★ 伝統校の名指導者が実践する

レベルアップのコツがよくわかる!

★ 基本の射法八節を完全マスター!

★ 「皆中」を目指すテクニック!

★ 実戦に活きる練習メニュー!

★ 競技会で結果を出すチーム作り!

◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆

弓を通じて得た友人・教え子達は私の人生の宝です。

読者の皆様にも、同じようなめぐりあいが

訪れることを心より願っています。

弓の歴史は後期旧石器時代(1~2万年前)とされ、

人間が野獣状態をのりこえた最大の要因は

火と弓の使用であったとされています。

日本でも各地で黒曜石の石鏃(石製のやじり)が

多数出土しています。

このように武器として発明された弓は、

やがて近代スポーツとして登場しました。

弓は物理的鍛錬と精神的修練の融合した、

より高い人間形成を目指してはじめて

上達するスポーツであり、的と自己との対決の中に

中(あた)りとはずれがあります。

その背後には、射手の心が反映します。

的に向かい合うことは

自分の心と向かい合うことであります。

武士は自分に克つ強靭な精神力、

人格や陶冶の道を武道によって培ったのでした。

江戸時代、そういった意味で

武芸十八般の中の筆頭に弓術があったのです。

こうした武道の心と明るく楽しい近代的なスポーツ性が

融合しているのが現代の弓道ではないでしょうか。

そして、激しい運動ではないので性別を問わず、

生涯スポーツとして最適なのです。

私は生徒が澄んだ目で、

真剣に的を狙う姿が素晴らしいと思っています。

このような生徒が一人でも多く育つことは、

今後の日本をよりよくすることにも

つながると思っております。

礼に始まり、礼に終わる、そんな心が

今や大切となっている現代ではないでしょうか。

クラブ活動はそんな意味でも

大きな意義があると信じております。

本書が弓の上達はもとより、

弓の楽しさを増す一助となれば

これに勝る喜びはありません。

高柳憲昭

◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆

☆PART1

弓道を楽しむために

全10項目

☆PART2

新入生のための弓道入門

全10項目

☆PART3

レベルアップするための射法八節

全12項目

☆PART4

部を強くするための取り組み

全5項目

*コラム主将の役を終えるにあたって

☆PART5弓道を上達したい!

生徒からの質問状

全4項目

☆PART6

試合を知る

高校1年・新井フキの野望ーーそれは、憧れのナオヤ先輩の彼女になること！

ところが、見た目の子どもっぽさのため、ナオヤ先輩に小学生だと思われてしまったフキ…。

そんなフキの前に現れたのは、クラスメイトのビューティ王子・岡田チバル。

メイクの練習台になってもいいという条件で、フキはいい女になるためのメイク修行をSTART！

でも、「カワイイ」と引きかえにフキを待っていたのは、ドSなチバルのキビシ〜い修業でーー!?

高校1年・新井フキの野望……それは、憧れのナオヤ先輩の彼女になること！　クラスメイトのビューティ王子・岡田チバルの協力のもと、いい女になるためのメイク修行をSTART♪　でも、「カワイイ」と引きかえにフキを待っていたのは、ドSなチバルのキビシ〜い試練でーー!?　キレイになって、恋しよう♪　オシャレ無縁女子×ビューティ王子のドキドキ“Make Magic”ラブストーリー！

パーソナルカラーを学ぶなら、この1冊！

●パーソナルカラーの診断方法がわかる！

●似合うファッションやメイクの色がわかる！

●色についての基礎知識が身につく！

●パーソナルカラーが仕事に活かせる！

〜パーソナルカラー実務検定とは〜

パーソナルカラーを美容やファッションなどの仕事に活かすための新しい検定です。2020年8月より3級のウェブ試験を開始。2021年2月より2級の試験を全国約280か所で開始予定。

色彩のプロフェッショナルになる

色に関心があり、なんとなく好きな色を選ぶことはできても、仕事として他の人に分かりやすくアドバイスすることはまた別の話です。本書では、実際にカラーチップを使って、パーソナルカラーの配色法を楽しく学べます。カラーのプロになりたい人のほか、美容・ファッション系のプロでキャリアアップを目指す人にもオススメの一冊です！

500ピースカラーチップ付

CONTENTS

1　パーソナルカラーの基本

　　　色彩学の基礎

　　　　　なぜ色が見えるのか

　　　　　色の分類

　　　　　色相環・トーン

　　　パーソナルカラーの基礎知識

　　　4シーズン表　SPRING / AUTUMN

　　　4シーズン表　SUMMER / WINTER

　　　シーズンの分類

　　　4シーズンの色の特徴とイメージ

　　　　　スプリング

　　　　　オータム

　　　　　サマー

　　　　　ウィンター

　　　人の持つ色の特徴

　　　　　パーソナルカラーにおける人の持つ色分類

　　　4シーズン 人の持つ色の特徴

　　　　　4シーズン 人の持つ色分類

2　パーソナルカラーコーディネートの基本

　　　カラーコーディネートのコツ

　　　スプリングカラーコーディネート

　　　オータムカラーコーディネート

　　　サマーカラーコーディネート

　　　ウィンターカラーコーディネート

3　パーソナルカラーアドバイス

　　　プロのカラーアドバイスの手法

　　　ドレーピング

　　　　　テストカラードレープ

　　　似合う色の効果

　　　　　似合う色の効果一覧

　　　カラータイプの細分化

　　　カラータイプ別ベストカラー

　　　カラーアドバイステクニック

1　パーソナルカラーの基本

　　　色彩学の基礎

　　　　　なぜ色が見えるのか

　　　　　色の分類

　　　　　色相環・トーン

　　　パーソナルカラーの基礎知識

　　　4シーズン表　SPRING / AUTUMN

　　　4シーズン表　SUMMER / WINTER

　　　シーズンの分類

　　　4シーズンの色の特徴とイメージ

　　　　　スプリング

　　　　　オータム

　　　　　サマー

　　　　　ウィンター

　　　人の持つ色の特徴

　　　　　パーソナルカラーにおける人の持つ色分類

　　　4シーズン 人の持つ色の特徴

　　　　　4シーズン 人の持つ色分類

2　パーソナルカラーコーディネートの基本

　　　カラーコーディネートのコツ

　　　スプリングカラーコーディネート

　　　オータムカラーコーディネート

　　　サマーカラーコーディネート

　　　ウィンターカラーコーディネート

3　パーソナルカラーアドバイス

　　　プロのカラーアドバイスの手法

　　　ドレーピング

　　　　　テストカラードレープ

　　　似合う色の効果

　　　　　似合う色の効果一覧

　　　カラータイプの細分化

　　　カラータイプ別ベストカラー

　　　カラーアドバイステクニック