1) ヒロインのラノベ5選!女性におすすめで自分らしく生きる方法を学ぼう 2) 四季をテーマにした絵本10選!葉っぱのフレディやぐりとぐらの1ねんかんで季節を感じよう 3) 睡眠法自己啓発本10選!働くあなたの快眠地図や賢者の睡眠で深い眠りを手に入れよう

こちらの記事では、女性におすすめのライトノベルや、季節を感じる絵本、そして眠りを深めるための本をご紹介しています。自分らしく生きるヒロインの物語や、名作の絵本、役立つ睡眠法など、さまざまなジャンルから厳選した10作品をピックアップしました。読書好きの方や、リラックスしたい方にぴったりの本がたくさんありますので、ぜひチェックしてみてください!
『聖女の魔力は万能です = The power of the saint is all around.』
| 作者 | 橘,由華 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2017年02月 |
『夢にみるのは、きみの夢』
恋愛経験ゼロの女子、AI男子と同居する。
二橋美琴は乙女ゲームが趣味のオタクOL。
これまで友人がいたことがなく二次元の世界に浸りきった彼女の生き甲斐といったら、推しのイケメンキャラ・金堂町先輩に貢ぐことくらい。
そんな彼女に、生まれて初めて三次元で胸のときめきを覚える相手が現れた。同じ会社の先輩、佐々木優吾だ。
25歳の誕生日の朝、テレビで見た「今日の運勢」で自分の星座がランキング一位だったことに運命を感じた美琴は、思いきって佐々木先輩に話しかけてみようとする……が、あえなく玉砕。
その日の深夜、飲めないお酒を買い込み、一人荒ぶりながら公園でお花見をしている美琴のもとへ、金色の髪を持つ美しい青年が現れる。
転んで怪我した美琴の手当をしてくれたり、気さくな会話で楽しませてくれる青年。だが、彼には明らかに怪しい点があった。自分を研究所から逃げてきたAIロボットだと言うのだ。しばらくのあいだ自分を匿ってほしいとお願いされた美琴は、その場から逃走。
ところが、青年の言っていることは全て事実であることが判明して……。
恋愛経験ゼロ女子と、AIロボット男子との泣き笑いの同居恋愛ドラマ。
タレントとして活躍する三田麻央、初の書き下ろし長編ライトノベル。
| 作者 | 三田 麻央/あおのなち |
|---|---|
| 価格 | 704円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2021年04月20日 |
『声優ラジオのウラオモテ #01 夕陽とやすみは隠しきれない?(1)』
第26回電撃小説大賞選考会において、選考委員満場一致で2年ぶりの《大賞》を受賞!
電撃文庫が今とどけたい、青春声優エンタテインメント!
「夕陽と〜」「やすみの! せーのっ!」 「「コーコーセーラジオ〜!」」
偶然にも同じ高校に通う仲良し声優コンビが教室の空気をそのままお届けしちゃう、ほんわかラジオ番組がスタート!
でもパーソナリティふたりの素顔は、アイドル声優とは真逆も真逆、相性最悪なギャル×根暗地味子で!?
「……何その眩しさ。本当びっくりするぐらい普段とキャラ違うな『夕暮夕陽』、いつもの根暗はどうしたよ?」
「……あなたこそ、その頭わるそうな見た目で『歌種やすみ』の可愛い声を出すのはやめてほしいわ」
オモテは仲良し、ウラでは修羅場、収録が終われば罵倒の嵐!こんなやつとコンビなんて絶対無理、でもオンエアは待ってくれない…!
