40代、これからの人生を考えたときに、ふと出会ったのが「ひとり旅」だった。

人気ひとり旅チャンネル「孤独のまちこ」を運営するまちこさんが手掛ける日本全国のひとり旅エッセイ。

それまでひとり旅はおろか、旅行もそれほどしたことのなかったまちこさんが、旅にハマった理由から、具体的な旅程、ひとり旅のコツまで幅広く網羅。

各地で食べた美味しいグルメ情報もくまなく紹介しています。

この1冊でひとり旅がしたくなること請け合いです。

第一章　40代でひとり旅始めました

第二章　ひとり旅のコツ、教えます

第三章　初心者歓迎！ おすすめ旅プラン

第四章　全国ぼっち旅案内

自由に気ままに、自分の気持ち次第で動けるのが「ひとり旅」の醍醐味。

ひとりならまわりを気にせず、「初めて」のことにもたくさん挑戦できる。

ざっくりと目的を決めて、あとは気の向くまま。

ノリと感覚を大事にする旅は、大人にこそおススメだ。

女性向けエッセイの第一人者が、日常から解き放たれた

国内外の場所で得たさまざまな気づきと経験を紹介。

旅の前に押さえておきたいスケジュールの立て方、安全対策、

オススメの持ち物など、お役立ち情報もたっぷり披露！

＜内容より＞

台湾：

人が親切、わりと安全

北海道：

思いきりひとりドライブ　

宮古島：

海が見える離島のホテルで深呼吸　

スウェーデン・デンマーク：

幸せの国で、まったり“ヒュッゲ”

奄美大島：

きれいな空と星をずっと眺めていたい　

マレーシア：

スマホひとつでスマートに生活ができる

すべてのことは一期一会。自由な大人のひとり旅へ出よう。人気スタイリスト、初の旅行エッセイ！旅の達人・地曳いく子が「大人ひとり旅」のコツをとことん紹介！・荷物が多いのは迷いが多い証拠。荷造りを小さくするコツ・3種の神器はワンピース、フラットシューズ、ストール2つ・シャンプーはホテルの備え付けでOK。代わりに持っていく美容アイテム・ホテル選びで気をつけたい、思わぬ落とし穴・おいしいお寿司屋さんの見極め方・クレジットカードは1枚じゃダメ・海外でのトラブルに使える魔法の英語フレーズ・おみやげバラマキの時代は終わり。自分のものだけ少量で　etc.