わかりやすい 漢方薬の本 おすすめ6選 種類や選び方などを知る
ひと口に漢方薬と言ってもその種類は多種多様。選び方次第でその効果も大きく左右されます。そんな漢方薬の知識を深められる本を6つピックアップしました。症状別の選び方や、漢方薬の基礎知識を学べる一冊、家庭で使えるレシピが満載の本など、初心者から上級者まで幅広く楽しめます。全ての本が分かりやすく、豊富なイラストも魅力。薬だけでなく、生活習慣や食事法についても紹介されているものもあり、日々の健康管理に役立つ情報が満載です。一冊ずつ手にとって、あなたにぴったりの漢方ライフを見つけましょう。
『わかる!漢方薬 : 図とイラストで薬がみつかる』
| 作者 | 能勢,充彦 ユーキャン |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 自由国民社 |
| 発売日 | 2025年05月 |
『はじめて学ぶ やさしい漢方 漢方薬検定公式テキスト日本漢方養生学協会 認定』
その不調、漢方のチカラで整える
生薬＆漢方薬を詳細解説！
「私の不調に合うのはどれかしら」
「漢方薬のパッケージを見ても、選び方がわからない」……。そんな悩みにこたえる入門書。
本書は、陰陽・五行、気血水など漢方の基礎から、ドラッグストアでよく見かける漢方薬62種と、主要な生薬37種を取り上げ、定められた効能・効果に加えて、構成生薬とそのはたらき、 どんなとき・どんな人に適しているかを、わかりやすい言葉で解説しています。
症状別に選べる章（かぜ・咳・鼻炎／胃腸の不調／便秘／肥満／痛み／女性の不調／肌の不調／心の不調／排尿トラブル／疲労・倦怠／めまい・血圧の不調）を収録し、章末の○×問題や巻末の「漢方薬検定」練習問題など、理解度チェックのための役立つコンテンツ充実。
初学者の基礎力アップから、薬剤師・登録販売者など医療・販売の現場での学び直しまで、実務に直結する“選び方のコツ”が身につく一冊です。
日本漢方養生学協会 認定
漢方薬検定とは？
「漢方薬検定」は、一般社団法人日本漢方養生学協会が主催する検定です。漢方の基本とよく用いられる漢方薬について学びます。昨今、病院やドラッグストア、漢方専門店など、漢方薬を扱う場所は増え、利用している人も増えました。自分自身が服用する、または医療現場で適切に扱うために、本書での知識と検定を役立てましょう。
【目次】
第1章 漢方のきほん
第2章 よく使う漢方薬
第3章 おもな生薬30
第4章 症状で選ぶ漢方
かぜ／咳／鼻炎 胃腸の不調 便秘 肥満 痛み 女性の不調 肌の不調 心の不調 排尿トラブル 疲労／倦怠 めまい／血圧の不調
「漢方薬検定」対策集
COLUMN
漢方における「寒熱」の考え方／数字が付いた漢方薬の謎／タミフルと八角の関係／正気と邪気のお話／舌でわかる身体の傾向／「血の道症」とは／年齢と不調、養生／薬祖神「神農」さん
| 作者 | 薬日本堂 |
|---|---|
| 価格 | 2310円 + 税 |
| 発売元 | 実業之日本社 |
| 発売日 | 2025年09月11日 |
『NHKきょうの健康漢方薬事典改訂版 医師からもらう全148処方最新完全ガイド』
2012年刊「漢方薬事典」が好評につき、装いも新たになって改訂版となりました。最新情報の掲載はもちろん、ページ数も増加され、内容がさらに充実しています。
西洋医学の現場でも、盛んに取り入れられるようになってきた漢方。西洋医学と漢方医学、双方のメリットを生かし、相互に補完しあうことで、患者さんにとって最善の治療につながると期待されています。本書は、これから漢方治療を受けてみたい方、実際に処方され服用している漢方薬について詳しく知りたい方など、漢方に興味がある一般読者に向けて、基礎情報をまとめてお伝えするものです。医師が処方する保険適用になる漢方薬すべてについて、効果効能、どんな人に向くか、注意すべき副作用、どんな生薬で構成されているかなど、詳しく解説しています。
《収録内容》
Part1 なぜ今、漢方なのか
Part2 なんとかしたいこの悩み！ 症状・病気別 漢方治療薬
Part3 これでわかる！ 医師からもらう 漢方薬
| 作者 | 日本放送協会/主婦と生活社 |
|---|---|
| 価格 | 1518円 + 税 |
| 発売元 | 主婦と生活社 |
| 発売日 | 2016年04月08日 |
『Dr.浅岡の本当にわかる漢方薬 : 日常診療にどう活かすか?漢方薬の特徴、理解の仕方から実践まで解説.さまざまな疑問の答えがみつかる!』
| 作者 | 浅岡,俊之,1958- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 羊土社 |
| 発売日 | 2013年04月 |
『健康保険が使える漢方薬の事典』
現在、市販・処方されている《健康保険が使える漢方薬》を取り上げ、「症状別の選び方や使い方」をわかりやすく解説。
第1章 漢方の基本を知ろう
第2章 漢方の考え方と体質チェック
第3章 148の健康保険が使える漢方薬
第4章 生薬の薬効と薬理
漢方薬索引
生薬索引
疾患・症状別の漢方薬索引
| 作者 | 今津 嘉宏 |
|---|---|
| 価格 | 2420円 + 税 |
| 発売元 | つちや書店 |
| 発売日 | 2022年06月01日 |
『147処方を味方にする 漢方見ひらき整理帳』
日常診療に役立つ漢方薬をサラッと取り込む！
本書では「西洋薬と区別なく処方される存在として漢方薬を位置付けているサイエンス漢方処方」という新しい概念に基づき147の漢方薬を各2ページで解説した．漢方薬選択に必要なキーワードに，適切なイラストや画像があり、イメージしやすい．この1冊で漢方薬の選び方・使い方がわかる．
| 作者 | 井齋 偉矢 |
|---|---|
| 価格 | 4400円 + 税 |
| 発売元 | 南山堂 |
| 発売日 | 2018年01月29日 |
皆さん、今回は漢方薬をテーマにした、わかりやすくおすすめの6冊をご紹介しました。さまざまな種類がある漢方薬で、それぞれにどんな効果があるのか、どういった症状に適するのか、またどう選ぶと良いのか、など深掘りして解説しています。自己診断やセルフケアが日常化する中で、自分に適した漢方薬を自分で選べる知識があると、健康管理がさらに楽になりますよね。
一冊一冊、それぞれに特徴があり、サラッと読めるものから詳細にわたるものまで幅広く選んでみました。本を選ぶ楽しさの一つは、その中にある情報や知識が、自分の視野を広げ、新しい選択肢をもたらしてくれるところ。まさにこれらの本は、そんな角度から見てもおすすめです。
もちろん、全てを一度に読む必要はありません。ランダムに一冊選んで、じっくりと吸収するのも一つの方法です。いつもとはちょっと違う視点から、自分の健康を見つめ直すきっかけになればと思います。
さて、今回紹介した6冊を読んで、漢方薬の基本的な知識が身につけば、次は具体的な実践に移す時間です。自分に合う漢方薬を見つけ、その効果を実感してみてください。身体に与えるものだからこそ、自分だけのベストを追求したいですよね。
いつもの生活にちょっぴりスパイスを加えて、新たな自分を見つける旅、楽しんでいきましょう。そんなあなたの健やかな毎日を、これらの本がサポートしてくれることでしょう。お読みいただきありがとうございました。次回も、皆さんの生活がより豊かになるような、素敵な本の紹介をお届けします。お楽しみに！
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