初めてでもすぐに上達。描いていくうちに心が整い、穏やかな気持ちになれる。

ゼンタングルは、アメリカ発祥のアート。柄のパターンを組み合わせて描いていくことでリラックスし、一種の瞑想状態になれるといわれています。作品は一見すると複雑に見えますが、直線、曲線など簡単なパターンを組み合わせで構成されているので、誰でも簡単に描くことができます。また、細部が上手に描けなくても、パターンを集合させると完成度の高い作品に見えるため、初心者でも満足度の高いアートといえます。本書は、近年日本でも人気の出てきたゼンタングルを手軽に始めるための、初心者向けの本です。パターンの描き方をかんたんに習得するため、手順の詳しい解説となぞり描きができるページを中心に構成しています。ペンと紙さえあればいつでもどこでも楽しめるゼンタングルは、集中したい時、ひとり時間を楽しみたいときなど、大人の癒しとしておすすめです。

ゼンタングル作例カタログ

はじめに

目次

第1章：ゼンタングルとは

第2章：ゼンタングルの描き方

コラム：アートとマインドフルネス、パターンの世界、ゼンタングル認定講師になるには？など

巻末付録：ゼンタングルで楽しむカードやプラバンづくり

癒しのアート、ゼンタングルを学べるビジュアル入門ガイド。ゼンタングルは、精神と直観と認識力がすばやく正確に一体となって働き「リラックスした集中状態」が手軽に得られる“瞑想アート様式”として多くの人に親しまれている。また、ラインや円など図形を繰り返し描いていくことで記憶力の向上や創造力の刺激、ストレスの解消等、多くの効果があると言われる。1日に見開き2ページ、全42日間（6週間）でゼンタングルを速習できる構成で、さまざまなパターンやテクニックをやさしく解説する。第1章では道具の使い方に慣れながらパターンの色調や奥行きの出しかたを覚えていく。第2章では立体感を軸に風景画や様々な表現方法を。第3章は幾何学的なパターンとオーガニック的なパターンを細かく解説し、第4章ではさまざまな色の出し方を紹介。第5章、第6章では具体的な例を見て細かなテクニックを学んでいく。