傾聴を学ぶ本 おすすめ6選 コツなどがわかる
傾聴スキルは、人間関係を向上させ、他人と深く共感するための重要なツールですよね。そんな傾聴技術を学べる本を6冊ピックアップしました。1冊目は、傾聴の基本理論をわかりやすく解説してくれる一冊。2冊目は、心理学の専門家が書いた実践的なガイドブックです。3冊目は、日常の会話に傾聴を取り入れるヒントが満載。4冊目は、心のケアの現場から学んだ実践的な傾聴法を紹介。5冊目は、ビジネスシーンでの傾聴の重要性とその活用法を教えてくれる1冊。最後の6冊目は、傾聴の心得をエッセイ形式で楽しみながら学べます。どれもコツがわかる優れた一冊なので、是非チェックしてみてくださいね。
『すごい傾聴』
| 作者 | 小倉,広 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2024年03月 |
『傾聴のコツ 話を「否定せず、遮らず、拒まず」』
「なぜ、この人と話すと心がラクになるのか？」
◎まずは相手の言うことを「全肯定」する
◎話の裏にある“核心”をどう見つけるか
◎「わかるよ」ではなく「伝わったよ」--
◎「沈黙」を怖がらない
◎上司は、部下の話を「全身全霊」で聴くこと
◎夫は「理解」を、妻は「共感」を求めている
「傾聴の達人」が教える、人に求められる人、
信頼される人になるためのコミュニケーションの極意
| 作者 | 金田 諦應 |
|---|---|
| 価格 | 847円 + 税 |
| 発売元 | 三笠書房 |
| 発売日 | 2018年12月22日 |
『人を動かす傾聴力』
【意欲的な発言を引き出せるスキル】
「主体性を引き出す」
「潜在ニーズのあぶり出し」
「相互理解を深める」
など、人と人とのあらゆる関係性において必須要件となる
傾聴/ヒアリングのテクニックを具体的かつ分かりやすい表現でご紹介。
多くの会話事例の紹介と、なぜここでこの様な質問をするのか？まで徹底解説。
第1章：
傾聴力で実現できる事
第2章：
人の欲求を理解するー共感・承認
第3章：
完全なる「相手軸」になる
第4章：
聴くスキル1マインドセットを整える
第5章：
聴くスキル2相手の会話を膨らませるスキル
第6章：
聴くスキル3相手の本音に迫るスキル
| 作者 | 林田康裕 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | ぱる出版 |
| 発売日 | 2024年02月16日 |
『一生使える！プロカウンセラーの傾聴の基本』
「聴く」技術を身につけることで,あなたの人生は劇的に変わっていく。
普段の私たちは「聞く」ことを意識しないために知らない間に人を傷つけていたり、余計な誤解を与えたりしてしまっていることがあります。また、大事な場面で「聴く技術」がないばかりに、大切な相手とのコミュニケーションに失敗してしまうこともあるのではないでしょうか。聞く技術（傾聴術）を生活の中で生かすことができれば、人間関係を良好にし、大切な人との関係をさらに構築でき、信頼も得ることができるはずです。人とのコミュケーションが欠かせない職場や現場はもちろん、日常生活の中で活かすことができるより実用的かつ具体的な例で、わかりやすくすぐに使える「聴く技術の本」を目指します。
第1章 傾聴の基本
第2章 私たちの心の成り立ち
第3章 傾聴に必要な3つの特徴
第4章 傾聴のしかた
第5章 難しい場面の対応
| 作者 | 古宮 昇 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | 総合法令出版 |
| 発売日 | 2020年10月12日 |
『傾聴力 相手の心をひらき、信頼を深める』
| 作者 | 大津 秀一 |
|---|---|
| 価格 | 880円 + 税 |
| 発売元 | 大和書房 |
| 発売日 | 2020年04月11日 |
『13歳からの「傾聴力」向上バイブル 人間関係を豊かにする聴く力が身につく本』
★ 学校で、社会で、一生役立つ!
