堀田秀吾おススメ5選
堀田秀吾さんの作品はどれも魅力的ですよね。紹介する5作品は、1つ目は日常のどこにでもあるような感情を鋭く描き出した物語。2つ目は少女の成長を描いた、彼女の漫画の中では比較的明るい作品です。3つ目は細部までこだわり抜いた描写により、あたかもその世界に自分が存在するかのような感覚に陥ります。4つ目は堀田さんの深淵なる思考を垣間見ることができ、他の作品とは違った一面を見せつけられます。最後の5つ目は、すべてを受け入れ、前に進む勇気を教えてくれる一作です。どれも違う角度から「生きるってなんだろう」と問いかけている気がしますね。
『ハーバード、スタンフォード、科学的に証明された時間をムダにしない人の習慣』
| 作者 | 堀田,秀吾,1968- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2025年12月 |
『最先端研究でわかった頭のいい人がやっている言語化の習慣』
ことばには「私たちの世界を切り取るチカラ」があり、その切り取り方によって、変幻自在に認知、記憶、感情、行動などに影響を与えられる。世界中の研究から得られたエビデンスをもとに、「言語化の力」で人生を変える方法を実践的に解説する。
| 作者 | 堀田秀吾 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | 朝日新聞出版 |
| 発売日 | 2025年12月05日 |
『考えてはいけないことリスト』
■考えすぎて疲弊してしまう現代人のために。止まらない“脳内会話”の断捨離が心の健康を取り戻す！
「考えない」ことは、甘えではなく技術だ。世界の学術論文から信頼できる情報だけを厳選！
考えすぎて疲弊してしまう現代人のために、考えてはいけないことをリスト化することで自覚させ、
意識的に自問自答を避け、心を軽くしてもらう本です。
・もくじ
序章 その悩み、考えすぎていませんか？
第1章 それはあなたの思考ではない【他人・評価編】
第2章 思考はタイムマシンにならない【過去・後悔編】
第3章 まだ起きていないことで苦しまない【未来・不安編】
第4章 自分という迷路から出る【自己否定・抽象思考編】
第5章 “前に進める思考”だけを残す【考えてもいいことリスト】
■こんな人に読んでほしい！
・常に頭の中がうるさく、悩みや自己主義・考えすぎる性格の人。批判が止まらない人・内向型・完璧
・自己肯定感に苦しんでいる若年層〜30〜40代の社会人。
・認知行動療法やマインドフルネスが難しかったひと。
| 作者 | 堀田 秀吾 |
|---|---|
| 価格 | 1815円 + 税 |
| 発売元 | フォレスト出版 |
| 発売日 | 2025年12月18日 |
『最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方』
迷いが行動に変わる方程式。世界の一流機関が科学的に証明した、行動最適化マネジメント４５。成功確率はコイン投げで決めても一緒。
| 作者 | 堀田 秀吾 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | サンクチュアリ出版 |
| 発売日 | 2020年08月05日 |
『燃えられない症候群』
◎冷めてる自分にもう逃げたくない。
◎燃え尽きてもないのに、
なぜか燃えられない人の
脳と心をめぐる思索の書。
燃えられない症候群とは、
「本当は何かに夢中になりたい。
自分なりに懸命に動いてもいる。
それなのに、
なぜか心に火がつかない」
そんな状態を指します。
実は、現代では約7割の人が
「熱中している物事がない」という
調査結果があります。
つまり、燃えられないのは
あなただけではなく、
現代社会では「多数派」なのです。
「燃えられない」のは、
あなたが悪いわけでも、
努力が足りないわけでもありません。
人間はもともと燃えづらいように
できているからです。
●旧石器時代から心と体は進化していない
人間の心と体の仕組みは
数万年前から変わっていないのに、
文明だけが急速に進化しました。
エネルギーを消費する「燃える」という行為は、
旧石器時代の脳にとって「避けるべきもの」。
だから、現状維持を選びがちになってしまうのです。
さらに、現代社会特有の問題が追い打ちをかけます。
・情報過多による脳の過剰負荷
・選択肢が多すぎることによる決定回避
・コスパ・タイパ重視の風潮
・SNSによる新たな相互監視社会
これらすべてが「燃えない方向」に
私たちを誘導しているのです。
●燃えている人との違いは「才能」より「環境」
燃えている人と燃えられない人の違いは、
才能や能力ではありません。
「環境」です。
燃えている人は、たまたま燃えやすい環境にいるだけ。
そして環境は、いつでも変えることができます。
本書では、進化心理学、脳科学、
行動経済学などの知見を統合し、
現代社会で増える「燃えられない症候群」の正体を
科学的に解明します。
そして、燃えられるようになる
具体的な解決策まで提示します。
【こんな方におすすめ】
・燃えたいのに燃えられない
・努力しているのに満たされない
・まわりと比べて劣等感を感じる
・やりたいことが見つからない
・かつての情熱を取り戻したい
・そもそも燃えたことがない
第1章 私たちを燃えられなくしているものの正体
第2章 燃えている人と燃えられない人を分けるたった1つのもの
第3章 燃えられない心に火を灯す
第4章 燃えはじめた心の火の保ち方
| 作者 | 堀田秀吾 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | サンマーク出版 |
| 発売日 | 2025年08月29日 |
それぞれ全く異なる世界観を持つこれらの作品達、いかがでしたか？繊細な筆触で描かれる人間の心情をリアルに感じることができる堀田秀吾作品は、歳と共に深みを増していくと言えます。驚きの展開や豊かな表現力に引き込まれ、最後まで止まらない、そんな魅力が詰まっています。
感動をもたらすだけでなく、読み終えた後に湧き上がるさまざまな想いも共有できるのが彼の作品の特徴。時に厳しい現実を突きつけられることもありますが、それが逆に読者の心に深い共感を生むのです。
また、彼の画力の凄さにも触れておきたいと思います。細部まで丁寧に描かれた背景やキャラクターたちは、物語をより深く、リアルに感じさせてくれます。一つ一つのコマが美術品のようで、たとえ断片的な情報しか描かれていなくても、読者の想像力を掻き立ててくれます。
そして何よりも、彼の作品を通じて感じられる彼自身の思い。作品への愛情、キャラクターへの愛情、読者への愛情…。それら全てが詰まったその作品たちは、言葉では表現しきれないほどの価値を持っています。
まさに堀田秀吾作品は、心に残る名作ばかりなのです。選りすぐりの5作品を紹介しましたが、全ての作品が素晴らしく、厳選が非常に難しかったです。ぜひここでご紹介した作品に興味を持たれた方は、他の作品も読んでみることをお勧めします。今後も彼から目が離せませんね。
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