足しげく歩く
「足しげく歩く」、それは日常を丁寧に生きる人々の物語です。主人公はごく普通のサラリーマンで、彼の暮らしは決して華やかではありません。しかし、その一歩一歩が読者へ深い共感を呼びます。キャラクター達はそれぞれに個性豊かで、日々のちょっとした出来事を通じて成長していきます。これは平凡を美しく描き出す物語であり、読む者の心に静かに楽しみや癒しをもたらす作品です。毎日の生活におけるささやかな喜びや心の葛藤を描いたそのストーリーは、一歩一歩生きることの大切さを教えてくれます。「足しげく歩く」読んでみてはいかがでしょうか。たくさんの感動がきっと待っていますよ。
『「空腹」こそ最強のクスリ』
◎40万部突破のベストセラー
◎テレビ・雑誌でも話題、有名人も多数実践中!
◎「頭がさえる」「疲れない」「無理なくやせる」と好評
◎病気の悩みが解消、ダイエットも成功と感謝の声続々
【いま話題の「16時間断食」は、この本から生まれました！】
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ノーベル賞を受賞したオートファジー研究から生まれた、
医学的に正しい食事術
だから、
「無理なくやせる! 」
「頭がさえる! 」
「疲れにくい体になる! 」
ガン、認知症、糖尿病、高血圧、内臓脂肪、
しつこい疲れ・だるさ、老化にお悩みの方、
ぜひ読んでください！
「16時間断食」(1日16時間は食べない食事法)は、
最新医学エビデンスに基づく
本当に正しい食事法。
「何を食べるか」ではなく、
「食べない時間(空腹の時間)を増やす」
たったこれだけがルール!
睡眠時間を上手に組み合わせて
「1日16時間は食べない」だけで、
細胞内の悪いタンパク質や細菌が除去され、
全身の細胞がみるみる修復!
この「16時間断食」なら、
炭水化物も、脂肪も、甘い物も、お酒も、
ガマンせず好きなだけ食べられるから
ストレスなく健康になれます!
「1日3食しっかり食べているのに、
なぜか体がだるい、疲れている」
「健康に良いとされる食べ物を摂取しているのに、
ぜんぜん効果が現れない」
「カロリー計算や食事の種類に気を使うのは、
性格的にめんどくさい」
「クスリやサプリに頼らず、
怖い病気を予防し、持病を改善させたい」
そんな方はぜひ、
本書で紹介する「空腹パワー」を利用した
食事法=「16時間断食」を試してみてください!
【具体的にはこんな効果が期待できます】
・血圧、血糖値、コレステロール値が正常に戻る
・クスリを使わず、ガン・認知症・糖尿病を予防・改善できる
・アレルギーや花粉症からラクになる
・慢性的な疲れやだるさが解消される
・集中力が伸び、仕事のパフォーマンスが上がる
・肌荒れ、便秘、生理不順、PMSが改善する
・おいしく食べながら、ダイエットに成功できる
| 作者 | 青木厚 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2019年01月26日 |
『コバルト・プレイバック・アンソロジー part1』
大好きだったコバルト文庫人気シリーズ8本すべてが「新作書き下ろし」!
ぎゅっとつまった奇跡のアンソロジー!
ずっと好きだった人も、はじめましての人も泣いて笑って幸せになれる物語ばかり!
嘘でしょ!? コバルト50周年を記念して、大人気8シリーズの短編と中編が奇跡の集結……!
大好きだったあの世界が、キャラが、新作で帰ってきた! ページをめくる手が、ドキドキが止まらない!
笑いあり涙あり……! 恋ありファンタジーあり冒険あり現代学園あり怪異あり……!
90年代〜00年代だれもが夢中になったシリーズに溺れるなら今!
青木祐子『ヴィクトリアン・ローズ・テーラー』「外伝 雨の湖、森の城」
榎木洋子『リダーロイス』「君を想いて辿る道」
今野緒雪『マリア様がみてる』「JK巌流島」
真堂 樹『四龍島』「龍姿花伝 〜四龍島挿話〜」
須賀しのぶ『流血女神伝』「夜明けの小話」
野梨原花南『ちょー』「ちょーきらきら星変奏曲」
前田珠子『聖石の使徒』「月の欠片に愛される」
若木未生『ハイスクール・オーラバスター』「二季物語」
| 作者 | 青木 祐子/榎木 洋子/今野 緒雪/真堂 樹/須賀 しのぶ/野梨原 花南 |
|---|---|
| 価格 | 990円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2026年04月16日 |
『これは経費で落ちません！ 12 〜経理部の森若さん〜』
ちゃくちゃくと結婚に向けて準備を進める、沙名子と太陽。名字はジャンケンで“森若”にすることになったけれど、それ以外にも世帯主、本籍地、新居、子供など、話し合わなければならないことは山積みだ。社内の既婚女性たちの家庭事情もいろいろと耳に入ってきて悩ましい。そしてそんな間も仕事は待ってくれない。業務効率向上のためのデジタル化も始まった。天天コーポレーションの従来の経理システム通称「天かす」から、新しいシステムを導入することになり、沙名子は経理部代表として業務効率化委員会に参加することに。仕事とプライベート、どちらでも沙名子のタスクは増えていくけれど……?
第1話 わたしは適任ではありません!
第2話 これは曖昧にできません!
第3話 すごいですよね、女の人って!
第4話 愛し、敬い、慈しむことを誓います!
エピローグ 〜頑張る真夕ちゃん〜
| 作者 | 青木 祐子/uki |
|---|---|
| 価格 | 693円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2024年10月17日 |
みなさん、こんな心の旅に出かけてみてはいかがでしょうか。筆者の鮮やかな描写はまるで映画を見ているようで、私たちは無意識のうちに物語の主人公と共に歩みを進めてしまいます。険しい坂を登り、風の匂いを感じ、心地よい疲れと共に夕陽を眺める。それらすべてが私たちの内側に生き生きと描き出され、自分自身がその世界を旅しているような錯覚に陥ることでしょう。
主人公の足跡をたどることで、自分自身の人生を反省し、さらなる前進へのエネルギーを感じ取ることもできます。人は誰しもが様々な"道"を歩いて生きています。それぞれの道のりは、困難かもしれないし、平坦かもしれません。だからこそ、主人公の旅路に共感し、自分自身の人生に思いを馳せることで、より一層豊かな感情や知識に触れることができるでしょう。
一見単純な旅行記のようなこの作品ですが、実は私たちに非常に深いメッセージを投げかけてきます。一歩一歩、足を運ぶことの重みと意味。そして目指す場所へ向かって進むことの喜び。それがどんなに小さな一歩であっても、踏み出すこと自体が素晴らしいと言いたいのかもしれませんね。
そして何よりも、物語の終わり方が心にジンとくるのです。表面的な幸せや成功ではなく、心の中で真に豊かさを実感できる"終着点"に到達した時、読者自身も深い満足感とともに一息つけることでしょう。
"足しげく歩く"、このひと言に詰まったすべてをこの作品から感じ取れることを心から願っています。それでは、今回はこれにて。次回もお楽しみに！
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