速読のやり方が学べる本からストレス解消にも！SPY×FAMILYのファンブック特集
速読ができれば、読書の時間が短縮できて便利ですよね。そこで今回は、速読のやり方を学べる本をおすすめします。読書好きの方や勉強を効率的に進めたい方にぴったりです。本書は、いくつかのテクニックやトレーニング方法を紹介しています。ぜひ自分に合った方法を見つけてみてください。
『図解でわかる速読のすごいコツ : 誰でも集中力が上がる!理解しながら速く読める』
| 作者 | 松田,真澄 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日本実業出版社 |
| 発売日 | 2022年01月 |
『速読日本一が教える速読の教科書』
| 作者 | 角田,和将,1978- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日本能率協会マネジメントセンター |
| 発売日 | 2020年03月 |
『SPY×FAMILY（2023年1月始まりカレンダー）』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 396円 + 税 |
| 発売元 | エンスカイ |
| 発売日 | 2022年10月29日 |
『SPY×FAMILY 公式ファンブック EYES ONLY』
登場人物&物語を新規情報とともに徹底解説! 遠藤達哉先生への特大取材、未公開ラフ画、第一線で活躍する作家陣・著名人からの寄稿、超豪華ゲストとの対談や鼎談も収録した、『SPY×FAMILY』初の記念碑的ファンブック!!
| 作者 | 遠藤 達哉 |
|---|---|
| 価格 | 880円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2022年05月02日 |
『夜空と星の物語 = The tale of a night sky and stars』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | パイインターナショナル |
| 発売日 | 2013年06月 |
『精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト』
はじめに
人は「共通の悩み」を持つ ／ ストレス ≠ 悪
悪いストレスが悩みのタネ ／ 「納得解」を見つけよう
ストレスフリーの基本
不安を消す ／ 悩みを自分で解決する
他人の力を借りる ／ その日のストレスをその日に解消
1章 「ヒト疲れ」
他人と自分を比べない方法 ／「信頼できる人」の見分け方
「嫌われたくない」の対処法 など
2章 「プライベートの疲れ」
過干渉な親・毒親の対処法 ／ SNS疲れの対処法
意中の人の気持ちを知る方法 など
3章 「仕事の疲れ」
仕事を辞めたいとき ／ やる気のスイッチを入れる方法
評価されない、昇進しない など
4章 「体の疲れ」
いい睡眠の取り方 ／ いい運動の方法
健康に良い食べ物は？ など
5章 「メンタル疲れ」
嫉妬心の対処法 ／ 怒りをコントロールする方法
嫌なことを忘れる方法 など
終章 もっとストレスフリーに生きる
決断のコツ ／ 死の恐怖の対処法
幸せになる方法 など
| 作者 | 樺沢 紫苑 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2020年07月03日 |
『図解眠れなくなるほど面白い自律神経の話』
| 作者 | 小林,弘幸,1960- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日本文芸社 |
| 発売日 | 2020年03月 |
読者の皆さんには、速読のやり方が学べる本を紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？速読は、時間を節約しながら効率的に情報を吸収することができる素晴らしいスキルです。これから先、情報が溢れる社会で生き抜くためにも、速読は必須の能力と言えるでしょう。
また、読者の皆さんがストレスを解消するための方法もお伝えしました。ストレスは現代社会に欠かせないものですが、適切な解消方法を身につけることで、心身の健康を保つことができます。今回のおすすめの本は、ストレス解消の手助けになるかもしれませんので、ぜひ読んでみてください。
さて、今回は速読のやり方を学べる本と、ストレス解消に役立つ本をおすすめしましたが、いかがでしたでしょうか？読者の皆さんがこれらの本を手に取り、役立つ情報を得られることを心から願っています。読書は知識の拡充だけでなく、心の豊かさも育むことができる素晴らしい活動です。是非、この機会に新たな世界を発見してみてください。それでは、今回の紹介は以上となります。読者の皆さんが今後も素晴らしい読書ライフを送っていただけることを心から願っています。
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