介護施設のレクリエーションを紹介した本 おすすめ8選 高齢者が楽しめる
老後の生活を充実させるための一冊を挙げるとしたら、この本をおすすめします。介護施設でのレクリエーションを詳細に紹介しているこの本は、様々なアクティビティを理解し実践することに役立ちます。決してハードすぎるものではなく、身体に負担をかけることなく楽しむことができるものばかり。音楽会から工芸、運動、食事会と、多彩な内容が満載です。また、施設スタッフや家族がどう関わればいいのか、高齢者がどう感じるのかも配慮した書かれ方になっています。どの活動も一歩ずつ丁寧に説明されているので、初めての方でも安心です。それぞれの活動が高齢者の何を喜ばせ、どのように健康を支えるのかもしっかり理解できますよ。まさに介護生活のバイブル、ぜひ手に取ってみてください。
『イラストでわかる介護現場で使えるレクリエーション』
高齢者施設で利用者の余暇活動として取り入れられるレクリエーションについて、その企画・実施にあたり苦手意識をもつ介護職は多く存在する。本書はこのような介護職に向け、レクリエーションに関する“困りごと”を解決するための考え方、実際に活用できるプログラムを提案。
| 作者 | 尾渡順子 |
|---|---|
| 価格 | 2420円 + 税 |
| 発売元 | 中央法規出版 |
| 発売日 | 2026年01月17日 |
『お年寄りとコミュニケーションが深まる! 楽しく盛り上がるレクリエーション100』
| 作者 | 加藤翼/アゼリーグループ社会福祉法人江寿会 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ナツメ社 |
| 発売日 | 2023年10月09日 |
『楽しみながら自然に体が強くなる 高齢者の新しいレクリエーション』
介護施設やデイサービスで利用者を楽しませるレクリエーションは必要不可欠です。
そのレクリエーションは高齢者の体力作りや体と脳の機能回復に役立ち、
簡単かつ安全に行えるものを目指さなくてはなりません。
そこで、本書では、介護予防として
様々なレクリエーションのアイデアを配信しているyoutubeチャンネル
「てつまるチャンネル」の辻徹郎さんを著者にむかえ、
高齢者の心と体に寄り添ったレクリエーションを紹介しています。
体が柔らかくなる可動域アップ体操や
持久力が向上するリズム体操などの体操のほか、
相手に触れないレク、大人数でできるレク、指先でできる指脳トレ、
半身麻痺の人もできるレク、弱視や全盲の人もできるレクなど、
高齢者の体や施設内の環境にあわせたレクリエーションも取り入れています。
その日の参加者のコンディションによって、
体操やトレーニングを組み合わせて選択できるよう
バリエーション豊富に掲載しているので、役立つこと間違いなし!
声が出せない人や場所でも盛り上がる応援方法も提案しており、
みんなで楽しめる工夫がたくさん詰まった一冊です。
はじめに レクリエーションをもっと楽しいものにするために
レクリエーションの効果
てつまる式レクリエーションとは
本書で紹介するレクリエーション
レクリエーションの進め方
楽しい雰囲気をつくるコツ
安全に行なうための事前準備
大声が出せなくても盛り上がる応援方法
Part1 脳も体も若返る体操&脳トレ
Part2 てつまる式レク&エクササイズ
脳を使う脳トレ系レク
みんなで楽しむゲーム系レク
自分ペースでできるエクササイズ系レク
| 作者 | 辻 徹郎 |
|---|---|
| 価格 | 2420円 + 税 |
| 発売元 | 日本文芸社 |
| 発売日 | 2023年04月24日 |
『高齢者のためのかんたんレクリエーション』
| 作者 | 三瓶あづさ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日本文芸社 |
| 発売日 |
『高齢者のための機能向上レクリエーション 厳選ゲームレクが37点 オールカラー! レクリエブックス』
| 作者 | 尾渡 順子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 世界文化社 |
| 発売日 | 2023年02月02日 |
『ユーキャンの介護レクリエーション大百科 : 笑顔を引きだす!』
| 作者 | 杉浦,史晃 ユーキャン |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 自由国民社 |
| 発売日 | 2012年10月 |
『感情に働きかけるこれからの介護レクリエーション : 心の専門家がアドバイス生きる意欲を刺激する介護レクアイデア集』
| 作者 | 武藤,清栄,1951- エモーショナルな介護レク研究会 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 誠文堂新光社 |
| 発売日 | 2017年12月 |
『脳いきいき! 楽しい介護レク パズル遊び』
介護施設で行うレクリエーションのひとつとして「パズル遊び」を提案。
ピースを動かすことによる指先訓練、完成させようとする意識による集中力の上昇、正解を導き出そうとする思考力の向上といった作用により、パズルは認知症の予防や進行速度を緩める効果があるといわれています。
パズルは、誰にでもルールがわかりやすく、楽しんでもらえるレクリエーションです。座ってできる、準備や片付けがしやすいなどの利点もあります。そして、ピースがピタリと収まる瞬間はとても気持ちのよいものです。
本書では、形を作ったり、枠に埋めたり、色の組合せを考えたりする7種類のパズルの遊び方と正解例を紹介しています。
台紙は、コピーして使えるように、ピースは切り取ればすぐに使えるように収録していますので、これ一冊ですぐにレクリエーションを行うことができます。
パズルの効果
パズルの遊び方と正解例
1 図形を作ろう(台形ピースのシンプルパズル)
2 言葉を探そう(4文字の言葉探しパズル)
3 模様を作ろう(2×2、3×3の正方形パズル)
4 色をつなごう(6色ピースのパズル)
5 時間を合わせよう(長針・短針を組み合わせるパズル)
6 絵柄を作ろう(数字と絵柄を作るパズル)
7 枠を埋めよう(市松模様のピースパズル)
台紙ページ
ピースページ(切り取る)
| 作者 | 細田 和幸/宮里 裕子 |
|---|---|
| 価格 | 1815円 + 税 |
| 発売元 | 池田書店 |
| 発売日 | 2016年10月25日 |
さあ、これらの本を手にとり、実際にそれぞれが持つ個々の魅力を多角的に感じていただけましたでしょうか。介護施設で提供されるレクリエーションは、単なる暇つぶしの場でなく、高齢者の心身の活性化やコミュニケーションの場として、それぞれの生活に素敵な彩りを加えるものです。そして、それを可能にしているのは、こうした素晴らしいリソースたち。それぞれ異なる視線から、レクリエーションの可能性を広げてくれる一冊一冊に、改めて感謝の気持ちが溢れます。
介護の現場で実際に働いている方々へ、あるいはこれからその道へ進もうと考えている方々へ、それぞれの施設が高齢者たちにどのような楽しみや喜びを提供しているのか、その一端を垣間見たいと思っている皆さまへ、今回紹介した本たちは絶対のおすすめです。そして、もしもあなたが高齢者の方で、これからどのような施設を選ぶべきか迷っているのであれば、それぞれの施設がどのようなレクリエーションを提供しているのか調べるための一助になることでしょう。
もちろん、介護士や高齢者だけでなく、一般の人々にとっても、豊かな時間を過ごすための一助となります。私たちが歳を重ね、自分自身や大切な人が介護施設の世話になる可能性を考えると、どのようなレクリエーションが提供されているのか知っておくことは、非常に大切です。以上、8作品を紹介しましたが、どれもこれも楽しみながら学べる一冊ばかりです。ぜひ、手にとり、一読してみてくださいね。今回の一冊があなたの生活に役立つことを願っています。今後も、皆様に有益な情報を提供できるよう、精進してまいりますので、よろしくお願い致します。
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