★「相手との関係を深め、自信を持ちたい」君へ
★ 相手の気持ちに寄り添う「聴き方」を教えます
★「傾聴」とは相手に共感し、
相手のありのままを理解する技術
コツさえつかめば誰でも身につく!
★「聴き上手」になれば相手から信頼されて、
自分にも自信が持てる!
★ 相手の考えも、自分のことも大事にできる
傾聴はみんなを幸せにするコミュニケーション
◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇
私に大きな変化が訪れたのは、
結婚して子どもができてからです。
授かった子どもは私にとってまさに宝でした。
ところが問題がありました。
私はすごく怒りっぽくて
自分に自信がない人間だったのです。
こんな自分が親になれるのだろうかと
真剣に悩みました。
ちゃんとしたお父さんになりたい。
そう思って、傾聴専門の先生のところに学びに
行くことにしたのです。
傾聴は、すぐには上手になれませんでしたが、
学べば学ぶほど人の話を聴くのが上手になりました。
人の話を聴くことで相手から喜んでもらえて、
そのおかげで少しずつ自分に自信が持てるように
なってきました。
人の気持ちを理解しようとすることで、
自分の気持ちも理解できるようになり、
今まで大きらいだった自分のことが
少し好きになりました。
以前は怒りっぽくて、
よく人と対立していましたが、
傾聴のおかげで他人の言い分も聴けるようになり、
人間関係にあまり悩まなくなりました。
それもこれも、全部傾聴のおかげです。
私は、人の気持ちを聴けるようになりたくて
傾聴を学んだのに、
人のことだけでなく自分のことも
楽にすることができたのです。
この本は、私が学んできた傾聴の
考え方やテクニックを、
中高生のみなさんにもわかるように
お伝えするものです。
この本に書かれていることは、
みなさんが今まで慣れ親しんできた
コミュニケーションのしかたとは
違うことが多いと思います。
だからむずかしく感じるかもしれません。
全部理解しようとか、
すぐにできるようになろうとか考えず、
できるところから少しずつやってみてださい。
傾聴を学べば、私がそうだったように、
みなさんも友達との関係が良くなったり、
自分に自信が持てたり、
自分が好きになったりすると思います。
そして、傾聴の知識は、
社会に出てからもずっとあなたを助けてくれるでしょう。
岩松 正史
| 作者 | 岩松 正史 |
|---|---|
| 価格 | 1892円 + 税 |
| 発売元 | メイツ出版 |
| 発売日 | 2024年06月18日 |
以上、傾聴を学ぶためのおすすめ本6選をご紹介させていただきました。傾聴とは、相手の話を全身で受け止め、深く理解しようとする態度のこと。言葉だけでなく、表情や態度、声のトーンなど、相手の全てを察知しようとする姿勢が求められます。
しかし、これがなかなか難しいのも事実。誰もが一生懸命話を聞いてはいるものの、自分の意見を言いたい、自分の経験を共有したいという感情が先行してしまいがちです。それは決して悪いことではありませんが、もし相手が何かを打ち明けたいとき、支えたいとき、傾聴力があると大きな力になります。
本書達は、その傾聴力を高めるための指南書。実践的なコツから理論的な背景、具体的な例まで、幅広くカバーしています。傾聴という行為を深く理解し、自然と行動に移すことができるようになることでしょう。表面的なコミュニケーションだけでなく、相手の心に寄り添うような深いコミュニケーションができるようになると、人間関係が一層深まります。
私たちが他人の話を聞くとき、だれでも持っている「聞く力」を一段と引き上げる本達。それは同時に、他人を理解し、共感する心の広さをも育ててくれます。これからのコミュニケーションに活かしてみてはいかがでしょうか。あなたが笑顔でいられるように、心から寄り添えるように、傾聴の力を身につけましょう。それがきっと、これからのあなたにとって大きな武器となることでしょう。
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