身長150cm前後の小柄女性から圧倒的な支持を得るファッションブランド「COHINA」 。ディレクターで自身も身長148cmの田中絢子が、1000人の小柄女子とともに導き出した「小柄だからこそ魅力的に見える着こなし」を公開！　小柄さんが最強に可愛く見える「縦落ちスカート」や「ハンサムパンツ」「微糖ワンピ」の着こなしをまずはマスター、苦手意識を持ちがちなデニムや白Tなどのベーシックアイテムの攻略法や お仕事服、オケージョン服の着こなしのコツも提案。小柄さん仕様の小物の合わせ方から ヘアメイクまで盛りだくさん 。24万人の小柄女子の人生をポジティブに変えた、マネするだけであっという間にあか抜ける感動のメソッド。

24歳の精神病発症から始まって、47歳現在まで、14の精神病と闘ってきたけれど、それでもわたしは、生きている。わたしのように毎日が生きづらかったりで、実に様々な精神疾患と闘っている皆に、読んでもらったり知ってもらえるならばと、もしも共感しあえてお互いに少しでも救われるならと、この本を書いたのかもしれない。

精神病だからって全部が全部、不幸だらけの人生でもない。どうせ人間放っておいても、確実に死ぬ時はやってくる。ならば、まず「今日生きてみること」を目標に、今日なんとか生きてみた、明日もとりあえず生きてみるかと、死ぬことを先延ばし先延ばしにしながら、最後まで生ききってみるのもありじゃないだろうか。

仕事、友人、人間関係。心が疲れたすべての人々に、この本を捧げます。

＜イラスト：山本直樹＞

ここに描かれた「本当のこと」は、

きれいごとの作り話よりはるかに、

読む人の心に希望を与えるだろう。

──鶴見済　（ライター：「完全自殺マニュアル」「0円で生きる」他）

統合失調症から、妄想や幻聴に取り憑かれた父。

そんな父を懸命に支える、楽天的なクリスチャンの母。

そしてある時、父は特別な「声」を聞く……。

著者の「わたし」はこの状況をどう受け止めてきたのか。

心のあり方を問う、赤裸々なノンフィクションコミック。

※Webメディア・マトグロッソ連載分に加筆修正、

および最終章を加えた完全版です。

はじめに

1章・父の発病

2章・壊れる家族

3章・信仰の芽生え

4章・答えのない問い

あとがき