手話の勉強の本 おすすめ8選 独学で始めたい人へ

手話を独学で始めてみませんか?初心者でも安心して手を動かせるようになる、手話学習の教科書をいくつかピックアップしました。ビジュアル重視の方にはカラーイラストで一手一手が丁寧に描かれた本を。発話練習がメインの方にはDVD付きで発話のテンポまで確認できるものを。さらに深く学びたい方には実用的な会話フレーズをたくさん載せた本や、手話の文化や歴史に触れられる本も。多種多様な8冊をご用意していますので、あなたにピッタリな一冊を見つけてみてくださいね。
『はじめてでもそのまま使える手話会話フレーズ228 : 日本手話、日本語対応手話をそれぞれ紹介』
| 作者 | 鈴木,隆子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 池田書店 |
| 発売日 | 2023年10月 |
『いちばんやさしい手話』
手話を効率よく学び始めたいビギナーにおすすめの1冊。
初心者でもすぐに使える日常会話例やフレーズ、知っておくと便利な単語が満載! 手話の動きがイメージしやすいシンプルな解説なので、ポイントをすぐに理解できます。また、本書で紹介するすべての手話にQR動画がついているため、手の動きや表情もしっかりチェック。さらに、キーポイントとなる手話表現からひもづけて、多くの単語を覚える「いもづる式記憶法」で、使える単語数を一気に増やすことができます。
「初心者の手話は通じっこない…」なんて思わなくて大丈夫! 本書で覚えた手話をすぐに使ってみることでコツがわかり、手話の基本がどんどん身についていきます。
【もくじ】
PART1:すぐ使いたい! おすすめ手話フレーズ
PART2:覚えておきたい日常会話の基本
PART3:会話が豊かになる手話のルール
PART4:手話単語の「いもづる式記憶法」
PART5:もっと覚えたい! カテゴリー別手話単語集
◎付録:「指文字一覧シート」付き
<本書の特長>
●初心者が日常ですぐに使える会話例やフレーズを厳選
●QR動画付きなので、手話の動きと表情が見てわかる
●手話単語を一気に増やせる「いもづる式記憶法」を紹介
| 作者 | 南瑠霞 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | 永岡書店 |
| 発売日 | 2024年08月13日 |
『0から学ぶ おしゃべり手話入門 動画で身につく 会話フレーズ370』
”本当に使える手話”をやさしく学べる、はじめの1冊!
AirDropやPayPayからマイナンバーカードまで、新しい「言葉」を収録!
<本書の特色>
●動画で「わかる・真似できる・身につく」●
対話パートをはじめ、動作動画・解説動画・関連単語といった各種動画コンテンツ全76本を丁寧に収録。本に載っている写真を、動きを思い出すためのヒントとして使うことで、動画を何度も見ながら、自然な手話の動きを無理なく定着させていけます。
●180度開くから、練習に集中できる●
本がしっかり180 度開くので、机に置いてもページが閉じにくい仕様です。両手を自由に使って、手話を真似る練習にそのまま集中できます。学習の流れを止めない、実用性にこだわった作りです。
●いますぐ使える、時代に合った最新語彙●
SNSの略語やアフターコロナの医療用語、災害時に役立つフレーズなど、「いまの生活」で本当に使われている手話表現を厳選して紹介。
<目次>
第1章 はじめての手話
あいさつの表現/自己紹介の表現/話しかけるときの表現/お願いするときの表現/気持ちを表す言葉 /動詞
第2章 日常での手話
日常でよく使う表現/尋ねるときの表現/時間を表す表現/天気・気温の表現 /知っておくと便利な言葉/あいづち
第3章 もっと仲良くなるための手話
趣味・好きなこと/サークル・イベント/ほめ言葉/ SNS 関連の表現
第4章 実践! 手話でおしゃべり
お買い物のときの表現/飲食店で使う表現/手続きをするときの表現/病院・体調に関する表現/ご近所づきあい/災害時の表現
【本書に登場する手話】インフルエンザ/申請用紙/ QR コード/キャンプ/おむつ/手術/クレジットカード/Zoom /サークル/送金/台風/土砂崩れ/ Tシャツ/ダウンロード/ PayPay /避難/熱中症/読み取る/ワークショップ/サラダ/ Switch2 /など多数収録!
| 作者 | サヤボー/こだ |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 中央法規出版 |
| 発売日 | 2026年03月02日 |
『オールカラー やさしくわかる はじめての手話』
はじめて手話に触れる人のために、少しずつステップアップしながら学べるよう丁寧に解説した一冊です。手話の基本から、あいさつや感謝などの簡単な表現、そして実際の会話を想定した対話文まで掲載。手の動きがわかりやすいよう、大きく見やすいカラーイラストと共に説明しています。
STEP1 基本を知ろう
STEP2 簡単な表現から
STEP3 会話してみよう
| 作者 | 手話教室 華乃樹 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | ナツメ社 |
| 発売日 | 2022年03月08日 |
『ひとめでわかる!はじめての手話 : オールカラー』
| 作者 | なかむら,なおこ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 成美堂出版 |
| 発売日 | 2025年08月 |
『動画とイラストでよくわかる!ユーキャンのはじめて手話会話』
「あいさつ」「自己紹介」から、「学校」「仕事」「冠婚葬祭」「接客」まで…
手話の流れを動画でつかみながら、細かい所作は本書のイラスト解説で確認できる、これから手話を覚えたい方にピッタリな一冊です!
