | 秋田書店 |
| 発売日 | 2018年11月20日 |
『マグカップひとつでレンチン!オートミールレシピ = Oatmeal Mugcup Recipe』
| 作者 | おこめ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2022年11月 |
『オートミール ヘルシー＆ダイエットレシピ』
| 作者 | 牛尾 理恵/松生 恒夫 |
|---|---|
| 価格 | 1336円 + 税 |
| 発売元 | 主婦の友社 |
| 発売日 | 2021年07月27日 |
『オートミールでずぼら痩せ！ - ダイエット中でも我慢しない神レシピ108 -』
「ダイエット中だから、おいしいものは我慢しないと……」
「オートミールの味がどうしても苦手……」
「とにかく楽して痩せたい！」
そう思っている人にこそ、試してほしい！
元オートミール嫌いの著者が
どうにかしておいしく食べたいと試行錯誤を重ねて生み出した、旨すぎる神レシピ。
著者本人も15kg痩せた、バラエティ豊かなオートミールレシピを大公開！！
YouTubeチャンネル登録者数17万人
旨すぎるオートミールレシピが人気のこてぃん食堂、初のレシピ本！
オートミールだけで108品、作りました！！
パン系や粉もの系、ごはん系といった主食レシピから、
おかず系、スープ・雑炊・リゾット、スープジャー弁当。おつまみにスイーツまで。
この一冊で、幅広いオートミールレシピが楽しめます。
ずぼらでも、オートミールが苦手でもうまくいく！続けられる！痩せられる！
オートミールで我慢せず、おいしくダイエット！
【Contents】
part1 パン系
基本の蒸しパン／ふわしゅわフレンチトースト風／最強で最高な丸パン／幸せ♡チーズナン／パリッとおいしいクリスピーピザ／揚げないカレーパン など
part2 粉もの系
関西人が作るお好み焼き／とんぺい風もやし焼き／カリッと韓国チヂミ／ぱくぱくいか焼き／チーズもんじゃ／1人前から作れる！四角いたこ焼き など
part3 ごはん系
がっつり肉巻きおにぎり／レンジで焼きおにぎり／韓国風キンパ／焼かないオムライス／とろ旨♡天津飯／お月見ビビンバ／濃厚カルボナーラ飯 など
part4 おかず系
肉なし揚げなしからあげ／酢豚風ミール／油揚げ餃子／ふわっふわ豆腐バーグ／トマトミールボール／しらすチーズおやき など
part5 スープ・リゾット・雑炊
韓国冷麺風スープ／ぽかぽかきのこのしょうがスープ／チキンのあっさりポトフ／ピリ辛豆乳担々スープ／最強ずぼら！わかめ雑炊／超簡単トマトチキンリゾット など
part6 スープジャーでダイエット弁当
ごま油香る和風粥／甘くてほっこり親子丼／とろ〜りシーフードリゾット／絶品カレーリゾット／がっつりスタミナ牛丼／チーズクリームリゾット など
part7 おつまみ＆スナック
揚げないポテチ（のり塩・トマトチーズ）／ガーリックスティック／ざくざくチーズせんべい／手が止まらないえびせんべい
part8 スイーツ
夢の国のグラノーラバー／プロテインクッキー／炊飯器ケーキ／生チョコケーキ／揚げないドーナツ／きなこのおはぎ／豆乳バナナシャーベット など
| 作者 | こてぃん食堂 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | ワニブックス |
| 発売日 | 2022年05月20日 |
最近は様々なジャンルの書籍がありますが、自分に合った作品を見つけるのは楽しいですね。新作の漫画や料理本、さまざまな視点から楽しめる作品が揃っています。ぜひ、興味のあるものを読んでみて、新しい世界に触れてみてください。読書は知識を深めるだけでなく、心を豊かにしてくれるものです。新たな発見や感動が待っていますよ。是非、挑戦してみてください！
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