プロ根性で世界をダマせ! バレたら終わりの青春声優エンタテインメント、NOW ON AIR!!
| 作者 | 二月 公/さばみぞれ |
|---|---|
| 価格 | 693円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2020年02月07日 |
『葉っぱのフレディ : いのちの旅』
| 作者 | Buscaglia,LeoF,1924-1998 みらい,なな |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 童話屋 |
| 発売日 | 1998年10月 |
『ぐりとぐらの1ねんかん』
| 作者 | 中川,李枝子,1935-2024 山脇,百合子,1941-2022 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 福音館書店 |
| 発売日 | 1997年10月 |
『働くあなたの快眠地図』
NTTdocomo、サイバーエージェントなど大手企業をはじめ、計120社、累計6万5,000人におよぶビジネスパーソンの睡眠改善をサポートしてきた最強のスリープコーチが快眠ノウハウを初公開する。
快眠地図とは、睡眠で抱える問題をMorning(朝)、Night(夜)の1日、Week(週)、Season(季節)、Age(年齢)に分けて
それぞれの快眠スキルを見開き展開フルカラーで解説するこれまでにない「快眠指南書」です。
| 作者 | 角谷 リョウ |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | フォレスト出版 |
| 発売日 | 2022年03月22日 |
『賢者の睡眠』
メンタリストDaiGo初の睡眠本。睡眠の質を上げる科学的なノウハウが満載。本書ではメンタリストDaiGoが自ら実践している『賢者の睡眠術』を初公開します。
睡眠の質を上げることで、ストレスや不安をなくし、生活のパフォーマンスを上げるノウハウを紹介。
| 作者 | メンタリストDaiGo |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | リベラル社 |
| 発売日 | 2021年08月19日 |
『ぐっすり眠る習慣』
「実際に日中の眠気がなくなった!」「これで効率よく仕事ができそう!」と喜びの声、続々!
なかなか眠れない人の9割は、日中の行動を間違えている!
今すぐできるのに一生眠りに困らなくなる「新習慣」を、睡眠の名医がご紹介します!
この本は、これまで2万人の睡眠に悩む人を治療してきた睡眠専門医が、
「ぐっすり眠る」ための習慣術を伝える本です。
睡眠にいい習慣というのは、意外と知られていません。
あなたは、こんな行動をしていませんか?
●お昼に辛いものを食べる
●電車で座れたらすぐ寝る
●大事な決断を午後にする
●寝る直前に歯を磨く
●寝巻きはジャージやスウェット
●20時以降に筋トレをする
●靴下をはいたまま寝ている
もしこれらが1つでもあてはまったら、
「今」が睡眠習慣を見直すときです!
「ぐっすり眠る」とは、たんに長く眠ることではありません。
睡眠で大切なのは、「量」より「質」。
良質な睡眠とは、一度の睡眠でいちばん「深いレベル」にまで複数回、
到達できることをいいます。
その状態になってはじめて、
脳や心、身体全体の疲れをしっかり取り除くことができるのです。
ですから、自分は毎晩眠れているし大丈夫と思っていても、
実は、疲れが蓄積していたり、免疫が弱っていたりと、
「隠れ不眠」の状態になっているかもしれません。
この本には、睡眠のメカニズムから、
睡眠にいいちょっとした動作・食事・メンタルまで、
医学的知見にもとづいた情報を存分に詰め込んでいます。
365日、調子のいい自分でいるために。
なんとなく眠るのは、昨日までで終わりです。
ぐっすり眠って、さあ、あなたの人生を歩き始めましょう!
| 作者 | 白濱龍太郎 |
|---|---|
| 価格 | 1397円 + 税 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2023年02月01日 |
おすすめの書籍をご紹介しました!今回は、女性におすすめのラノベ、季節を感じる絵本、そして眠りを深める睡眠法自己啓発本の3つのテーマで作品をセレクトしました。これらの本は、それぞれのジャンルで素晴らしい作品ばかりです。女性の皆さんには、ヒロインたちの輝かしい物語をお楽しみいただきたいですし、子どもたちには四季の美しさや思いやりの大切さを伝える絵本をおすすめします。また、睡眠に関しては、私たちの日常生活において欠かせないもの。良質な睡眠を手に入れるためのヒントを提供する本もご紹介しました。いかがでしたでしょうか?一人ひとりに合った作品が見つかると嬉しいです。ぜひ、読んでみてくださいね。本を読むことで、新たな世界に触れ、自分自身の成長や発見があるかもしれません。さあ、あなたも本の世界へ飛び込んでみませんか?素敵な読書時間をお過ごしください!
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