菅原洋平おススメ6選
菅原洋平作品の数々は、その繊細な描写と魅力的なキャラクターで読者を魅了してきました。彼の作品では、平凡な主人公が非日常的な体験を通じて成長、変化を遂げる物語が多く見られます。また、彼の描くロマンスは繊細でリアルで、淡い青春を感じさせます。ノスタルジックな風景描写もまた、菅原作品の特徴的な要素の一つでしょう。静かな田舎町や賑やかな大都市、幻想的な空間など、彼の作りだす世界にはいつでも心が引き立てられます。どの作品もそれぞれに個性を持っていて、一つひとつが読み手の心に残ること間違いなしです。この6作品もそんな彼の世界観を堪能できる、おすすめのラインナップとなっています。
『多忙感』
| 作者 | 菅原洋平 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | サンマーク出版 |
| 発売日 |
『10歳から育てるすぐやる行動力 科学的に考える後回しにしない方法』
累計30万部を超える人気シリーズ第4弾。
ベストセラー著者が伝える、「すぐやる」子になるためのレッスン！
リハビリの専門家である作業療法士が、脳と体の仕組みを生かして、後回しにしない方法を教えます。
・朝すぐ起きられない
・イヤなことや苦手なことがすぐできない
・習ったことをすぐ忘れてしまう
・すぐゲームがやめられない
・失敗が怖くてすぐ行動できない
こんな悩みを持っている子も、本書を読めば大丈夫。
実はすぐやるには、性格もやる気も能力も関係ないので、すぐできるようになります。
本書では、すぐできない理由や、すぐやるためのコツ、
小学生の悩みに答える21の具体的な解決策を紹介しています。
自分の脳を味方につけて、すぐやる自分になれば、思い通りの毎日を過ごせるようになりますよ！
≪脳が苦手な3つのこと≫
1 一度にたくさんのことをやる
2 予定と違うことをやる
3 いつも同じことを繰り返すか、いつも違うことをやる
≪目次≫
第1章 すぐできないのは、どうしてだろう？
第2章 学校／平日にすぐやってみよう
第3章 おうち／休日にすぐやってみよう
第4章 すぐやる行動力を習慣にしよう
| 作者 | 菅原洋平 |
|---|---|
| 価格 | 1694円 + 税 |
| 発売元 | えほんの杜 |
| 発売日 | 2023年06月23日 |
『「謎に眠い」を解きほぐす 眠気の悩みをあきらめないセルフケア』
「なんだか眠い」はどうしようもな……くない！
・会議中や授業中にウトウト……
・昼過ぎがどうしても眠くてつらい
・就寝したい時間なのにお風呂がまだ！
・人混みにいると眠くなる……
・昼寝をするとなんだか余計に眠い
起きていなきゃいけないのに、なぜだかやたら眠たい。眠くならないように睡眠時間を延ばしたいけど、なかなか難しい。そんな「いつものこと」「仕方ないもの」として日々あきらめてしまいがちな眠気の悩みを解きほぐす方法がきっと見つかります。
本書で取り上げる眠気の謎は27個。本書は、相談者の方の悩みを聞く「謎」、その原因を体や脳の仕組みから解説する「解く」、悩みを解決するための具体的なセルフケア方法を示す「ほぐす」の3ステップから構成されており、実際に睡眠の悩みを相談するように読み進めることができます。
本書での提案は、「寝不足で眠いのなら早く寝ましょう」で終わってしまうものではなく、「ほぐす」で紹介されるセルフケアは、「スクワットを10回する」「落書きをしながら授業を受ける」「少し立って歩く」など、無理なく「それならできるかも」と感じるものばかり。
「早く寝る」が目標であっても、「ではどんな工夫をすれば早く眠れるだろう？」というところから一緒に考えます。
一朝一夕に改善できないものもありますが、どのように改善されていくかも触れられているので、安心して取り組めます。実行への抵抗感も「解く」から考え方を知れば、「やってみよう」と思えるかもしれません。
ぜひ一緒に解きほぐしていきましょう！
| 作者 | 菅原 洋平 |
|---|---|