本書では、日常生活でよく遭遇しそうな12場面を厳選。手話の初心者はもちろん、中級・上級者の方にもご活用いただけます。1場面(1レッスン)は、それぞれの「基本会話」に加え、知っておくと便利な4シーンの計5シーンで構成。親しみやすいイラストでわかりやすく解説しています。コラムや関連単語も充実!
日常で使いやすい、計240文例+300単語は、本編のイラスト解説のほか、すべて動画でもご紹介(Youtubeで読者限定公開中!)。レッスン冒頭に掲載の「二次元コード」(URLも併記)から、スマホで簡単に動画にアクセス⇒動作のスピードやニュアンス、表情なども細かく見られるので、実践に役立ちます。
※手話は、日本のろう者の方が話す「日本手話」を紹介しています
ーおもな掲載内容ー
・手話のことをもっと知ろう
・手話の文法の基本
・手話会話をはじめよう
レッスン1「あいさつ」
レッスン2「自己紹介」
レッスン3「買い物」
レッスン4「学校」
レッスン5「仕事」
レッスン6「趣味・習い事」
レッスン7「レジャー」
レッスン8「食事」
レッスン9「トラブル」
レッスン10「冠婚葬祭」
レッスン11「病院」
レッスン12「接客」
| 作者 | 米内山 明宏/小松 加代 |
|---|---|
| 価格 | 1980円 + 税 |
| 発売元 | ユーキャン学び出版 |
| 発売日 | 2024年07月19日 |
『気持ちが伝わるはじめての手話 : 手の動きがすぐにマネできる「ミラー撮影」採用 : 新しい生活様式対応』
| 作者 | 谷,千春,1960- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 主婦の友社 |
| 発売日 | 2021年12月 |
『いちばん使える手話ハンドブック』
手話を学び始めた初心者におすすめ!
持ち歩きに便利な単語ハンドブック。
日常のカジュアルな雑談やコミュニケーションに役立つ単語、日常生活で実際によく使われる単語を1300以上収録。
本書で紹介する全ての単語に動画が付いているので、手の動きや表情をしっかりチェックすることができます。
また、ひとつの単語を覚えることで、関連単語がどんどん増えていく「いもづる式記憶法」は必読! 手で話す言葉「手話」ならではの、単語を覚えるコツを楽しく身に着けることができます。
単語を覚えるたびに会話の幅が広がって、手話トークがどんどん楽しくなる1冊です!
【もくじ】
PART1:コミュニケーションに役立つ単語
PART2:日常生活でよく使う頻出単語1
PART3:日常生活でよく使う頻出単語2
PART4:覚えておきたい基本の単語集
◎付録:「指文字一覧シート」付き
<本書の特長>
●日常生活やカジュアルな会話の中でよく使う単語を厳選
●全ての単語が動画付きなので、手話の動きと表情が見てわかる
●覚えたい単語の数を一気に増やせる「いもづる式記憶法」を紹介
●コンパクトで持ち歩きに最適!いつでもどこでもすぐ学べる
| 作者 | 南 瑠霞 |
|---|---|
| 価格 | 1980円 + 税 |
| 発売元 | 永岡書店 |
| 発売日 | 2026年04月10日 |
以上、手話の勉強の本おすすめ8選をご紹介しました。ここで紹介した作品は、初心者から上級者まで幅広くカバーしており、どれも確かな情報源となるものばかりです。手話は、聴覚に障害を持つ人々はもちろん、音声が使えない状況や地域を超えたコミュニケーションに活用できます。言葉を話すということは、何らかのメッセージを他人に伝えるための方法の一つに過ぎません。手話を学ぶことで、新たなコミュニケーションチャンネルが開けるかもしれません。
さらに、手話を覚えることは脳の運動能力を高め、思考力や記憶力を鍛えることにもつながります。また、視覚情報を活用する強みから、音楽やダンスといった芸術表現の一部としても使われています。
そのすぐれた情報伝達の手段が、1冊の本を開くことから始まります。きっとあなたが手に取ったその一冊が、新たな世界への一歩となることでしょう。ひとつひとつの手話を覚えていく楽しさ、そしてそれらがつながって一つの言葉となったときの達成感、新たな出会いや交流に繋がることでしょう。
今回紹介した作品はどれも情報が豊富であり、誰でも手軽に始められるように作られています。無理なく楽しみながら学べるのが、これらの作品の大きな魅力です。どうか皆さまも手に取ってみて、新しい言葉を獲得する喜びを感じてみてください。全ての人がコミュニケーションを楽しむための第一歩、それが今日ご紹介した作品になることを願っています。もし興味を持った作品があれば、ぜひあなたの手元に置いてみてください。新たな言葉を身につける楽しみを一緒に感じてみませんか?
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