怠け者から「実行の鬼」へ。

わずか入社3年で数万人を有する巨大企業・NEC営業部のトップに上り詰めた

伝説の営業マンが明かすエクストリーム自己管理術。

時間と労力を徹底的に省き、

行動を倍増させる仕組みを

「時間管理」「生活習慣」「勤務態度」「対人関係」「メンタル」「動機づけ」

の6つの視点で解説します。

仕事が終わらない。

仕事に集中できない。

毎朝仕事のことで心配している。

仕事の量を自分でコントロールできない。

いつも仕事のことが頭から離れない。

そんな悩みのほとんどを解決するための本です。

【コンテンツの一部抜粋】

・1分間マネジメント

・メッセージが4往復したら直接話す

・洋服はたたまない

・怒っている人の無事を祈る

・二次会は断る

・コンビニを冷蔵庫がわりにする

・「連絡」を仕事の時間にしない

・20秒以内に戻れるかが勝負

・自分から沈黙を作る

など

今すぐやめるべき仕事を見極めるテクニック

多くの仕事は、本来やらなくてはならないことを漏らさず実行し、結果を出すことが最も重要とされています。そのために大切なのが時間の使い方。限られた時間の中で最大限パフォーマンスを発揮するには、時にタスクの取捨選択や仕事を捨てることも必要です。しかし、それは日々仕事に真摯に向き合うビジネスパーソンにとって勇気がいることでもあるはずです。それを実行するためのノウハウやヒントを、仕事効率化のプロであり、週休3日・リモートワーク・複業（専業禁止）をしながら800社の働き方改革を支援し、オンライン講座を年間400件以上開催している越川慎司氏が具体的な事例を挙げながら指南します。

【編集担当からのおすすめ情報】

責任感が強くしっかり仕事をこなしているのに評価されずに悩んでいる人、次々仕事が降ってきてやることリストが増える一方で残業が減らない人、仕事と育児の両立を目指しているのに目の前の仕事をこなすだけであっという間に1日が過ぎていくといった人に読んでいただきたい一冊です。ウェルビーイングな生き方、働き方を目指している人にもおすすめです。