| 価格 | 1980円 + 税 |
| 発売元 | オーム社 |
| 発売日 | 2025年10月28日 |
『ほら、できた！』
作業療法士・菅原洋平の知見をもとに、
幼児〜小学校低学年の子が、
片付け・準備・早寝早起き・好き嫌い克服など
日常生活で“自分から動ける力”を楽しく身につけられる一冊。
行動を邪魔する原因をやさしく取り除き、
入学までに育てたい「すぐやる力」を無理なく育む絵本。
| 作者 | 菅原洋平／著 林ユミ／イラスト |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | えほんの杜 |
| 発売日 | 2025年10月20日 |
『人生のタイパがよくなる すぐやる力 科学的に時間を増やす最速の行動力』
脳科学で実証済み！
脳の仕組みを活かせば、
やる気に頼らずに
「すぐやる力」で行動できる！
「やる気が出ない」「つい後回しにしてしまう」
そんな悩みを、脳の仕組みを使ってスッキリ解決！
脳科学に基づいた「すぐやる力」を身につければ
やる気・努力・ガマンに頼らず、
仕事も家事もスイスイ進んで、
自由な時間がどんどん増える！
●仕事や家事がサクッと終わる
●時間に余裕が生まれる
●集中しやすくなる
●モヤモヤが減って気分が軽くなる
●やりたいことに時間を使える！
読むだけで人生の「タイパ」が劇的に向上します！
| 作者 | 菅原洋平/福島モンタ |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | かや書房 |
| 発売日 | 2025年04月30日 |
『すぐやる！ 「行動力」を高める“科学的な”方法』
「ガマン」「努力」「無理」不要！
人生を変える「行動力」の高め方！！
・子供の頃、夏休みの宿題は追い込まれてからまとめて片付けていた
・締め切り間近にならないと本気になれない
・帰宅後、テレビを見てダラダラ。本当は早く寝たいけど……
「やるべきこと」を「すぐにやれない」原因は、「性格」でも「やる気」でもありません。脳が「すぐやる」モードになっていないだけです。
脳を「すぐやる」モードに切り替えることができれば、実行に移す労力が驚くほど小さくなるでしょう。さっそく今日から取り入れて、「面倒くさいなあ」と感じる前に、やるべきことをサクサク片づけていきましょう！
| 作者 | 菅原洋平 |
|---|---|
| 価格 | 1518円 + 税 |
| 発売元 | 文響社 |
| 発売日 | 2016年07月29日 |
以上、「菅原洋平おススメ6選」を紹介させていただきました。さまざまなジャンルからピックアップした6作品、いかがでしたでしょうか。それぞれの作品が持つ独特の世界観、人間の心情を描き出す深い洞察力、読者を魅了するストーリーテリングは菅原洋平さんがこれほどまでに人気を博している理由でしょう。
菅原さんの作品は現実世界の枠を超えて、未知の世界へと読者を連れて行く力を持っています。一方で、それぞれのキャラクターが抱える葛藤や喜びといった日常の感情も見事に描き出されていて、読者が物語と一体となりながら、考え深い体験をすることができます。
また、菅原さんの作品は一読しただけで終わるものではありません。多くの作品が、読み終えた後もその世界から抜け出せない魅力を持っています。何度も読み返すうちに見えてくる新たな発見や解釈にも注目してみてください。それはまさに、一冊の本から無限の物語が広がるという魅力を体験することができるでしょう。
最後になりましたが、あなたがこの6作品の中から一つでも気に入った作品があれば、それはきっとあなたの心に何か大切なものを届けてくれるはずです。もしまだ読んだことがない方はぜひこの機会に、菅原洋平さんの作品を読んでみてはいかがでしょうか。
これからも、皆さまに魅力的な作品をご紹介していきます。どうぞお楽しみに。
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