お金・夢・恋愛・人間関係・スランプ――生まれも性格も関係ない！幸せは必ず手に入る人生が好転するリアル開運術！人気脚本家にして占い師・中園ミホが、これまでに出会ってきた数々の強運者と自身が運について実践してきた習慣の共通点を紹介。●「私は運がいい！」と信じると、運が鍛えられる●運を良くしたいなら毎日の「ラジオ体操」から始める●ファーストクラスのお金持ちのお財布はシンプルな２つ折り。色は「黒」か「緑」●行動力がない人ほど、占いを味方にする●幸運の女神はごきげんな人に味方する●相性に「悪い」ということはない●イヤな気持ちはお風呂に流す●「推し活」は最強の開運術●自分にごほうびだけでは、金運は上がらない●不意の出費は厄落とし●神頼みは、パワースポットより氏神様●人間関係を良くする最短ルートは「褒める」こと●「幸せのおすそわけ」が、運気を上げる●旅に大切なのは、方位よりタイミング。行きたい気持ちを大切に●嫌なことは、紙に書いて捨てる●遅咲きこそ、最高な夢の叶え方　……など。

10代から雑誌『popteen』のモデルとして活躍、“ギャルの神様”と呼ばれたくみっきー。ずっと「自分を好き“風”」で、自分に自信が持てなかったが、30代になり、結婚・出産を経た現在、以前のように悩むことはなく、今が「自分史上いちばん心地いいわたし」だという。

人生が変わった鍵は、「ちゃんと自分を好きに」なれたこと。

本書ではギャル時代を振り返り、ギャルになったからこそ今があるという、これまでのマインド・思考を振り返りながら、

試行錯誤してたどりついた、くみっきー流の自分を好きになるマインド術をエッセイ形式でわかりやすく解説。

さらに、書き込み式の「わたしプランノート」を収録しており、誰でも簡単に、自分の心を磨くトレーニングをスタートできる。

PART1　自分を好き“風”だったわたしが変わるまで

PART2　「わたしはわたし」マインドでいるために

PART3　「ちゃんと自分を好きになる」ための10のアドバイス

自分を好きになれる　わたしプランノート

あなたをもっと豊かにする、心、持ち物、関係性、仕事、体、自分の軸の整え方。ラクに、楽しく、美しく、私らしく変わる！

無理しなくても素敵に潤う生き方にはコツがある！

40代はオバサンの分岐点!?「どうでもいいや」と思ったときがオバサンのはじまりです。

40代は女性にとって一番の試練の時。体も心もクタクタ…でも、いくつになっても軽快で、

潔い感じで、ハッピーで潤いのある女でいたいーーそんな40代の自分とどう向き合うのか。

女性としていきいきと人生を楽しむためのとっておきの考え方・生き方のコツを、人気

エッセイストが痛快に語りつくします！

第1章　40代はオバサンの分岐点？

第2章　お年頃女子の“自分敬老初め”

第3章　体調変化と気分を大切に❤

第4章　いつまでも「女」でいつづけたいアナタへ

第5章　人生に潤いを与えるちょっとしたコツ

好きなことを仕事にするために起業した女性たちのインタビュー集。チャイの店、フラワーショップ、絵本専門店、雑貨輸入業、ベーカリー、器と生活道具の店、ダージリン紅茶専門店、和菓子工房、肉マン専門店、おむすびショップ、ジャムと焼き菓子のブランド、古民家カフェ、外国人向け料理教室、テキスタイルブランド、ビーズとボタンの店、アートギャラリー、コーヒーショップ、シューメーカー、ネイルサロン、保護猫カフェ、米粉菓子店、民族画のディーラー、傘ブランド、弁当・ケータリング…… 40人のインタビューと60人のアンケート取材、合計100人の実例を写真をふんだんに使って紹介している。彼女たちは皆、自分で決断しながら進めていけるやりがいのある仕事に、いきいきと、真摯に向きあっている。もちろん、起業にいたるまで、またその後も、さまざまな心の葛藤、物理的な問題等もあり、知恵を絞って、自分らしく乗り越えてきたという現実もある。そんな彼女たちのストーリーは、セカンドキャリアに悩む人たち、今の仕事の仕方を変えたいと思っている人たち、コロナ禍で人生観が変わりつつある人たちに、明るい希望を与えてくれるに違いない。