「記録術」で人生を変える!

日々の生活で忘れ去られがちな、微細な出来事や感情。それらを記録し続けることは、自分自身を見つめる鏡となり、見失いがちな本来の自分を取り戻す一歩となるでしょう。この作品は主人公が自身の思い出や感情、日々の出来事を一つ一つ丁寧に記録し、人生を切り開いていく様子を描いています。独特の筆使いで生き生きとした情景と感情を刻む主人公から、ここぞという時の記録術の使い方、自分だけの「記録術」を駆使する姿を見て、あなたも一緒に人生を見つめ直してみませんか?思わずペンを握りたくなるでしょう。
『すべてはノートからはじまる あなたの人生をひらく記録術 (星海社 e-SHINSHO)』
| 作者 | 倉下忠憲 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2021年07月22日 |
『時短と成果が両立する 仕事の「見える化」「記録術」』
「見える化」と聞くと、何を連想しますか?
「ああ、製造現場での問題解決の手法でしょ」と答える方は少なくありません。
「見える化」という言葉は、あのトヨタによる業務改善活動の観点において生まれたそうです。
たしかに、多くの方がそのように思うのは無理もありません。
しかし、「見える化」は、モノづくりの現場にのみ重要視されるものではなく、
私たち普段の仕事にも大いに活かされるべきものなのです。
現代は、短時間で質の高い仕事が求められています。
「残業を減らして、今まで以上の成果を上げろ!」
そんな上司の言葉にプレッシャーを感じている方もいるでしょう。
業務時間を短縮させて、さらに成果を上げるというプレッシャーに打ち勝つには、
「なぜ、必要以上に仕事に時間がかかってしまうのか」
などといった問題を浮き彫りにして、その問題の対策を練る必要があります。
そのときに効力を発揮するのが「見える化」です!
・ヌケやモレをなくすために、やるべきことを洗いざらい記録していく
・他人や自分とのアポを忘れないように、予定を記録していく
などがあげられます。
また、記録して「見える化」を図ることで、
・習慣化しやすくなる
・将来の目標がかなえやすくなる
など、「見える化」には多くのメリットがあるのです。
さあ、まずはできるところから、記録して「見える化」を図っていきましょう!
第1章 「見える化」の共通点
01 人は忘れる生き物
02 デジタルとアナログのいいとこどりをする
03 手書きのすすめ
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第2章 タスクとTODOを見える化する
01 タスクを「見える化」するだけで落ち着く
02 ヌケ・モレをなくす
03 見える化は思考と仕事のレベルとスピードを上げる
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第3章 予定を見える化する
01 予定は自分へのアポも記録しておく
02 何のために予定を見える化するのか
03 仕事の8割は段取りで決まる
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第4章 行動を見える化する
01 なぜ、行動を見える化するのか?
02 すべての行動を記録する
03 記録するからムダに気づく
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第5章 思いつきを見える化する
01 ひらめきはチャンスの神様
02 メモは忘れるために書く
03 「外メモ」と「内メモ」
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第6章 夢は目標を見える化する
01 「やる気スイッチ」は自分で押す
02 目標とは何か?
03 最高の自分の姿を「見える化」する
| 作者 | 谷口 和信 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 明日香出版社 |
| 発売日 | 2019年12月13日 |
『成功している人の新習慣「1分間記録術」』
たった1分の習慣で、人生にダイナマイト効果が現れる!成長が目にみえてわかるから続けられる、ダイエットからビジネスでの成功まで、あなたの「夢実現」を加速させる驚くべき成功法。
| 作者 | 有泉芳彦 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2009年10月 |
『ズボラなほど発見が増える行動記録術 自分を好きになる発見をしよう。 (20分で読めるシリーズ)』
| 作者 | もか/MBビジネス研究班 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | まんがびと |
| 発売日 | 2019年03月12日 |
『記録術―実務に役立つ記録のとり方 (1978年)』
| 作者 | 坂井 尚 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 産業能率短期大学出版部 |
| 発売日 |
この物語を通して「記録術」が人生をどう変えるか痛感しました。学び取るべきはその「記録術」だけでなく、その使い方、見方、捉え方にも注目してみてください。一見、面倒くさいと感じるかもしれませんが、日々の些細なできごとを記録することで、見えなかった自分自身のパターンや、気づかなかった周囲との関わり方、思考のパターンに気づくことができます。
この作品を読んで、「記録術」という新たな視点を持つことで、日々の些細な変化を大切に感じる心、自分自身を深く見つめ直す勇気を育てたくなることでしょう。物事の捉え方一つで、世界は変わります。自分の世界をより深く、より広く知るための一歩として、この物語はきっと貴重な存在になるのではないでしょうか。
そして、何より、「記録術」を通じて、主人公が成長していく姿を共感しながら追っていく楽しさは格別です。「負けない自分」を作るには、客観的に自分を見つめる力が欠かせません。その道具として、「記録術」がいかに役立つか、この作品は教えてくれます。
また、小説や漫画は現実逃避のためだけに読むものではない、と改めて感じさせてくれる、そんな一冊でもあります。本当におすすめの一冊ですよ。読み終わった後は、ぜひ、自分の生活に「記録術」を取り入れてみてください。新たな自分に出会えることでしょう。あなたの成長の一助になれば、これほど嬉しいことはありません。
どんな小さな一歩でも、きっとあなたの人生を豊かにするきっかけになるはずです。そんな一冊と出会えること、それ自体が一つの「記録」になることでしょう。どうぞ、この作品との出会いを大切にしてみてください。
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