女子高生だったはずの「私」は目覚めると……なんと「蜘蛛」に転生していた！　周囲は毒ガエルや猿の化け物、果ては龍まで……って、コレもう詰んでない！？　種族底辺・メンタル最強女子の、迷宮サバイバル開幕！

炊きたてごはんのいいにおい。さあ目を閉じて思い浮かべてみてください。

真っ白くて、あつあつ、ゆげが立ち上るごはんを、はふはふしながら口に運ぶ。

最高に幸せな瞬間を本いっぱいに閉じ込めました。

ちいさいお子さまも、小学生も、中学生も、おかあさん、おとうさん、おばあちゃん、おじいちゃんも大好きなごはん。

ページをめくると閉じ込めたごはんのおいしさが何倍にもなって目の前にどーんと現れます。

そんな楽しいしかけえほんです。

たまごかけごはん、うめぼしごはん、まめごはん、なっとうごはん、とりそぼろごはん、

コーンごはん、しゃけちゃづけ、さつまいもごはん、そしてラストは…。

「ごはん ごはん」を開けば、あつあつごはんがいつでも待っています。

小さなおててにぴったりのおはしのサイズもわかります。

視覚的体験を通じて、豊かで健康的な食への興味をお子さまにめばえさせます。

知育よりも前段階で読むことが有効な食育の基本書です。

平成食養生訓。時短・安心・おいしい「おうち手作り」の基本ワザ。食費のリストラで塩分、糖分、脂質も大幅カット！健康な食生活習慣が続く、１７０項目の「食べる技術」。危ない食品を避け、安全な伝統和食を自分で、短時間で作れるようになる。食を変えれば体調もよくなる。１日１項目、半年間の実践で生活習慣病脱出！

面倒くさい？時間がない？料理がきらい？作らずに、「買う」ことだって自炊です。まずは、コンビニパスタ×冷凍食材からでＯＫ。